ਇਸ ਨੂੰ 'ਰੀਅਲ ਮੂਲ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ 1 9 50 ਦੇ ਚੈਕਸ ਮਿਕਸ ਸੀਰੀਅਲ ਬਕਸੇ ਦੇ ਪਿਛੋਕੜ ਤੋਂ ਲਿਆ ਗਿਆ ਨੁਸਖ਼ੇ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ. ਇੱਕ ਹੋਰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਅੱਪਡੇਟ ਚੇੈਕਸ ਮਿਕਸ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੇਤਜਲਾਂ ਅਤੇ ਬੇਗਲ ਚਿਪਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਇਹ ਸੋਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਾਰਜਰੀਨ ਅਸਲੀ, ਮੱਖਣ ਵਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਕੁਝ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਮਿਕਸ ਬਿਹਤਰ ਸੁਆਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਬਹਾਰ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੰਦ ਹੈ!
ਇਸ ਕਲਾਸਿਕ ਨਾਕ ਮਿਕਸ ਦਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਾਰਟੀ ਦਾ ਸਵਾਗਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਕ ਵੱਡੀ ਫੈਲਾਅ ਲਈ ਹੋਰ ਸਨੈਕ ਮਿਕਸੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਸੇਵਾ ਕਰੋ. ਮੌਸਮੀ ਮੱਖਣ (ਜਾਂ ਮਾਰਜਰੀਨ) ਸਾਸ ਵਿੱਚ ਮੂੰਗਫਲੀ, ਪ੍ਰੈਸਲਜ਼ ਅਤੇ ਕਰਿਸਪ ਅਨਾਜ ਵਰਗ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਸੱਚਮੁੱਚ ਬਹੁਤ ਸੁਆਦੀ ਹੈ. ਇਸਨੂੰ ਸਟੋਰੇਜ਼ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਤਕ ਸੰਭਾਲੋ, ਜੇ ਇਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ!
ਬੇਸ਼ੱਕ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਗਿਰੀਦਾਰ ਜਾਂ ਸਨੈਕ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਆਲੂ ਸਟਿਕਸ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਵਾਧਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅੱਧੇ ਜਾਂ ਕਾਜ ਦੇ ਆਬਜੈਕਟ ਤੁਸੀਂ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿਚ ਕੁਝ ਛੋਟੀ ਪਨੀਰ ਕਰੈਕਰ ਵੀ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਹਰ ਕਸ਼ਟ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 1/2 ਪਿਆਲੇ ਮੱਖਣ ਜਾਂ ਮਾਰਜਰੀਨ
- 2 ਚਮਚੇ
- ਵਰਸੇਸਟਰਸ਼ਾਇਰ ਸੌਸ
- 1-1 / 4 ਚਮਚੇ ਵਿਚ ਲੂਣ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ
- 1/4 ਚਮਚਾ ਲਸਣ ਦੇ ਲੂਣ
- 3 ਕੱਪ ਗਲਾਸ Chex ਵਰਗ ਸੀਰੀਅਲ
- 2 ਕੱਪ ਰਾਈਸ ਚੀੈਕਸ ਵਰਗ ਸੀਰੀਅਲ
- 1-1 / 2 ਕੱਪ ਮੂੰਗਫਲੀ
- 1-1 / 2 ਕੱਪ ਛੋਟੇ ਪ੍ਰੈਟਲ ਰੈਡ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- 275 ਫੱਬਰ ਨੂੰ ਓਵਨ ਪਿਹਲ ਕਰੋ
- ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਤੇ ਘੱਟੇ ਵਾਲੇ ਪੈਨ ਵਿਚ ਪਿਘਲਾ ਦਿਓ. ਵਰਸੇਸਟਰਸ਼ਾਇਰ ਸੌਸ, ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਲੂਣ , ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੇ ਲੂਣ ਵਿੱਚ ਚੇਤੇ (ਲਸਣ ਪਾਊਡਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ)
- ਕਣਕ ਚੇੈਕਸ, ਚਾਵਲ ਚੇੈਕਸ, ਗਿਰੀਦਾਰ (ਮੂੰਗਫਲੀ, ਪੇਕਾਨ ਜਾਂ ਕਾਜੂ), ਅਤੇ ਮੋਟੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਕਟੋਰੇ ਅਤੇ ਗਰਮ ਜੂਲੇ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੈਸਲਡਲ ਦੀਆਂ ਰੈਡਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਚਮਚਾ ਨਾਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਰੱਖੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸਾਰੇ ਟੁਕੜੇ ਤਜਰਬੇ ਵਾਲੇ ਮੱਖਣ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ.
- ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਪਾਸੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਖੋਖਲਾ ਪਕਾਉਣਾ ਪੈਨ ਨਾਲ ਰੱਖੋ. 40 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਬਿਅੇਕ, ਹਰ 10 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਖੰਡਾ ਕਰੋ ਤਾਂ ਕਿ ਮਿਲਾਵਟ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪਕਾਇਆ ਜਾਵੇ. ਕੂਲ ... ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ!
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 172 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 12 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 2 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 5 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 13 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 324 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 9 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 1 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 8 ਗ੍ਰਾਮ |