ਲੈਨਟਸ ਲਈ ਮੈਕਸੀਕਨ ਫੂਡ

ਚਾਹੇ ਉਹ ਸਜ਼ਾ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਸਿਰਫ ਕਸਟਮ ਨਾਲ, ਦੁਨੀਆਂ ਭਰ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਕਿਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਉਧਾਰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ (ਈਸਟਰ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੇ ਲੀਟਰ ਮਟਰਸ ਸੀਜ਼ਨ). ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਢੰਗਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ ਘੱਟ ਲਾਲ ਮੀਟ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਪਕਸੀਟਰੈਨੀ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੁਆਰਾ. ਕੁਏਰਸਮਾ (ਲੈਂਟ) ਅਤੇ ਸੈਮਨਾ ਸਾਂਤਾ (ਪਵਿੱਤਰ ਹਫਤਾ) ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਆਦੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਮੈਕਸੀਕਨ ਪਕਵਾਨਰ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ

ਲੈਨਟ ਦੇ ਮੌਸਮ ਅਤੇ ਮੈਕਸੀਕੋ ਵਿਚਲੇ ਲੈਨਟੇਨ ਸਮਾਰੋਹ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ.

• 01 ਦਾ 09

  Empanadas

  ਇਹ ਪੋਰਟੇਬਲ ਹੈਂਡ ਪਕ ਪੂਰੇ ਲੈਟਿਨ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿਚ ਭਰਪੂਰ ਹੈ, ਪਰ ਲੈਂਟ ਐਂਡ ਹੂਲੀ ਹਫਤੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮਾਸਨ ਰਹਿਤ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪੈਦਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ '' ਵਿਜੀਲੈਂਸ ਇਫਨਾਦਾਸ '' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਲੀਬ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਯਿਸੂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਕਬਰ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲਾ ਹੀ ਸੀ)

  Empanadas de vigilia "ਰੈਗੂਲਰ" empanadas ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਉਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਭਰੀਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਮੱਛੀ ਜਾਂ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਪੋਬਲਨੋ ਚਿਲ ਆਰ ਆਰਜ ਨਾਲ ਬਣੇ ਕੁਝ ਅਤਿ-ਮੈਕਸੀਕਨ ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਆਪਣਾ ਹੱਥ ਅਜ਼ਮਾਓ ਜਾਂ ਕੁਝ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਟਮਾਟਰਡ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਐਪੀਜੋਟ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਨਾਲ ਕੱਟੇ . ਮੱਛੀ-ਪਿਆਜ਼, ਲਸਣ, ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਡੱਬੋ ਜਾਂ ਤਾਜ਼ੇ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਇੰਪਨਾਡਾ ਭਰਨਾ ਵੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਜਾਂ ਸਵਿਸ ਚੌਰਡ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ sautee ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਹੋਵੇ, ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਬਿਨਾ.

• 02 ਦਾ 9

  ਫਵਾ ਬੀਨ ਸੂਪ (ਕੈਲਡੋ ਡੇ ਹਬਾਸ)

  ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੈਕਸੀਕੋ ਵਿਚ ਹਰ ਰੋਜ ਰਸੋਈ ਲਈ ਕਾਫੀ ਨਹੀਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ, ਪਰ ਫਵਾ ਬੀਨ (ਜਿਸ ਨੂੰ ਵੀ ਵਿਆਪਕ ਸਫਾਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਲੈਂਟ ਐਂਡ ਹਿਊਲੀ ਹਫ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਰਸੋਈ ਪ੍ਰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਦੁਆਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਪਕਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਡਿੱਗ ਰਹੇ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਫਿਰ ਅਕਸਰ ਜਾਣ-ਬੁੱਝ ਕੇ ਬੀਨ ਮਸਸਰ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਬਲੈਡਰ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਡੀਕੋਡ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਬੀਨਜ਼ ਪਿਆਜ਼, ਲਸਣ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਨਾਲ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਕਈ ਵਾਰ, ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ, ਪਕਾਇਆ ਹੋਇਆ ਨੋਪਲਸ (ਕਾਂਮ ਦੇ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਕੇਕਟਸ ਦੇ ਟੁਕੜੇ) ਨੂੰ ਸੂਪ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਨਤੀਜਾ: ਇੱਕ ਖੂਬਸੂਰਤ ਕ੍ਰੀਮੀਲੇ ਪਕੜਨ ਵਾਲਾ, ਦਿਲਾਸਾ ਦੇਣ ਵਾਲਾ, ਅਤੇ ਹਿਰਦਾ-ਸਧਾਰਣ ਸਮਾਂ-ਸੂਪ ਲਈ ਕਾਫੀ ਸੌਖਾ ਹੈ.

