ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਖੋਜ
ਹਾਲੀਆ ਖੋਜਾਂ ਤੋਂ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨਾਨੀ ਜੂਸ ਘੱਟ ਕਰਨ (ਐਲਡੀਐਲ) ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੈ ਅਤੇ ਚੰਗੇ (ਐਚਡੀਐਲ) ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਵਧਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਮੈਡੀਕਲ ਸਾਇੰਸਜ਼ ਦੇ ਨਾਰਥ ਅਮਰੀਕਨ ਜਰਨਲ ਵਿਚ ਛਪੀ ਇਕ 2011 ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੋਟੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਵਿਚ ਭਾਰ ਨਾ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਨਾਨ-ਜੂਸ ਨੇ ਕਾਫ਼ੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ.
ਸਾਲ 2010 ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਹੋਏ ਜੋ ਕਿ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ਅਧਾਰਿਤ ਪੂਰਕ ਵਿਕਲਪਿਕ ਮੈਡੀਸਨ ਵਿੱਚ, ਨੋਨੂ ਜੂਸ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੋਨਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਹੈ. ਨੋਨੀ ਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਨੋਨੀ ਦਾ ਜੂਸ ਵੀ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅੰਗ ਹੈ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਪੌਲੀਨੀਸੀਅਨਾਂ ਨੇ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਕੀ ਸਮਝਿਆ ਹੈ, ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ 'ਸੁਪਰਫੁਡ' ਹੈ.
ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਇਤਿਹਾਸ
ਇਸ ਨੂੰ ਪਨੀਰ ਫਲ, ਇੰਡੀਅਨ ਸ਼ੂਗਰ, ਮਹਾਨ ਮੋਰਿੰਡਾ ਅਤੇ ਬੀਚ ਸ਼ੂਗਰ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਫਲ ਦੱਖਣੀ-ਪੂਰਬੀ ਏਸ਼ੀਆ ਅਤੇ ਪੋਲੀਨੇਸ਼ੀਆ ਵਿਚ ਪੈਦਾ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਅੱਜ ਗੈਰ-ਕੈਰੀਬੀਅਨ, ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ, ਭਾਰਤ, ਦੱਖਣੀ ਅਮਰੀਕਾ ਅਤੇ ਹਵਾਈ ਵਿਚ ਲੱਭਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ, ਨਾਨੀ ਦਾ ਮਾਹਵਾਰੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਪੋਲੀਨੇਸ਼ੀਆ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਆਂਦਰਾਂ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ, ਜਿਗਰ ਦੀਆਂ ਵਿਕਾਰ ਅਤੇ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਪ੍ਰੰਪਰਾਗਤ ਚੀਨੀ ਦਵਾਈ ਨੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦਵਾਈਆਂ, ਪੇਟ ਅਤੇ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਨਾਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਹੈ.
ਅੱਜ ਗੈਰ-ਜੂਸ ਕੈਂਸਰ, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਐੱਚਆਈਵੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਕੁਝ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ.
ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲਾਭ
ਗੈਰ-ਫਲ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਵਿਚ ਘੱਟ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਵਿਚ ਉੱਚ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਸੀ, ਈ ਅਤੇ ਬੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਖਣਿਜ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਕੈਲਸੀਅਮ, ਆਇਰਨ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਜ਼ਿੰਕ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਤੌਹਕ, ਮੈਗਨੀਜ, ਕ੍ਰੋਮੀਅਮ ਅਤੇ ਸੇਲੇਨੀਅਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਨੋਨੀ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ ਵਿਚ ਅਮੀਰ ਵੀ ਹੈ.
ਕੁਦਰਤੀ ਭੋਜਨ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਅਤੇ ਪੂਰਕ ਉਦਯੋਗ ਨੂੰ ਇਸ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਨਵੇਂ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦਾਅਵੇ ਕੀਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਪਰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖੋਜਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ .
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਨੋਨੀ ਫਲ ਲੱਭਣਾ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਬੋਤਲਬਨ ਨਾਨੀ ਜੂਸ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਭੋਜਨ ਸਟੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਪਲਬਧ ਹੈ.
- ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਵੀ ਇੱਕ smoothie ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਵੀ!