ਡੋਟੀ ਦੇ ਕੌਲਸਲੇਵ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗਰਮ ਸਿਰਕੇ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਕੈਰੋਲੀਨਾ ਗੁਲਾਮੀ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਮੱਛੀ ਦੇ ਟਕਸੌਸ , ਬਰਗਰਜ਼ ਜਾਂ ਸੂਰ ਦਾ ਮਾਸ ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੋਵੇਗਾ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 1 ਵੱਡਾ ਸਿਰ ਗੋਭੀ (ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ)
- 1 ਛੋਟਾ ਪਿਆਜ਼ (ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਜੁਰਮਾਨਾ)
- 1 ਹਰਾ ਮਿਰਚ (ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਜੁਰਮਾਨਾ)
- ਡਰੈਸਿੰਗ ਲਈ:
- 1 ਕੱਪ ਸਿਰਕੇ
- 1 ਕੱਪ ਖੰਡ (ਜਾਂ ਘੱਟ, ਸੁਆਦ ਲਈ)
- 2/3 ਕੱਪ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲਾ ਤੇਲ
- 1 ਚਮਚ ਲੂਣ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਵੱਡੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਕਤਰੇ ਹੋਏ ਗੋਭੀ, ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਹਰਾ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹੋਏ
- ਇੱਕ ਮੱਧਮ saucepan ਵਿੱਚ ਗਰਮੀ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਸਾਮੱਗਰੀ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਖੰਡ ਭੰਗ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੀਰਾਪ ਉਬਲ ਰਿਹਾ ਹੈ.
- ਗੋਭੀ ਤੇ ਉਬਾਲ ਕੇ ਸੀਰਪ ਪਾ ਦਿਓ ਅਤੇ ਸਲਾਦ ਠੰਡੇ ਹੋਣ ਤੱਕ ਖਲੋ ਦਿਉ (ਚੇਤੇ ਨਾ ਕਰੋ). 24 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਠੰਢੇ, ਢੱਕਣ ਅਤੇ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਰੱਖੋ. ਸੇਵਾ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣ 'ਤੇ, ਗੋਭੀ ਨੂੰ ਰਲਾਉਣ ਲਈ ਹਿਲਾਉਣਾ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਦਿਨ ਅੱਗੇ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
Dottie ਦੁਆਰਾ ਸ਼ੇਅਰ ਕੀਤੀ ਇਸ ਗੋਭੀ ਸਲਵਾ ਵਿਅੰਜਨ
ਹੋਰ Coleslaw ਪਕਵਾਨਾ
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 310 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 19 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 3 g |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 9 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 0 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 903 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 35 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 4 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 2 ਗ੍ਰਾਮ |