ਹੱਸ਼ ਬ੍ਰਾਊਨ ਆਲੂ ਕੈਸੇਰੋਲ ਲਈ ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਵਿਅੰਜਨ ਬ੍ਰੰਚ ਜਾਂ ਆਖ਼ਰੀ ਮਿੰਟ ਦਾ ਖਾਣਾ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ ਇਹ ਬਣਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਸਾਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਂਟਰੀ, ਫਰੀਜ਼ਰ ਅਤੇ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ .
ਇਹ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸੋਧਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸੂਪ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਸੁਆਦ ਵਰਤੋ; ਵੱਖ ਵੱਖ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਚੀਜ਼ ਪਨੀਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਇਹ ਹਵਾਤੀ ਜਾਂ ਸਵਿਸ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਆਦੀ ਹੋਵੇਗਾ, ਜਾਂ ਕੋਲੋਬੀ, ਕੋਜੇਕ, ਜਾਂ ਪ੍ਰੋਵੋਲਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਕੁਝ ਲਸਣ ਜਾਂ ਕੁਝ ਕੱਟਿਆ ਉ c ਚਿਨਿ ਜਾਂ ਪੀਲਾ ਗਰਮੀ ਸਕਵੈਸ਼ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਕੁਝ ਪਕਾਈਆਂ ਹੋਈਆਂ ਐਸਪੋਰਾਗਸ ਜਾਂ ਹਰਾ ਬੀਨਜ਼ ਨੂੰ ਪਾਓ. ਅਨੁਪਾਤ ਤਰਲ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ; ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਨੀਰ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਸੋਰੌਲ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸਰੀਰ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਚੀਜ਼ਾ ਦੇਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਹੈਸ਼ ਭੂਰੇ ਆਲੂ ਜਾਂ ਕਿਊਬਡ ਟਾਈਪ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਹੋਰ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਲੂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ!
ਮੈਂ ਅਕਸਰ ਇਸ ਨੂੰ ਰੁੱਝੇ ਹੋਏ ਸੁਕੇ ਸੁੱਟੇ ਜਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੇ ਸੌਸਜ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦਿਆਂ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਮੈਂ ਪਕਾਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਪਹਿਲੇ ਨੂੰ ਨਿਕਾਸ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਇਹ ਪਕਾਇਆ ਹੋਇਆ ਬਲਕ ਲੰਗੂਚਾ ਜਾਂ ਹੈਮਬਰਗਰ ਨਾਲ ਵੀ ਸੁਆਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਕ੍ਰਿਸਮਸ ਜਾਂ ਈਸਟਰ ਡਿਨਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਚੇ ਹੋਏ ਹੈਮ ਵਰਤਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
ਸੰਖੇਪ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਨਾਸ਼ਤਾ ਜਾਂ ਝੁੰਡ ਲਈ ਕੁਝ ਠੰਡੇ ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਜੂਸ, ਗਰਮ ਕੌਫੀ ਅਤੇ ਠੰਢੇ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ ਸਲਾਦ ਨਾਲ ਇਸ ਪਕਵਾਨ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 1 ਚਮਚ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
- 1 ਚਮਚ ਮੱਖਣ
- 1 ਪਿਆਜ਼, ਕੱਟਿਆ
- 1 ਹਰਾ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ, ਕੱਟਿਆ
- 1 (26 ਔਂਸ) ਪੈਕੇਜ ਫਰੀਜ਼ ਕੀਤਾ ਹੈਸ਼ ਭੂਰਾ ਆਲੂ
- 1 (10 ਔਸ) ਮਿਸ਼ਰਰ ਸੂਪ ਦੀ ਕਰੀਮ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ
- 1 ਕੱਪ ਦੁੱਧ
- 1 ਕੱਪ ਕਾਂਟੇਦਾਰ ਚੀਡਰ ਪਨੀਰ
- ਡੈਸ਼ ਗਰਮ ਸਾਸ
- 3 ਚਮਚੇ grated Parmesan ਪਨੀਰ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
Preheat oven to 350 ° F ਨਾਨ-ਸਟਿਕ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੀ ਸਪਰੇਅ ਵਾਲਾ ਦੋ-ਚੌਟਾ ਕਾਸੌਰੌਲ ਵਾਲਾ ਸਪਰੇਅ ਸਪਰੇਟ ਕਰੋ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬੇਸੁੰਨ ਮੱਖਣ ਨਾਲ ਗਰੀਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖੋ.
ਇੱਕ ਵੱਡੀ skillet ਵਿੱਚ, ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਮੱਖਣ, ਅਤੇ 3-4 ਮਿੰਟ ਲਈ saute ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਹਰੇ ਮਿਰਚ ਗਰਮੀ, ਚਰਾਉਣ-ਕੋਮਲ ਤੱਕ, ਅਕਸਰ ਖੰਡਾ. ਜਮਾ ਹੋਏ ਹੈਸ਼ ਭੂਰੇ ਆਲੂ ਅਤੇ ਘਣਸ਼ੀਲ ਮਸ਼ਰੂਮ ਸੂਪ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਵਿੱਚ ਚੇਤੇ. ਸੁਆਦ ਲਈ ਗਰਮ ਸਾਸ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਕੁੱਕ ਅਤੇ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਰਲਾਓ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਬੁਲਬੁਲਾ ਸ਼ੁਰੂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ casserole ਡਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਪਰਮਸਨ ਪਨੀਰ ਨਾਲ ਛਿੜਕੋ, ਅਤੇ 50-60 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉਣਾ ਜਾਂ ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਅਤੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਲਕੇ ਭੂਰੇ ਦੇ ਉੱਪਰ.
ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪਕਵਾਨ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕੇਵਲ ਆਲੂ, ਸੂਪ, ਦੁੱਧ, ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਸਟੀਲੇਟ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਸਾਸ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਪਕਾਉ ਨਾ. ਬਸ ਪਕਾਉਣਾ ਡੱਡੂ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿਓ ਅਤੇ ਪਰਮਸਨ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਦਿਓ, ਫਿਰ ਪਕਾਉਣਾ ਤੋਂ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਕਵਰ ਅਤੇ refrigerate. ਪਕਾਉਣਾ ਸਮੇਂ 10-15 ਮਿੰਟ ਤਕ ਵਧਾਓ ਜੇਕਰ ਪਹਿਲਾਂ ਫਰਿੱਜ
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 713 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 37 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 13 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 15 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 60 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 790 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 73 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 7 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 22 ਗ੍ਰਾਮ |