ਸੁੱਕਿਆ ਬੀਫ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਚੀਸਿ ਸਾਸ ਵਿੱਚ ਮਿਸ਼ਰਲਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. Pimientos ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਰੰਗ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਮਸ਼ਰੂਮਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਸਕੋਲੇਟ ਵਿਚ ਥੋੜ੍ਹੀਆਂ ਜਾਂ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.
ਨਰਮ ਬੀਫ ਦੇ ਘੱਟ ਤਿਰਛੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਸਤਰ ਦੇ 12 ਤੋਂ 16 ਆਊਂਸ ਜਾਂ ਸੁੱਕੇ ਬੀਫ ਦੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਕੱਟੇ ਗਏ ਘੜੇ ਹੋਏ ਭਾਂਡੇ ਜਾਂ ਕਤਰੇ ਹੋਏ ਬੀਫ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 4 ounces ਮਸ਼ਰੂਮ (ਕੱਟੇ ਹੋਏ)
- 2 ਚਮਚੇ ਮੱਖਣ
- 2 ਚਮਚੇ ਸਾਰੇ ਉਦੇਸ਼ ਆਟਾ
- 1 1/2 ਕੱਪ ਦੁੱਧ
- 1/2 ਕੱਪ ਸੀਡਰਡਰ ਪਨੀਰ (ਖਿਲਾਰ੍ਹੀ ਤਿੱਖੀ)
- ਅਖ਼ਤਿਆਰੀ: 1 ਛੋਟਾ ਜਾਰ ਪੈਿਮਐਂਟਸ (ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ, ਲੱਗਭੱਗ 2 ਔਂਸ)
- 9 ounces ਸੁੱਕ ਬੀਫ
- 8 ਔਊਸ ਨੂਡਲਜ਼ (ਪਕਾਏ ਅਤੇ ਸੁਕਾਏ ਗਏ)
- ਸੁਆਦ ਲਈ ਲੂਣ ਅਤੇ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ
- 1/2 ਪਿਆਲੇ ਬਚੀ ਦੇ ਟੁਕਡ਼ੇ (ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁੱਕੀ)
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
350 F ਦੇ ਓਵਨ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰੋ.
ਇੱਕ ਮੱਕੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਕਿਲੈਟ ਵਿੱਚ ਪਾਉ ਜਾਂ ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਪਕਾਓ. ਮੱਖਣ ਵਿੱਚ ਕਰੀਮ 5 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਟੈਂਡਰ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਅਤੇ ਮੱਖਣ ਵਿੱਚ ਆਟੇ ਨੂੰ ਰਲਾਓ ਅਤੇ 2 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ. ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਦੁੱਧ ਪਾਓ ਅਤੇ ਪਕਾਉ. ਪਨੀਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ; ਜਦ ਤੱਕ ਪਨੀਰ ਪਿਘਲ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਚੇਤੇ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਪਿਮੈਂਟਸ, ਸੁੱਕੀਆਂ ਬੀਫ ਅਤੇ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਅਤੇ ਨਿਕਾਸ ਵਾਲੇ ਨੂਡਲਸ ਜੋੜੋ.
ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਸੁਆਦ ਲਈ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.
ਨੂਡਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਮੱਖਣ ਵਾਲੇ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਪੈਨ ਜਾਂ ਕਸੇਰੋਲ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰੋ; ਸਫੈਦ ਰੋਟੀ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨਾਲ ਛਿੜਕੋ
30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪ੍ਰੀੇਇਟਡ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ
ਫਰਕ
ਕਰੀਬ 12 ਤੋਂ 16 ਔਉਨਜ਼ ਦੇ ਕਰੀਬ ਕੱਟੋ ਜਾਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਪਾਸਿਓਂ ਬੀਫ ਪਾਸਟ ਜਾਂ ਪੋਟਾ ਦੇ ਆਟਾ ਲਾਓ ਜਾਂ ਭੂਰੇ ਹੋਏ ਬੀਫ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਮਿੱਠੇ ਲਾਲ ਘੰਟੀ ਦੀਆਂ ਮਿਰਚਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪਿਮਿਓਂਟਸ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰੋ.
ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਨੂਡਲਜ਼ ਨਾਲ ਤੁਰੰਤ ਅਤੇ ਸੌਖੇ ਬੀਫ ਸਟ੍ਰੋਗਾਨੌਫ
ਗਰਾਊਂਡ ਬੀਫ ਅਤੇ ਨੂਡਲਸ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪੈਨ ਬੀਫ ਸਟਰੋਗਾਨਫੌਫ਼
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 713 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 33 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 15 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 12 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 112 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 1,394 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 66 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 5 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 38 ਗ੍ਰਾਮ |