ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਛੁੱਟੀ ਵਾਲੀ ਟੇਬਲ ਤੇ ਨਾ ਹੋਵੇ (ਪਰ ਅਜੇ), ਪਰ ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਲਈ ਪਿਸਤੌਲ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਛੁੱਟੀ ਦੇ ਤਿਉਹਾਰ ਨੂੰ ਫੈਲਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਕਲਾਸਿਕ ਡਿਸ਼ ਸ਼ੇਅਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਹਾਨੂਕਕਾ, ਕ੍ਰਿਸਮਿਸ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਛੁੱਟੀ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਮੇਰੀ ਪਿਸਤੌਲ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਸ ਮੌਕੇ ਨੂੰ ਬੇਮਿਸਾਲ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਮੁੱਖ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਦੀ ਤਾਰੀਖ਼ ਲਈ ਰੁਕ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕੋਈ ਪੱਕਾ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਉਂਦੇ ਹੋ , ਪਿਸ਼ਾਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੇਜ਼ ਦੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ. ਪੀਕ ਬ੍ਰਿਸਟ ਦੇ ਟੈਕਸਸ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸੰਬੰਧ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਯਹੂਦੀ ਛੁੱਟੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮਨਾ ਰਹੇ ਹਨ. ਕਾਰਮਿਲਾਈਜ਼ਡ ਪਿਆਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਡਿਸ਼ ਨੂੰ ਮਿਟਾਉਣ ਦੁਆਰਾ- ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਘੱਟ ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉ- ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਨੂੰ ਬਲਾਕ ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਵਾਦ ਹੋਣਾ ਯਕੀਨੀ ਹੈ. ਪਾਈਨ ਦੇ ਦਰੱਖਤਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਓ, ਸੀਸਿਸ ਦੀ ਨਵੀਂ ਆਤਮ ਹੰਸ ਹੈ!
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੈਮ, ਟ੍ਰੇਨੀ, ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਆਮ ਪਿਸਤੋਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਇਸ ਛੁੱਟੀ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਤੋਂ ਬਚੋ. ਤੁਸੀਂ ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ਨੂੰ ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਰਸੋਈ ਵਿਚ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਕੁੱਤੇ ਦੇ ਰੁੱਖਾਂ ਦਾ ਵਿਸਤਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 3-4 ਕੇ ਬੀ ਬੀ ਮਾਸ, ਪਹਿਲਾ ਜਾਂ ਫਲੈਟ ਕੱਟ
- 3 ਚਮਚੇ ਤੇਲ
- 10 ਕੱਪ ਘੱਟ ਤਲੇ ਹੋਏ ਪਿਆਜ਼
- 4 ਕੱਪੜੇ ਲਸਣ, ਟੋਟੇਰਾ
- 1 ਕੱਪ ਟਮਾਟਰ ਪਰੀ
- 1 ਕੱਪ ਬੀਫ ਸਟਾਕ
- 1/4 ਕੱਪ
- ਲਾਲ ਵਾਈਨ ਸਿਰਕਾ
- 2 ਚਮਚੇ ਨੂੰ ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ
- 1/2 ਚਮਚਾ ਸੁੱਕਿਆ ਥਾਈਮ
- 1 ਚਮਚ ਵਰਸੇਸਟਰਸ਼ਾਇਰ ਸੌਸ
- 1 ਚਮਚਾ ਲੂਣ
- 1 ਚਮਚਾ ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ
- ਮੌਸਮੀਆ ਲਈ ਵਾਧੂ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਛਾਤੀ ਦਾ ਮੌਸਮ
- ਇਕ ਵੱਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮੀਡੀਅਮ-ਹਾਈ ਗਰਮੀ ਤੇ ਗਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਬੁਰਕੀ, ਦੋਹਾਂ ਪਾਸਿਆਂ ਤੇ.
- ਇਕ ਧੀਦਾਰ ਕੁੱਕਰ ਵਿੱਚ ਭੂਰੇ ਰੰਗ ਦੀ ਬਰੱਸਟ ਨੂੰ ਰੱਖੋ.
- ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਲਸਣ ਨੂੰ ਸਕਿਲੈਟ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ ਤੇ ਸੇਟ ਪਾਓ ਜਦ ਤਕ ਪਿਆਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕਰੀਬ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਕੈਮਰੇਲਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ.
- ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਪਰੀ, ਸਟਾਕ, ਸਿਰਕਾ, ਸ਼ੱਕਰ, ਥਾਈਮੇ, ਵੌਰਸਟਰਸ਼ਾਇਰ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਕਰੋ. ਸਕਿਲੈਟ ਨੂੰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
- ਬ੍ਰਿਸਟ ਉੱਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਮਿਸ਼ਰਣ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਤੇ ਲਿਡ ਰੱਖੋ. 5-5-1 / 2 ਘੰਟੇ ਲਈ ਕੁੱਕ
- ਕਣਕ ਨੂੰ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਅਨਾਜ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਕੱਟੋ.
- ਸਾਸ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
ਵਿਅੰਜਨ ਸੁਝਾਅ
- ਅਨਾਜ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕਟੌਤੀ ਕਰਨ ਲਈ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂ ਫਾਈਬਰ (ਅਨਾਜ) ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਹ ਰਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਇਸਦਾ ਲੰਬਕਾਰੀ ਟੁਕੜਾ.
- ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਲਈ: ਇਸ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਤਕ ਉੱਪਰ ਵਾਲੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਬ੍ਰਿਸਟ ਨੂੰ ਕੁੱਕ. ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਤੋਂ ਬ੍ਰਿਸਟ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਓਵਨ-ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਪਕਾਉਣਾ ਡਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ. ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਚਟਣੀ ਨਾਲ ਪੋਰਸੈਕਟ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੰਢਾ ਹੋਣ ਦਿਉ. ਇਕ ਵਾਰ ਠੰਢਾ ਹੋਣ ਤੇ ਪਕਾਉਣਾ ਡਬਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫੁਆਇਲ ਅਤੇ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਨਾਲ ਸਮੇਟ ਦਿਓ.
- ਜਮਾ ਤੋਂ ਮੁੜ ਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ: 350 ° F ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਓਵਨ ਭੰਡਾਰ ਕਰੋ. ਓਵਨ ਵਿੱਚ 1-1 / 2 ਘੰਟੇ ਲਈ ਫੋਲੀ-ਲਪੇਟਿਆ ਪਕਾਉਣਾ ਡਿਸ਼ ਬ੍ਰਿਸਟ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਅਨਾਜ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਟੁਕੜਾ
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 2224 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 104 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 41 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 44 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 807 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 974 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 43 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 6 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 264 ਗ੍ਰਾਮ |