ਸਵਰਗੀ ਹੈਸ਼ ਬ੍ਰਾਊਨ ਕੈਸੋਰੇਲ

ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਇਹ ਸੁਆਦਲਾ ਹੈਸ਼ ਭੂਰਾ ਕਸਰੋਲ ਪਸੰਦ ਹੋਵੇਗਾ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਹੈਸ਼ ਭੂਰੇ ਆਲੂ ਨੂੰ ਘਰੇਲੂ ਪਨੀਰ ਸੌਸ (ਕੋਈ ਸੂਪ ਨਹੀਂ) ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਕਸੇਰੋਲ ਨੂੰ ਨਰਮ buttered ਬਰੈੱਡ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨਾਲ ਮੁੰਤਕਿਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਨਾਸ਼ਤਾ ਜਾਂ ਝੁੰਡ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਆਲੂ ਪਕੌਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਸਵਾਦ ਡਿਨਰ ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼ ਵੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ

  1. ਮੱਖਣ 1 ਤੋਂ 1 1/2-ਚੌਟਾ ਕਾਸਲ 350 F ਦੇ ਓਵਨ ਓਵਨ
  2. ਮੱਖਣ ਦੇ ਚਾਰ ਚਮਚੇ ਪਿਘਲਦੇ ਇੱਕ saucepan ਵਿੱਚ; ਗਰੀਨ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਮੀਡੀਅਮ ਲੋਮ ਗਰਮੀ ਦੇ 1 ਮਿੰਟ ਪਕਾਉ.
  3. ਆਟਾ ਜੋੜੋ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਓ. ਕੁੱਕ, ਖੰਡਾ, 2 ਮਿੰਟ ਲਈ. ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਚਿਕਨ ਬਰੋਥ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਹਿਲਾਉਣਾ.
  4. ਕੁੱਕ, ਲਗਾਤਾਰ ਚੰਬੋੜ, ਜਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਮੋਟੇ ਅਤੇ ਚੁੰਧਿਆ ਨਹੀਂ. ਲੂਣ, ਮਿਰਚ, ਆਲੂ, ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਵਿੱਚ ਚੇਤੇ. ਚਮਚਾ ਲੈ ਤਿਆਰ ਪਕਾਉਣਾ ਡਿਸ਼ ਵਿੱਚ.
  1. ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਰੋਟੀ ਦੇ ਟੁਕਡ਼ੇ ਰੱਖੋ. ਬਾਕੀ ਮੱਖਣ ਦੇ 1 ਚਮਚ ਨੂੰ ਪਿਘਲਾ ਦਿਓ; ਬਰੈੱਡ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ 'ਤੇ ਧੀਮੇ ਅਤੇ ਰਲਾ ਕੇ ਮਿਲਾਓ.
  2. ਕਸੇਰੋਲ ਤੇ ਮੱਖਣ ਵਾਲੀ ਰੋਟੀ ਦੇ ਟੁਕਡ਼ੇ ਛਾਪੋ.
  3. 45 ਤੋਂ 55 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਗਰਮ ਅਤੇ ਸ਼ਿੱਕੀ ਨਹੀਂ ਅਤੇ ਟੌਪਿੰਗ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੋਵੇ.

ਮਾਹਿਰ ਸੁਝਾਅ

* ਜੇ ਤੁਸੀਂ "ਦੱਖਣੀ-ਸਟਾਈਲ" ਹੈਸ਼ ਬਰਾਊਨ ਨਾ ਲੱਭ ਸਕੋ, ਤਾਂ ਫੇਰਬਦਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ)
ਕੈਲੋਰੀ 785
ਕੁੱਲ ਵਸਾ 53 ਗ੍ਰਾਮ
ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ 24 ਗ੍ਰਾਮ
ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ 19 ਗ੍ਰਾਮ
ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ 103 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਸੋਡੀਅਮ 1,073 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ 58 ਗ੍ਰਾਮ
ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ 6 ਗ੍ਰਾਮ
ਪ੍ਰੋਟੀਨ 22 ਗ੍ਰਾਮ
(ਸਾਡੇ ਪਕਵਾਨਾ ਬਾਰੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਕ ਅੰਸ਼ ਡਾਟਾਬੇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.