ਵੇਗਨ ਟੌਫੂ ਵਿੱਪਾ ਕ੍ਰੀਮ ਰਿਸੈਪ

ਵੇਗਨ ਕ੍ਰੀਮ ਕ੍ਰੀਮ ਡੇਰੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕਾਫੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਇੱਕ ਕਾਫ਼ੀ ਵਧੀਆ ਬਦਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਟੌਫੂ, ਵਨੀਲਾ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਲੈਨਡਰ ਜਾਂ ਫੂਡ ਪ੍ਰੋਸੈਸਰ ਵਿੱਚ ਜੋੜ ਲਵੋ ਅਤੇ ਸਮਕਾਲੀ ਹੋਣ ਤਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰੋ.
ਮਸ਼ੀਨ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਨਾਲ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਫੀਡਰ ਕੈਪ ਰਾਹੀਂ ਸੋਏ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪਾਓ.
ਸਮੇਂ ਦੀ ਸੇਵਾ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਫਰਿੱਜਰੇਟ. ਇਹ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਤੱਕ ਰਹੇਗਾ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਜੰਮੇ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਦਇਆਵਾਨ ਕੁੱਕ ਕੁੱਕਬੁੱਕ ਤੋਂ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਛਾਪੇ ਗਏ

ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ)
ਕੈਲੋਰੀ	22
ਕੁੱਲ ਵਸਾ	1 g
ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ	0 g
ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ	0 g
ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ	0 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਸੋਡੀਅਮ	2 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ	2 ਗ੍ਰਾਮ
ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ	0 g
ਪ੍ਰੋਟੀਨ	2 ਗ੍ਰਾਮ

(ਸਾਡੇ ਪਕਵਾਨਾ ਬਾਰੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਕ ਅੰਸ਼ ਡਾਟਾਬੇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.