ਵੈਗਨ ਪਪਕਿਨ ਪਨੀਕਕੇ ਰੈਸੈਪੀ

ਤੁਹਾਡੇ ਥੈਂਕਸਗਿਵਿੰਗ ਮਿਠਆਈ ਲਈ ਇਸ ਸਾਲ ਵੱਖਰੀ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਜਾਂ ਕੀ ਇਕ ਅਜਿਹਾ ਸ਼ੱਕਰੀ ਮਿੱਤਰ ਹੈ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿਚ ਪੇਠਾ ਮਸਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਇਸ ਕਯੀ ਕਬੂਤਰ ਟੌਫੂ ਪਨੀਕਕੇ ਪਕਵਾਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ! ਇਹ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਪਰਲ ਤੇਜ਼ ਹੈ (ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਸਾਧਾਰਣ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ) ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੱਗਭਗ ਯਕੀਨੀਤਾ ਹੈ (ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੁਆਦ!).

ਕੁਝ ਕਯੂਨਚੀ ਪਨੀਰ ਦੇ ਪਕਵਾਨ ਟੋਫੂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਡੇਅਰੀ ਫਰੀ ਕ੍ਰੀਮ ਪਨੀਰ ਅਸਟੇਟ ਉੱਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਜਾਊ ਕਾਕੰਕਰ ਪਨੀਰ ਕਰੀਮ ਕਡੀਨ, ਖੰਡ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੁਗੰਧਤ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪਤਝੜ ਦੇ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਦਰਕ, ਜੋਟੀਮ ਅਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਸਮੇਤ, ਦੋਵਾਂ ਦਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਵਰਤਦਾ ਹੈ. ਛਾਲੇ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਘਰੇਲੂ ਉਪਜਾਊ ਗ੍ਰਾਹਮ ਕਰੈਕਰ ਛਾਲੇ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਕੁਝ ਵੱਖਰੀ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਕਚਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਆਸਾਨ ਕਵੀਨ ਗ੍ਰੈਨੋਲਾ ਪਾਈ ਕੱਸਟ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.

ਕੰਕਰੀਨ ਅਤੇ ਟੋਫੂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕਯੂਨਾਚੀ ਕੇਕਕੇ ਹੇਲੋਵੀਨ ਪਾਰਟੀਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਥੈਂਕਸਗਿਵਿੰਗ ਟੇਬਲ ਡੈਜ਼ਰਟ ਫੈਲਣ ਲਈ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਿਨ ਕਿਸੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਗਿਰਾਵਟ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ. ਇਸ ਕਣਕ ਦੇ ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਖੱਟੇ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਹੋਰ ਬਹਾਨੇ ਲਈ, ਕਿਉਂ ਨਾ ਪੁਰਾਣੇ ਜਨਮ ਦਿਨ ਵਾਲੇ ਕੇਕ ਦੀ ਬਜਾਇ ਜਨਮ-ਦਿਨ ਮਨਾਉਣ ਲਈ ਇਕ ਕਾਕੁੰਨ ਪਨੀਰਕੇਕ ਨਾ ਰੱਖੋ?

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਖਾਣ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਬ੍ਰਾਉਜ਼ਿੰਗ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁੱਝ ਰਚਨਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਲਈ vegans ਲਈ ਥੈਂਕਸਗਿਵਿੰਗ ਮਿਠਆਈ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਇਸ ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਵੀ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੋਗੇ (ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਆਮ ਪੇਠਾ ਪਾਈ ਜਾਂ ਐਪਲ ਪਾਈ ਵਿੱਚ ਗਲਤ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ !).

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ

  1. ਪਹਿਲੀ, 350F ਨੂੰ ਭਠੀ pre-heat
  2. ਸਮੋਕਨ ਟੌਫੂ (ਡ੍ਰਾਈਵਰ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਦਿਓ, ਗੈਰ-ਡੇਅਰੀ ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ, ਡਬਲਡ ਪੇਠਾ, ਸ਼ੂਗਰ, ਆਟਾ, ਅਦਰਕ, ਜੈਫਾਈਮ ਦਾਲਚੀਨੀ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲਾ ਸੋਡਾ) ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੋਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਕਈ ਵਾਰ ਰੋਕਣਾ ਅਤੇ ਪਾਰਟੀਆਂ ਨੂੰ ਉਕਸਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉ ਕਿ ਟੋਫੂ ਜਾਂ ਸਬਜੀਆਂ ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ ਦੀ ਕੋਈ ਛੋਟ ਬਾਕੀ ਨਹੀਂ ਹੈ.
  1. ਸਟੀਰ ਮੋਟਾ ਅਤੇ ਕ੍ਰੀਮੀਲੇਅਰ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਸਨੂੰ ਸੁਆਦ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਲਈ ਮੌਸਮਾਂ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ
  2. ਪਨੀਰਕੇਕ ਦੇ ਸਟੀਰ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਸਬਜ਼ੀ ਪਨੀ ਦੇ ਢੱਕਣ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ 45 ਤੋਂ 50 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪ੍ਰੀ-ਗਰਮ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ.
  3. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਓਵਨ ਵਿੱਚੋਂ ਕੱਢਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਆਪਣੇ ਪੇਠਾ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਕੇਕ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿਓ, ਫਿਰ ਰੈਫਰੀਜੇਰੇਟ ਕਰੋ.
  4. ਤੁਹਾਡਾ ਕਾਕੰਕਰ ਪਨੀਰਕੇਕ ਠੰਢਾ ਹੋਣ 'ਤੇ ਵੱਧ ਤੈਅ ਕਰੇਗਾ, ਇਸ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ ਜੇਕਰ ਇਹ ਓਵਨ ਵਿੱਚੋਂ ਹਟਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਵੇਖਦਾ ਹੈ.

ਵਿਅੰਜਨ ਟਿਪ: ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਪਨੀਰਕੁਟ ਥੋੜਾ ਨਰਮ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੱਟਣ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਚਿੰਤਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਫਰਾਈਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਕਰੀਬ 10 ਤੋਂ 20 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਬਸ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣਾ

ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ)
ਕੈਲੋਰੀ 158
ਕੁੱਲ ਵਸਾ 8 ਗ੍ਰਾਮ
ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ 4 ਗ੍ਰਾਮ
ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ 2 ਗ੍ਰਾਮ
ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ 16 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਸੋਡੀਅਮ 190 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ 19 ਗ੍ਰਾਮ
ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ 1 g
ਪ੍ਰੋਟੀਨ 4 ਗ੍ਰਾਮ
(ਸਾਡੇ ਪਕਵਾਨਾ ਬਾਰੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਕ ਅੰਸ਼ ਡਾਟਾਬੇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.