• 03 ਦੇ 09

  ਕੈਪੀਰੋਟਾਡਾ

  ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਯੂਰਪ ਤੋਂ ਨਿਊ ਵਰਲਡ ਦੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿਚ ਆਏ ਅਜਿਹੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਲਾਤੀਨੀ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿਚ ਇਕ ਹਜ਼ਾਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕੈਪੀਰੋਤਦਾ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਰੋਟੀ ਸਵਾਦ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਚੇ ਹੋਏ ਸਫੇਦ ਬਰੈੱਡ, ਕੁਝ ਕਿਸਮ ਦੀ ਰਸ ਅਤੇ ਮਸਾਲਿਆਂ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤਾਜ਼ੇ ਜਾਂ ਸੁੱਕ ਫਲ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਕੁਝ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪਨੀਰ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

  ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮੈਕਸੀਕਨ ਕੈਪੀਰੋਟਾਡਾ ਦਿਨ-ਪੁਰਾਣੇ ਬੋਲੀਲਸ ਜਾਂ ਸਿਮੀਰੀ ਰੋਟੀ, ਇੱਕ ਪਾਇਲੋਨਸੀਲਿਲੋ ਸੀਰਪ (ਹਾਲਾਂਕਿ ਉੱਤਰੀ ਮੈਕਸੀਕੋ ਦਾ ਇੱਕ ਸੰਸਕਰਣ ਇਸਦੀ ਮਿਕਦਾਰ ਕੰਡੇਡ ਮਿਲਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ), ਸੁੱਕੇ ਹੋਏ ਫਲ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੌਗੀ ਜਾਂ ਪ੍ਰਿਨ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ ਨੂੰ, ਲੈਂਟ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਵਿੱਤਰ ਹਫਤੇ ਦੌਰਾਨ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕੈਪੀਰੋਤਦਾ ਨੂੰ ਨਿੱਘੇ ਜਾਂ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਪਰੋਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਮਿਠਾਈ, ਸਨੈਕ, ਜਾਂ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੀ ਚੀਜ਼ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

  ਦੰਤਕਥਾ ਨੇ ਮਸੀਹ ਦੇ ਕ੍ਰੂਸਪੁੱਧੀਕਰਨ ਨਾਲ ਕੈਪੀਰੀਓਟਾਡਾ ਵਿਚਲੀ ਸਮਗਰੀ ਨੂੰ ਜੋੜਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਸਾਲ ਦੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਮਨਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਵਰਤੀ ਗਈ ਰੋਟੀ ਮਸੀਹ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਖੂਨ ਦੇ ਰਸ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਪਨੀਰ (ਜੋ ਅਕਸਰ ਉਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚੋਟੀ ਉੱਤੇ "ਸ਼ੀਟ" ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਪਿਘਲਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ) ਪਵਿੱਤਰ ਸ਼ਾਹਨ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਦੀ ਮੌਤ ਦੇ ਬਾਅਦ ਕੱਪੜੇ ਕ੍ਰਿਸਟ ਨੂੰ ਲਪੇਟਿਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਦਾਲਚੀਨੀ- ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਸੋਟੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ- ਸਲੀਬ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਾਰਾ ਕਲੀਵ (ਜਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗ਼ੈਰ-ਹਾਜ਼ਰੀ ਵਿਚ, ਸੌਗੀ) ਨਾਹਰਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕ੍ਰਾਸ ਯਿਸੂ ਨੂੰ ਉਸ ਸਲੀਬ ਤੇ ਖੜ੍ਹਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

• 04 ਦਾ 9

  ਅੰਡੇ ਬਰਤਨ

  ਕਿਫ਼ਾਇਤੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਲਈ, ਆਂਡੇ ਰਾਜ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਮੈਕਸੀਕੋ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਰੈਨਚੇਰੋ ਅੰਡਾ (ਹੁਵੋਸ ਰੈਨਚੇਰੋਸ) ਲਵੋ-ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਦਿਨ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਖੁਸ਼ੀ. ਪਕਾਏ, ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਹਰੇ ਬੀਨਜ਼ ਜਾਂ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਨਪੋਲੀਟੌਸ ( ਨਿੱਪਲ ਕੈਪਟਿਸ ਦੇ ਟੁਕੜੇ) ਨਾਲ ਤਲੇ ਹੋਏ ਅੰਡੇ, ਮਾਸਟਰੀਸ ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ ਨੂੰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਨ. ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਆਵੋਕਾਡੋ ਅਤੇ ਟੁਕੜਾ ਨਾਲ ਜਾਂ ਕੁਝ ਕਿਸਮ ਦੇ ਇਕ ਮੈਕਸੀਕਨ ਪਨੀਰ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ​​ਮੈਕਸੀਕਨ ਫ਼ਲੇਅਰ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਵਾਦ ਭੋਜਨ ਕਰਵਾਇਆ ਹੈ.

