ਇਹ ਜ਼ਮੀਨ ਬੀਫ ਕਸਰੋਲ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਚੁਟਕੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਨੂਡਲਜ਼ ਅਤੇ ਮੱਕੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਇੱਕ ਡਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਹੈ ਇਸ ਪਿੰਸਲ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਭੋਜਨ ਲਈ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਬਿਸਕੁਟ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ
ਹੈਮਬਰਗਰ ਅਤੇ ਨੂਡਲ ਸਕਿਲਲੇਟ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 1 ਪਾਊਂਡ ਦੀ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀ ਥਾਂ
- 1 ਮੱਧਮ ਪਿਆਜ਼, ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ, ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
- 1 1/2 ਚਮਚਾ ਲੂਣ
- 1/8 ਚਮਚ ਜ਼ਮੀਨ ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ
- 1 ਚਮਚਾ ਵੌਰਸੇਸਟਰਸ਼ਾਇਰ ਸੌਸ
- 2 ਕੱਪ ਜੁਰਮਾਨਾ ਨੂਡਲਜ਼, ਲਗਭਗ 4 ਔਂਸ
- 1 ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ (ਕਰੀਬ 15 ਔਂਸ) ਕਰੀਮ-ਸਟਾਈਲ ਮੱਕੀ
- 1 ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ (10 3/4 ਔਂਸ) ਸੈਲਰੀ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਤ ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਮਸ਼ਰੂਮ ਸੂਪ ਦੀ ਕਰੀਮ
- 1 ਸੂਪ ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- 350 F (180 C / Gas 4) ਵਿੱਚ ਓਵਨ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰੋ. ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਮੱਖਣ ਇੱਕ 2-ਚੌਟਾਈ ਪਕਾਉਣਾ ਪਕਾਉ
- ਇੱਕ ਵੱਡੀ skillet ਜ ਸੇਹਲੇ ਪੈਨ, ਭੂਰੇ ਭੂਰੇ ਬੀਫ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਬਨਾਉਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਬਨਾਉਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ.
- ਵਾਧੂ ਗ੍ਰੇਸ ਨੂੰ ਕੱਢ ਦਿਓ; ਪਿਆਜ਼, ਨਮਕ, ਮਿਰਚ, ਅਤੇ ਵੌਰਸਟਰਸ਼ਾਇਰ ਸੌਸ ਵਿੱਚ ਚੇਤੇ ਕਰੋ. ਕਰੀਬ 3 ਮਿੰਟ ਲਈ, ਲਗਾਤਾਰ ਖੰਡਾ ਬਨਾਉਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ
- ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਹੋਏ ਪਕਾਉਣਾ ਡਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਚਮਚਾ ਲੈਣਾ. ਸੁਕੇ ਹੋਏ ਨੂਡਲਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਖਰ ਤੇ. ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ ਤੇ ਇੱਕ saucepan ਵਿੱਚ ਮੱਕੀ, ਸੂਪ, ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਇੱਕਠਾ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਨੂੰ ਲਿਆਓ, ਲਗਾਤਾਰ ਖੰਡਾ ਨੂਡਲਜ਼ ਤੇ ਸਾਸ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ; ਨੂਡਲਸ ਅਤੇ ਗਰਾਊਂਡ ਬੀਫ ਨਾਲ ਚਟਣੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣ ਲਈ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹਿਲਾਓ.
- ਕਟੋਰੇ ਕਵਚ ਅਤੇ 45-60 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬਿਅੇਕ, ਜਦ ਤੱਕ ਨੂਡਲਜ਼ ਨਰਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਮਾਹਿਰ ਸੁਝਾਅ
ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਕਰੀਬ 1/2 ਤੋਂ 1 ਕੱਪ ਪਾਏ ਹੋਏ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਕਲੈਲੀਟ ਵਿਚ ਪਾਓ.
ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਗਰਾਊਂਡ ਬੀਫ ਅਤੇ ਨੂਡਲਸ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪੈਨ ਬੀਫ ਸਟਰੋਗਾਨਫੌਫ਼
ਗਰਾਊਂਡ ਬੀਫ ਨਾਲ Crockpot stuffed shells
ਮੋਜ਼ੇਜਰੇਲਾ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਦਿਲ ਵਾਲੇ ਬੀਫ ਅਤੇ ਸਪੈਗੇਟੀ ਪਾਈ
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 732 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 41 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 21 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 13 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 178 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 1,836 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 50 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 3 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 42 ਗ੍ਰਾਮ |