ਇਹ ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਸਰੋਲ ਰੈਸਿਪੀ ਇੱਕ ਹਿਰਦਾ ਇੱਕ ਡਾਂਸ ਭੋਜਨ ਹੈ ਜੋ ਛੁੱਟੀਆਂ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮੌਕਿਆਂ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਆਉਂਦੀ ਹੈ- ਆਂਡੇ, ਲੰਗੂਚਾ, ਹੈਸ਼ ਬ੍ਰਾਊਨ, ਪਿਆਜ਼, ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਪਨੀਰ, ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਭੀੜ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਸੰਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ: ਬ੍ਰੇਕਫਾਸਟ ਪੁਰੀ ਰਸੋਈਏ ਰਾਤੋ ਰਾਤ ਫਰਾਂਸੀਸੀ ਟੋਸਟ ਕਸਰੋਲ ਰਿਸੈਪ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 1 ਪਾਕ ਨਾਸ਼ਤੇ ਲੰਗੂਚਾ ਜਾਂ ਟਰਕੀ ਲੰਗੂਚਾ
- 1/4 ਕੱਪ ਮੱਖਣ
- 3 ਕੱਪ ਘੜੇ ਹੋਏ ਆਲੂ
- ਹੈਸ਼ ਬ੍ਰਾਊਨਜ਼ ਪੰਘਰਵੇਂ
- 8 ਵੱਡੇ ਅੰਡੇ
- 1/2 ਚਮਚਾ ਕੋਸੋਰ ਲੂਣ
- 1/2 ਚਮਚਾ ਤਾਜ਼ੇ-ਭੂਮੀ ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ
- 24 ਔਂਸ ਘੱਟ ਥੰਧਿਆਈ ਵਾਲਾ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ
- 1/2 ਕੱਪ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਪਿਆਲਾ
- 1 ਛੋਟਾ ਸੰਤਰੀ ਜਾਂ ਲਾਲ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ, ਦਰਜਾ ਅਤੇ ਪਾਸਤਾ
- 2 ਕੱਪ ਕੱਟੇ ਹੋਏ
- ਸੀਡਰ ਪਨੀਰ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- 375 ਡਿਗਰੀ ਫ੍ਰੀ ਓਹੀਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਓਵਨ, 9 ਐਕਸ 13 ਪਕਾਉਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲਾ ਪਕਾਉਣਾ.
- ਇੱਕ ਵੱਡੀ skillet ਵਿੱਚ ਭੂਰੇ ਲੰਗੂਚਾ, ਇੱਕ ਲੱਕੜੀ ਦਾ ਚਮਚਾ ਲੈ ਕੇ ਨੂੰ ਤੋੜ ਕੱਢ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖੋ
- ਤਿਆਰ ਪਕਾਉਣਾ ਡਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਮੱਖਣ ਰੱਖੋ. 5 ਮਿੰਟ ਜਾਂ ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ ਓਵਨ ਲਈ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ. ਇੱਕ ਡੱਬੀ ਨੂੰ ਓਵਨ ਤੋਂ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਹੈਸ਼ ਬਰਾਊਨ ਨਾਲ ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਟੋਟਕੇ, ਆਲੂ ਦੀ ਕਟਾਈ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪੈਨ ਦੇ ਤਲ ਵਿਚ ਹੈਸ਼ ਬਰੋਰਾਂ ਨੂੰ ਦਬਾਓ.
- ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਆਂਡੇ ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਹਰਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ, ਪਿਆਜ਼, ਸੰਤਰਾ ਮਿਰਚ, ਲੰਗੂਚਾ ਅਤੇ ਕਤਰੇ ਹੋਏ ਪਨੀਰ ਦੇ 1 ਕੱਪ ਵਿੱਚ ਚੇਤੇ. ਆਲੂ ਦੀ ਕਟਾਈ ਤੇ ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਬਾਕੀ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕੋ.
- 45-60 ਮਿੰਟ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ ਜਾਂ ਪਨੀਰ ਪਿਘਲ ਨਾ ਹੋਣ ਤਕ, ਅਤੇ ਕਾਸਰੋਲ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਇਕ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਪਾਣਾ ਸਾਫ਼ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ.
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 461 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 33 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 15 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 12 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 155 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 883 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 17 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 2 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 23 ਗ੍ਰਾਮ |