• 05 ਦਾ 09

  ਕਰੋਕਟੇਟਸ ਅਤੇ ਪੈਟੀਜ਼

  ਟੌਰਟੀਟਾਜ਼ , ਥੋੜ੍ਹਾ ਤਲੇ ਹੋਏ ਪੈਟੀ ਅਤੇ ਕੋਰਕੈਟਸ (ਇੱਕੋ ਸਿਧਾਂਤ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੂਪ) ਮੈਕਸੀਕੋ ਵਿੱਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਭੋਜਨ ਹਨ. ਉਹ ਕਦੇ ਕਦੇ ਮੀਟ ਜਾਂ ਮੁਰਗੇ ਦੇ ਨਾਲ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਅਕਸਰ ਬਕਸੇ ਹੋਏ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਜਾਂ ਪੱਤੇਦਾਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਿਰਖ ਦੇ ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਤਲ਼ੇ ਜਾਂ ਡੂੰਘੇ ਤਲੇ ਨਾਲ ਮਿਲਦੇ ਹਨ. ਪੱਟੀ ਅਤੇ ਕਰੌਕਟੈੱਟ ਸਾਲਾਨਾ ਘਰੇਲੂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਸੱਚਮੁਚ ਲੈਂਟ ਐਂਡ ਪਵਿੱਤਰ ਹਫਤੇ ਦੇ ਮਾਸਹੀਨ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਆਲੂਆਂ ਨੂੰ ਕੁੱਝ ਬੁਨਿਆਦੀ ਆਲੂ ਕਰੈਕੈੱਟ ਜਾਂ ਕੁਝ ਟੁਨਾ (ਜਾਂ ਸੈਲਮੋਨ) ਤੇ ਰੱਖੋ .

• 06 ਦਾ 09

  ਤਾਜ਼ਾ ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ

  ਲੈਂਟ ਵਿਚ ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ ਮਾਸ ਖਾਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਪਿੰਨੇਟੈਂਸ਼ੀਅਲ ਕਸਰਤ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਹੈ. ਪਰ ਈਮਾਨਦਾਰ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਅਜਿਹੇ ਸੁਆਦੀ ਮੈਕਸੀਕਨ ਮੱਛੀਆਂ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਤਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦੇ ਨਾਲ ਪੇਨਟੈਨਸ਼ਨਲ ਹੋਣਾ ਔਖਾ ਹੈ! ਕ੍ਰੀਮੀਲੇ ਕੈਲਟਰੋ ਸਾਸ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਵਾਰਕ੍ਰਿਜ਼ ਸਟਾਈਲ ਵਿਚ ਵ੍ਹਾਈਟ ਮੱਛੀ 'ਤੇ ਖੁੰਝੋ ਨਾ ਸੇਵੀਨੇਸ ਤੋਂ ਦੂਰ ਨਾ ਹਟੋ, ਜਾਂ ਤਾਂ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਮੱਛੀ ਸਵੀਵ ਜਾਂ ਸ਼ੀਪ ਸੇਵੀਗੇ ਹੋਵੇ . ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਪੈਟਿਆਂ ਨੂੰ ਪੇਟ ਵਿਚ ਪਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਮੈਕਸੀਕਨ ਮਾਰਕਸਿਸ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਸ਼ਾਕਾਹੋ .

• 07 ਦੇ 09

  ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਅਤੇ ਮਸ਼ਰੂਮ ਸਾਉਟੇਜ਼

  ਲੈਂਕ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਸਾਈਡ ਪਕਵਾਨ ਮੈਕਸੀਕੋ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਕੋਰਸ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਸੱਚ ਦੱਸਣ ਲਈ, ਇਹ ਭੋਜਨ ਇੰਨਾ ਸੁਆਦਪੂਰਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਕੁਰਬਾਨੀ ਹੈ! ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਕੈਲਬਿਟਾ ਸਕਵੈਸ਼ ਉੱਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੱਕੀ ਦੇ ਕਰਨਲ ਅਤੇ ਡਸਵਾਂ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਨਾਲ ਕੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

