ਆਲੂ ਬੇਕ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਫਿਰ ਬਾਹਰ ਕੱਢੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਫੇਹੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਫਿਰ ਵਾਪਸ ਸ਼ੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਘੁਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਸੀhedਡਰ, ਮੌਂਟੇਰੀ ਜੈੱਕ ਪਨੀਰ ਜਾਂ ਇੱਕ ਮਿਸ਼ਰਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਆਲੂਆਂ ਲਈ ਮਿੱਲੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਜਾਂ ਚਿਪਸ ਜਾਂ ਹਰਾ ਪਿਆਜ਼ ਮਿਲਾਓ. ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਪਰਿਵਰਤਨ ਵਿਚ ਟਾਪਿੰਗ ਅਤੇ ਐਡ-ਇਨ ਸੁਝਾਅ ਦੇਖੋ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 4 ਵੱਡੀਆਂ
- ਬੇਕਿੰਗ ਆਲੂ (ਲਗਭਗ 2 ਪਾਊਂਡ)
- 4 ਚਮਚੇ ਮੱਖਣ (ਨਰਮ, ਜਾਂ ਮਾਰਜਰੀਨ)
- 3/4 ਕੱਪ
- ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ
- 3/4 ਚਮਚਾ ਲੂਣ
- 1/4 ਚਮਚਾ ਤਾਜ਼ੇ ਜ਼ਮੀਨੀ ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ (ਜਾਂ ਚਿੱਟੀ ਮਿਰਚ)
- ਸੁਆਦ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਆਟਾ ਅਤੇ ਸਕੰਟ ਰੂਟ
- 45 ਤੋਂ 50 ਮਿੰਟ ਲਈ 350 ਫੁੱਟ ਓਵਨ ਵਿਚ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ ਜਾਂ ਪਕਾਏ ਅਤੇ ਨਰਮ ਰਹੋ.
- ਮੇਰੇ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ, ਵਧੀਆ ਬੇਕ ਆਲੂ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਓਵਨ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ 425 ਐੱਮ. ਵਧਾਓ.
- ਅੱਧੇ ਵਿੱਚ ਅੱਧਾ ਕੱਟੋ ਕੱਟੋ; ਮਿੱਝ ਅਤੇ ਮੈਸ਼ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਅਮੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਓ.
- ਮੱਖਣ, ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ, ਅਤੇ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਵਿਚ ਹਰਾਓ.
- ਆਲੂ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਕੇਵਲ 6 ਸ਼ੈਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਕਰੋ ਕਤਰੇ ਹੋਏ ਪਨੀਰ ਨਾਲ ਛਿੜਕੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਪਪੋਰਿਕਾ ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਦਿਓ.
- ਤਕਰੀਬਨ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਨੀਰ ਪਕਾਉ ਜਾਂ ਪਨੀਰ ਪਿਘਲ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਆਲੂ ਗਰਮ ਹੋ ਜਾਣ. 4 ਤੋਂ 6 ਤਕ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਰੂਪ
- ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਪਪੋਰਿਕਾ ਨਾਲ ਛਿੜਕਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਲੂ ਇੱਕ ਚਮਚ ਜਾਂ ਦੋ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਰੱਖੋ.
- ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਆਲੂਆਂ ਨੂੰ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਤਾਜ਼ੀ ਚਿਪਸ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ.
- ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਟੋਫੁਏਡ ਆਲੂਆਂ ਤੇ ਥੋੜਾ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਛਿੜਕੋ.
ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਬੇਸਿਕ ਭੂਨਾ ਆਲੂ
ਵਧੀਆ ਬੇਕਡ ਆਲੂ
ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਚਾਈਵ ਨਾਲ ਦੋ ਵਾਰੀ ਪੱਕੇ ਆਲੂ
ਹੋਲ ਬੇਕਡ ਸ਼ੂਟ ਆਲੂ
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 241 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 13 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 8 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 4 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 37 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 24 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 28 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 3 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 4 ਗ੍ਰਾਮ |