ਬੇਕਨ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਅਤੇ ਮੈਪਲ ਸੀਰਾਪ ਇਸ ਮਿਕਨਬੁੱਡ ਉਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੁਆਦ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਮੈਪਲੇ ਅਤੇ ਮੱਖਣ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਬਿਲਕੁਲ ਮੁਕੰਮਲ ਮੁਕੰਮਲ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਟੱਚ ਹੈ. ਇਹ ਮੇਰੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਮੇਕਬ੍ਰੇਡ ਹੈਕ ਦਾ ਇੱਕ ਹੈ!
ਇਹ ਨਾਸ਼ਤੇ ਜਾਂ ਬ੍ਰਾਂਚ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮੇਕਬੀਬੈੱਡ ਬਣਾਵੇਗਾ, ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬੀਨਜ਼, ਮੁਰਗੀ ਜਾਂ ਹਰਾ ਦੇ ਨਾਲ ਲੈ ਜਾਉ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੱਚੇ ਲੋਹੇ ਦੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ 9 ਇੰਚ ਦੇ ਵਰਗ ਪੈਨ ਜਾਂ ਗੋਲ ਕੇਕ ਪੈਨ ਵਿਚ ਮੱਕੀ ਦੇ ਪਲਾਸ ਨੂੰ ਬਿਅਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਭੂਰੇ ਤਿੱਖੇ ਆਕਾਰ ਲਈ, ਪੈਟ ਨੂੰ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗਰਮ ਕਰੋ.
ਸੰਬੰਧਿਤ
ਮੇਪਲ ਅਤੇ ਬੇਕਨ ਮੇਨਬੈਡ ਮਫ਼ਿਨ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 1/4 ਕੱਪ ਕੈਨੋਲਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਸਕਿਲੈਟ ਲਈ ਕੁਝ ਚਮਚੇ (ਜਾਂ ਸਮਾਨ ਬੇਰਹਿਮੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ)
- 4-6 ਸਟ੍ਰਿਪਸ ਬੇਕਨ (ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਅਤੇ ਖਿਸਕਣੇ) ਰਿਣ 1 ਸਕਿਨਲੇਟ ਲਈ ਡਰਪਿੰਗ ਦੇ 1 ਛੋਟਾ ਚਮਚਾ
- 1 1/2 ਕੱਪ ਦੇ ਪੱਥਰ ਦੀ ਜਮੀਨ
- 3/4 ਕੱਪ ਸਾਰਾ ਉਦੇਸ਼ ਆਟੇ
- 1 ਚਮਚਾ ਲੂਣ
- 2 1/2 ਚਮਚੇ ਬੇਕਿੰਗ ਪਾਊਡਰ
- 1/2 ਚਮਚਾ ਪਕਾਉਣਾ ਸੋਡਾ
- 1 1/4 ਕੱਪ
- ਮੱਖਣ
- 1/4 ਕੱਪ ਮੈਪਲਸ ਸ਼ਰਬਤ
- 2 ਵੱਡੇ ਅੰਡੇ
- ਗਲੇਜ਼:
- 2 ਚਮਚੇ ਮੱਖਣ
- 2 ਚਮਚੇ ਮੈਪਲ ਸ਼ੈਪ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਭਾਰੀ 10-ਇੰਚ ਦੇ ਭਾਰ ਦੇ ਲੋਹੇ ਦੀ ਕੱਚ 'ਤੇ 2 ਚਮਚੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ 1 ਚਮਚਾ ਬੇਕੋਨ ਡ੍ਰਾਰਪਿੰਗ ਲਗਾਓ.
- 425 ° F ਵਿੱਚ ਓਵਨ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰੋ. ਓਇਨਾ ਵਿੱਚ ਸਕਾਈਲੇਟ ਰੱਖੋ.
- ਇਕ ਮਿਕਸਿੰਗ ਬਾਟੇ ਵਿਚ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਬੇਕਨ, ਕੋਰਨਮੀਲ, ਆਟਾ, ਨਮਕ, ਪਕਾਉਣਾ ਪਾਊਡਰ, ਅਤੇ ਸੋਡਾ ਨੂੰ ਜੋੜ ਦਿਓ.
- ਇੱਕ ਹੋਰ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਬਾਕੀ ਦੇ 1/4 ਕੱਪ ਤੇਲ ਨੂੰ ਮੱਖਣ, 1/4 ਕੱਪ ਮੈਪਲ ਸੀਰਪ, ਅਤੇ 2 ਵੱਡੇ ਅੰਡੇ ਦੇ ਨਾਲ.
- ਪਥੋਲਡਰ ਜਾਂ ਓਵਨ ਮੀਟ ਨਾਲ, ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਓਵਨ ਤੋਂ ਗਰਮ ਪੈਨ ਨੂੰ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੈਟਲ ਰੈਕ ਤੇ ਰੱਖੋ.
- ਸੁੱਕੇ ਪਦਾਰਥ ਅਤੇ ਗਿੱਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ, ਕੇਵਲ ਮਿਲਾਇਆ ਹੋਇਆ ਹੋਣ ਤੱਕ ਚੱਕਣਾ.
- ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਓਵਨ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕਰ ਦਿਓ.
- ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਗਰਮੀ (ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਜਾਂ ਸਟੋਵੋਟ) ਮੱਖਣ ਨਾਲ ਮੈਪਲ ਰਸ ਦੀ 2 ਚਮਚੇ ਮੱਖਣ ਤਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਜਦ ਤੱਕ ਮੱਖਣ ਪਿਘਲ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ ਅਤੇ ਇਹ ਮਿਸ਼ਰਣ ਗਰਮ ਅਤੇ ਸ਼ੁਕੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- 15 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਮੱਕੀਬੈੱਡ ਨੂੰ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ, ਰੈਕ ਨੂੰ ਹਟਾਓ, ਅਤੇ ਮੈਪਲੇ ਅਤੇ ਮੱਖਣ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਜਲਦੀ ਬੁਰਸ਼ ਕਰੋ.
- 5 ਤੋਂ 7 ਮਿੰਟਾਂ ਤੱਕ ਲੰਮੀ ਮੱਕੀ ਦੇ ਬਰਤਨ ਨੂੰ ਓਵਨ ਤੱਕ ਵਾਪਸ ਕਰੋ.
- ਕੌਰਨਬੈੱਡ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਪਾਬੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ.
ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 337 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 17 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 5 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 8 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 127 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 532 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 38 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 3 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 9 ਗ੍ਰਾਮ |