  ਫਿਰ ਇੱਥੇ ਬਹੁਚੰਤ੍ਰ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਇੱਕ ਲੈਕਸੀਕਨਾਨਾ ਇਲਾਜ ਉਪਲਬਧ ਹੈ ਜੋ veggies ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੈ - ਇਸ ਲਈ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੈਕਸੀਕਨ ਫਲੈਗ ਦੇ ਤਿੰਨ ਰੰਗ ਹਨ: ਹਰੀ, ਸਫੈਦ, ਅਤੇ ਲਾਲ ਹਰੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੱਟੀਆਂ ਤਾਜ਼ੀ ਚਿਲਦਾਰ ਮਿਰਚ ਦੀ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੇਰਾਨੋ ਚਿਲ ਜ ਜਲੇਪਿੰਨੋ); ਲਾਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੀਲਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਟਮਾਟਰ ਕੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ; ਅਤੇ ਚਿੱਟੇ ਅਕਸਰ ਪਿਆਜ਼ ਕੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਕੱਟਿਆ ਸਕਵੈਸ਼, ਗੋਲਾਕਾਰ, ਜਾਂ ਚਾਏਟ ਨਾਲ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤਿੰਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਾਓ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅਸਲ ਇਲਾਜ ਲਈ ਹੋ.

  ਮਸ਼ਰੂਮਾਂ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ "ਮੀਟਮੀ" ਟੈਕਸਟਚਰ ਅਤੇ ਗੰਗਾ ਦੇ ਸੁਆਦ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਫੰਜਾਈ ਮੀਟ ਲਈ ਇਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਮੌਕੇ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਅਤੇ ਡਸਵਾਂ ਪਿਆਜ਼, ਅਸਲ ਮੱਖਣ (ਜਾਂ ਚੰਗੀ ਕੁਆਲਿਟੀ ਦੇ ਸੂਰ ਦਾ ਮਾਸ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੂਰ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਾ ਹੋਵੇ) ਵਿੱਚ ਟੈਂਕੋ ਜਾਂ ਕਵੇਜੈਡਲਸ ਲਈ ਸੁਆਦੀ ਭਰਾਈ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਐਪੀਜੋਟ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਨਾਲ ਸਾਓ. ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਨੂੰ ਵੀ "ਇੱਕ ਲਾ ਮੈਕਸੀਸੀਆਨਾ" ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਡਸਵਾਂ ਪਿਆਜ਼, ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੀ ਚਿਲਪ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਟੈਂਡਰ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦਾ.

• 08 ਦੇ 09

  ਕੈਂਡੀ ਮੱਛੀ ਬਣਾਉਣਾ

  ਟੁਨਾ ਕਰੋਕਕਿਟੇਟਸ (ਉੱਪਰ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ) ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਮਨਪਸੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਟੁਨਾ ਟੇਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ. ਪਰ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਕੈਨਡ ਸਾਰਡਾਈਨਜ਼ ਅਤੇ ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਮਾਸਚੇਲ ਸਵਾਦ ਦੇ ਵਾਂਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ? ਮੀਟਬਾਲ ਦੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਮੀਟਬਾਲ ਨੂੰ ਮੀਟ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕੈਂਡੀ ਵਾਲੀ ਮੱਛੀ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਮੇਰਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ. ਜਾਂ ਕੱਟਿਆ ਸਲਾਦ, ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਨਿਕਲੀਆਂ ਡੱਬੀਆਂ ਮੱਛੀਆਂ ਨੂੰ ਟੋਟੇ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਲਾਦ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਨਾਲ ਹੌਲੀ ਕਰੋ.

• 09 ਦਾ 09

  ਸਟੈਫ਼ਡ ਵੈਜੀਟੇਬਲ

  ਚਾਂਸ ਰਲੇਨੋਸ ਨੂੰ ਪਨੀਰ-ਫਲੱਪਣ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਦਾ ਸਹੀ ਸਮਾਂ ਹੈ, ਪਰ ਸਾਲ ਦੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਮਿਰਚ ਮੈਕਸੀਕੋ ਵਿਚ ਇਕੋ ਇਕ ਸਬਜ਼ੀ ਨਹੀਂ ਬਣ ਰਿਹਾ. ਚੱਕਰ ਜਾਂ ਬਾਰੀਕ ਕੈਲਬਸੀਟਾ ਸਕਵੈਸ਼ (ਜ਼ੂਚਿੰਨੀ ਸਕਵੈਸ਼ ਵਾਂਗ), ਹਾਲਾਂਕਿ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਹਲਕੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ) ਅਕਸਰ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਡਸਵਾਂ ਪਿਆਜ਼ ਨਾਲ ਪਕਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਕੋਪਡ ਸਕਵੈਸ਼ ਨਾਲ sauteeded ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਡਿਸ਼ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਚਟਣੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਟਮਾਟਰ- y ਬਰੋਥ ਦੇ ਇੱਕ ਚਮਚ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਹੋਰ veggies, ਜਿਵੇਂ ਕਿ eggplant ਜਾਂ chayote, ਨੂੰ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.