ਉਹੀ ਪੁਰਾਣੇ ਸ਼ਿਕਾਰੀ ? ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਲਿਟੇਡ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ! ਦੱਖਣ-ਪੂਰਬੀ ਏਸ਼ੀਆ ਵਿੱਚ, ਲਿਮੈਡੇ ("ਚੂਨਾ ਪਾਣੀ" ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਮਸ਼ਹੂਰ ਪੀਣ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਕਿ ਤਾਜ਼ਾ ਚੂੜੀਆਂ ਇੰਨੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਪਲਬਧ ਹਨ ਅਤੇ ਮੌਸਮ ਇੰਨਾ ਗਰਮ ਹੈ ਲੀਮੇਦ ਬਹੁਤ ਤਾਜ਼ਗੀਦਾਇਕ ਅਤੇ ਸੁਗੰਧਿਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਹਲਕਾ ਹਰਾ ਰੰਗ ਉਸ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਵਧੀਆ ਡ੍ਰਿੰਕ ਵੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਰੋਟੋਗਰਾਫ 5 ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ 7 1/2 ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਾਫ਼ੀ flavorful limeade ਲਈ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਜਬੂਤ (ਜੇ ਬਾਲਗਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ "ਲਿੱਈ" ਪਸੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਬਾਲਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ) ਹੋਰ ਪਾਣੀ ਪਾਉਣ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ.
ਸੰਕੇਤ: ਜੇ ਕੋਈ ਬੋਤਲ ਵਾਲਾ ਚੂਨਾ ਦਾ ਜੂਸ ਤਾਜ਼ਗੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਹ ਚੰਗਾ ਬਦਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ - ਤਾਂ ਸੁਣੋ ਨਾ! ਬੋਤਲ ਵਾਲਾ ਚੂਨਾ ਦਾ ਜੂਲਾ ਕੌੜਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਆਟਾਸਟੈਸਟ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਜ਼ਾਈਮ ਜਾਂ ਤਾਜ਼ੇ ਲਾਈਨਾਂ ਦਾ ਸੁਆਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਨਾ ਕਿ ਸੁਗੰਧਤਾ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਲਾਭ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 1 ਕੱਪ ਤਾਜ਼ਗੀ ਭਰਿਆ ਚੂਨਾ ਦਾ ਜੂਸ (ਲਗਭਗ 5 ਮੀਡੀਅਮ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਲਾਈਨਾਂ)
- 7 ਤੋਂ 8 ਕੱਪ ਪਾਣੀ
- 1 ਕੱਪ ਚਿੱਟੇ ਸ਼ੂਗਰ (ਸੁਆਦ ਲਈ)
- ਅਖ਼ਤਿਆਰੀ garnish: ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚੂਨਾ wedges ਜ honeydew ਦੇ ਟੁਕੜੇ)
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਇੱਕ ਕੱਪ ਚੂਰਾ ਦਾ ਜੂਸ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਚੂਰਾ ਚੂਰ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਤਾਂ ਹੱਥ ਨਾਲ (ਚੂੜੀਆਂ ਨੂੰ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਘੁੱਟ ਕੇ ਕੱਟੋ) ਜਾਂ ਸਿਟਰਜ਼ ਜੂਸਰ / ਦਬਾਓ ਵਰਤੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਭਣ ਵਾਲੇ ਛੋਟੇ ਬੀਜ ਹਟਾਓ.
- ਚੂਨਾ ਦਾ ਜੂਸ ਇਕ ਵੱਡੇ ਜੱਗ ਵਿਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ 7 ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਪਾਓ.
- ਖੰਡ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਭੰਗ ਹੋਣ ਤੱਕ ਚੇਤੇ.
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਮੀਟਰ, ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਦੀ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ੂਗਰ ਜੋੜਦੇ ਹੋਏ ਚੂਨਾ ਪਾਣੀ ਦੀ ਚੱਖੋ-ਟੈਸਟ ਕਰੋ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਵਾਦ ਨੂੰ ਵੀ ਤੀਰ ਜਾਂ ਤਿੱਖੀ ਸਮਝਦੇ ਹੋ. ਠੰਡੇ ਹੋਣ ਤਕ 2 ਘੰਟਿਆਂ ਤਕ ਠੰਢਾ ਹੋਣ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਜੱਗ ਦਿਓ.
- ਚੂਨਾ ਵਗੀਜਾਂ ਹੋਰ ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ (ਜੋ ਕਿ ਹਨੀਡਿਊ ਤਰਬੂਜ ਦਾ ਸੂਖਮ ਮਿੱਠਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਉਲਟ ਹੈ) ਨਾਲ ਸਜਾਵਟ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰੋ. ਜੇ ਲੋੜੀਦਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਕੁਝ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਕਿਊਬ ਜੋੜੋ
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 79 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 0 g |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 0 g |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 0 g |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 0 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 4 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 21 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 0 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 0 g |