ਪੈਸੇ ਬਚਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਸੇਬ ਪਾਈ ਸਪਾਈਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਬਣਾਉ. ਇਹ ਇਕ ਆਸਾਨ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰੀ ਸੇਬ ਪਾਈ ਸਪਾਈਸ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮੌਜੂਦ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਬਣਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ.
ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸਕੇਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ 1 ਛੋਟਾ ਚਮਚਾ, 1 ਚਮਚ, ਜਾਂ ਜਿੰਨਾ ਵੱਡਾ 1/4 ਕੱਪ ਬਣਾ ਸਕੋ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਇੱਕ ਘੜਾ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਬਲਕ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਖਾਲੀ, ਸਾਫ਼ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਜ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਕੈਲੰਡਰ ਜਾਰ ਵਰਤੋ.
ਪੇਠਾ ਪਨੀ ਸਪਾਈਸ ਲਈ , ਜ਼ਮੀਨ ਦੇ ਅਦਰਕ ਨਾਲ ਐਲਰਜੀ ਅਤੇ ਹਰ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਦੀ ਥਾਂ ਰੱਖੋ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 1 ਚਮਚਾ ਲਈ
- 1/2 ਚਮਚਾ ਜ਼ਮੀਨ ਦਾਲਚੀਨੀ
- 1/4 ਚਮਚਾ ਜ਼ਮੀਨ ਜੈਫਾਂਗ
- 1/8 ਚਮਚਾ ਜ਼ਮੀਨ
- ਹਰਚੀਸ
- 1/8 ਚਮਚਾ ਜ਼ਮੀਨ
- ਈਲਾਸਮ
- 1 ਚਮਚ ਲਈ
- 1 1/2 ਚਮਚੇ ਜ਼ਮੀਨ ਦਾਲਚੀਨੀ
- 3/4 ਚਮਚੇ ਜ਼ਮੀਨ ਜੈਫਾਈਮ
- 1/2 ਚਮਚਾ ਗੁੰਮ ਹਰਚੀਸ
- 1/4 ਚਮਚਾ ਜ਼ਮੀਨ ਏਸਟਾਂਮ
- 1/4 ਕੱਪ ਲਈ
- 2 ਚਮਚੇ ਜ਼ਮੀਨ ਦਾਲਚੀਨੀ
- 1 ਚਮਚ ਜ਼ਮੀਨ ਜੈਫਾਂਗ
- 1 1/2 ਚਮਚਾ ਗੈਸ ਹਰਚੀਸ
- 1 1/2 ਚਮਚੇ ਜ਼ਮੀਨ ਏਸਟੇਮ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਸਾਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ.
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸੇਬ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਹਵਾਦਾਰ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਠੰਢੇ, ਹਨੇਰੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ. ਐਪਲ ਪਾਈ, ਮਸਾਲੇ ਦਾ ਕੇਕ ਜਾਂ ਕੱਪੜੇ, ਕੂਕੀਜ਼, ਅਤੇ ਪੇਠਾ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮਸਾਲਾ ਵਰਤੋ.
ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਰੂਪ
- ਸਾਰੀਆਂਸਪਾਈਸ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਨੂੰ ਅਜੀਬੋ ਨਾਲ ਬਦਲ ਦਿਓ.
- ਜੇ ਲੋੜੀਦਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਇਲਾਕਾ ਨੂੰ ਜ਼ਮੀਨ ਦੇ ਟ੍ਰੇਲ ਨਾਲ ਬਦਲ ਦਿਓ.
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 24 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 1 g |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 0 g |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 0 g |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 0 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 474 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 5 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 2 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 1 g |