ਸਕੂਲ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪਿੱਛੇ ਵੱਲ 10 ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਪਸੰਦੀਦਾ

ਇਹ ਵਾਪਸ ਸਕੂਲ ਦੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਹੈ! ਸਕੂਲ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਦੇ ਭਖਾਰ ਅਤੇ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ, ਨਾਸ਼ਤਾ, ਭੂਰੇ ਬੈਗ ਲੌਂਚ ਅਤੇ ਡਿਨਰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਹੋਣ ਲਈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪੜ੍ਹਾਈ ਅਤੇ ਸਪਲਾਈ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰ ਸਕੋ. ਇਸ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਲੇਖਾਂ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਕੂਲ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਿਚ ਪੜ੍ਹਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕੀਤੇ ਗਏ ਪਕਵਾਨੀਆਂ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਸਟਾਕ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਪਲ ਦੀ ਨੋਟਿਸ ਵਿਚ ਪਕਾ ਸਕੋ - ਅਤੇ ਇਕ ਹੋਰ ਪਲ ਵਿਚ ਕਰੋ.

• 01 ਦਾ 10

  ਭੂਰੇ ਬਾਗ਼ ਲੰਗਰ
  ਵਪਾਰਕ ਨਾ ਹੋਣ - ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਘਰ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਲੰਚ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਟਿਪਸ ਅਤੇ ਗੁਰੁਰ ਲਵੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਖਾਣਾ ਹੈ! ਸਿੱਖੋ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਪੈਕ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਖਾਣੇ ਦਾ ਆਕਾਰ ਪੈਕ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਿਉਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਸਡਵਿਚ ਕਿਉਂ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

• 02 ਦਾ 10

  ਸਕੂਲ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਬਾਅਦ
  ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਘਰ ਮਿਲਣ ਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਨੈਕ ਪੇਸ਼ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ 'ਸਕੂਲ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਦਿਨ' ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ. ਬੱਚੇ ਸਕੂਲ ਵਿਚ ਇਕ ਦਿਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਮੇਸ਼ਾ ਭੁੱਖੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਦੁਪਹਿਰ ਪਹਿਲਾਂ ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਹੁੰਦਾ ਸੀ! ਇਹ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਸੌਖੇ ਪਕਵਾਨਾ ਆਪਣੀ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਕ ਵੀ ਹੋਣਗੇ.

• 03 ਦੇ 10

  ਇਸ ਨੂੰ ਸਮੇਟਣਾ!
  ਕੋਲਡ ਟੇਪ ਸੈਂਡਵਿਚ ਲੰਚ-ਬਕਸੇ ਲਈ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਹਨ. ਰੋਟੀ ਚੰਗੀ ਅਤੇ ਪੱਕੀ (ਸੋਗੀ ਰੋਟੀ ਮੇਰੇ ਬਚਪਨ ਦੇ ਬੰਨੇ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਸੀ) ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਉਹ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਰੱਖੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਸੈਂਡਵਿਚ ਖਾਣ ਲਈ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਲਗਭਗ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਾਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਮੇਟਣ ਵਾਲੀ ਸੈਂਡਵਿੱਚ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

• 04 ਦਾ 10

  ਅੱਗੇ ਬਰੇਕ ਪਕਵਾਨਾ ਬਣਾਓ
  ਬ੍ਰੇਕਫਾਸਟ ਦਿਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੋਜਨ ਹੈ. ਨਾਮ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਰਾਤ ਭਰ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਤੋੜ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਊਰਜਾ ਸਟੋਰ ਨੂੰ ਮੁੜ ਭਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਦੀ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਨਾਸ਼ਤਾ ਸੱਚਮੁੱਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਹ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਸੌਖੇ ਪਕਵਾਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਅਤੇ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਸੁਆਦੀ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਭਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਜੋ ਕਿ ਦਿਨ ਦਾ ਸਹੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੇਗਾ.

