ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਸਟੀਕ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅੱਗੇ ਹੋਰ ਵੇਖੋ. ਤੁਸੀਂ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਦੁਗਣਾ ਜਾਂ ਤੀਹਰਾ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਕੁੱਕੁਆਟਸ ਲਈ ਏਅਰਟਾਈਟ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 2 ਚਮਚੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਦੇ ਫੁਲੇ
- 1 ਚਮਚ ਪਿਆਜ਼ ਪਾਊਡਰ
- 1 ਚਮਚ ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ
- 2 ਚਮਚੇ ਲਸਣ ਪਾਊਡਰ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਤੱਕ ਏਅਰਟਾਈਟ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ. ਆਕਾਰ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਰਾਈਜ਼ 4 ਤੋਂ 6 ਸਟੈਕ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੈ. ਠੰਢੇ, ਸੁੱਕਾ ਥਾਂ 'ਚ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਟੋਰ ਕੀਤੇ ਜਾਣ' ਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ 1 ਸਾਲ ਤੱਕ ਤਾਜ਼ੀ ਰਹਿਣਗੇ.
- ਵਰਤਣ ਲਈ, ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਸਪੰਕ ਨਾਲ ਲੋੜੀਂਦੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਸਟੀਕ ਲਈ ਉਦਾਰਤਾ ਨਾਲ ਲਾਗੂ ਕਰੋ. ਨਿਰਦੇਸ਼ਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਗ੍ਰਿਲ, ਬੇਕ, ਬਰੇਲ, ਸਕਿਲਟ ਕੁੱਕ.
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 10 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 0 g |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 0 g |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 0 g |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 0 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 3,490 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 2 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 1 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 0 g |