• 05 ਦਾ 10

  ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਸਕੂਲ ਸਨੈਕਸ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸਿਹਤਮੰਦ
  ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੱਚੇ ਸਕੂਲ ਅਤੇ ਸਕੂਲੀ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਬਾਅਦ ਘਰ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੇ, ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਖੇਡ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੈਕੇਜ਼ ਕੀਤੇ ਸਨੈਕਸ ਅਤੇ ਮਿਠਾਈਆਂ ਤੇ ਭਰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਪੈਕ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਣ ਵਾਲੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਸਨੈਕਸਾਂ ਲਈ ਕੁਝ ਵਿਚਾਰ ਅਤੇ ਪਕਵਾਨਾ ਹਨ ਜੋ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਖੇਡ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਖਾਜ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਉਹ ਪਸੰਦ ਕਰਨਗੇ.

• 06 ਦੇ 10

  ਮੇਰੀ ਪਸੰਦੀਦਾ Crockpot ਪਕਵਾਨਾ
  ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ crockpot ਪਕਵਾਨਾ ਨਾ ਸਿਰਫ ਮੇਰੇ ਮਨਪਸੰਦ ਹਨ; ਉਹ ਵੀ ਤੁਹਾਡਾ ਹੋ! Crockpot ਚਿਕਨ ਸੁਪਰਮ ਤੋਂ ਜੰਗਲੀ ਰਾਈਸ ਭਰਪੂਰ ਟਰਕੀ ਦੇ ਬ੍ਰੈਸਟ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਸਭ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਅਤੇ ਸੱਚੀ, ਬੇਮਿਸਾਲ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਹੈ.

• 10 ਦੇ 07

  ਅੱਗੇ ਸੈਨਵਿਚ ਫੈਲਾਡ ਬਣਾਓ
  ਸੈਂਡਵਿਚ ਫੈਲਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅੱਗੇ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਵਿਅਸਤ ਸਕਾਫ ਲਈ ਇੱਕ ਵਰਦਾਨ ਹੈ ਨਾ ਸਿਰਫ ਉਹ ਲੰਚ ਦੇ ਬਕਸੇ ਵਿਚ ਪੈਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਵਿਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਭੁੱਖੇ ਨੌਜਵਾਨ ਆਪਣੀ ਹੀ ਸੈਨਵਿਚ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਖੇ ਡਿੱਪਾਂ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ! ਮੇਰੇ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਲਈ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਤਿਆਰ ਹਨ

• 08 ਦੇ 10

  30 ਮਿੰਟ ਭੋਜਨ
  ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕ੍ਰੋਕਪੌਟ ਵਿਚ ਡਿਨਰ ਖਾਣਾ ਪਕਾ ਰਹੇ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ 30 ਮਿੰਟ ਦਾ ਖਾਣਾ ਬਚਾਅ ਲਈ ਆਵੇਗਾ. ਟੇਕ ਆਉਟ ਵਿੰਡੋ ਤੇ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਮੇਜ਼ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਹਿਰਦਾ ਡਿਨਰ ਹੋਵੇਗਾ; ਇਸਦਾ ਖ਼ਰਚ ਵੀ ਘੱਟ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਗੈਸ ਤੇ ਬੱਚਤ ਕਰੋਗੇ! ਇਸ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ...

• 10 ਦੇ 9

  ਲੰਮੇ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣਾ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲਾ ਪਕਵਾਨਾ
  ਸਕੂਲੀ ਅਤੇ ਕੰਮ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਆਵਾਜਾਈ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 10 ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਦਾ ਸਮਾਂ ਲਗਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਕ੍ਰੋਕਪੌਟ ਰੈਸਪੀਨੇਜ ਜੋ 5-6 ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਘੱਟ ਤੇ ਵੀ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਲਈ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ ਇਹ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਕਵਾਨ ਸਾਰੇ 10-12 ਘੰਟੇ ਲਈ ਪਕਾਉਦੇ ਹਨ ਇਸ ਲਈ ਡਿਨਰ ਤਿਆਰ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹੋ.

• 10 ਵਿੱਚੋਂ 10

  ਡੋਰ ਰੂਮ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣਾ

  ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕਾਲਜ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡੋਰਰ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਹੈ, ਤਜ਼ਰਬੇ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੁਝਾਵਾਂ, ਟਰਿੱਕਾਂ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.