ਹੈਸ਼ ਭੂਰੇ ਕੈਸੇਰੋਲ ਹਮੇਸ਼ਾ ਵਧ ਰਹੇ ਹਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਹਰ ਪਰਿਵਾਰਕ ਪਾਰਟੀ, ਕੁੱਕੁਆਟ , ਜਾਂ ਪੈਟਲੱਕ ਵਿੱਚ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਪਰ, ਸਾਰੇ ਹੈਸ਼ ਭੂਰੇ ਕਸਰੋਲ ਨਹੀਂ ਬਣਦੇ ਹਨ. ਕੁੱਝ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਮੇਰੀ ਬਹੁਤ ਚਾਚੀ ਨੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੈਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਪੁੱਛਣ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਨਰਮ ਹੋ ਗਈ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਗੁਪਤ ਅੰਗ ਦੱਸੇ. ਇਹ ਜੈੱਫਮ ਸੀ, ਅਤੇ ਹੁਣ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਾਂਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਸੌਖਾ ਕਲਾਸੀਕਲ ਡਿਸ਼ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਿਲ ਕੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਿਲਦਾ ਹੈ. ਮਾਣੋ!
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 36 ਔਹ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਹੈਸ਼ ਭੂਰੇ ਆਲੂ, ਪੰਘਰ ਗਏ
- 1 11 ਔਂਸ
- ਮਸ਼ਰੂਮ ਸੂਪ ਦੀ ਕਰੀਮ
- 2 1/4 ਕੱਪ ਤਿੱਖੀ ਕਰਡਰਡ ਪਨੀਰ
- 1 ਕੱਪ ਪਿਆਜ਼, ਪਾਸਾ
- 1 1/4 ਕੱਪ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ
- 2 ਚਮਚੇ / 30 ਮਿ.ਲੀ.
- Parmesan ਪਨੀਰ
- 1 ਚਮਚਾ ਲੂਣ
- 1/2 ਪਿਆਲੇ ਮੱਖਣ, ਪਿਘਲਾ
- 1/4 ਚਮਚਾ ਜੋਤਮ
- 1/4 ਚਮਚਾ ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ
- ਸਿਖਰ ਲਈ :
- 2 ਕੱਪ ਮੱਕੀ ਦੇ ਫਲੇਕਸ ਅਨਾਜ, ਕੁਚਲਿਆ
- 1/4 ਕੱਪ ਮੱਖਣ, ਪਿਘਲਾ
- 2 ਚਮਚੇ / 30 ਮਿ.ਲੀ.
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
1. Preheat oven to 350 ਡਿਗਰੀ F.
2. ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਪਿਆਜ਼, ਮਸ਼ਰੂਮ ਸੂਪ, ਚੀਡਰ ਚੀਜ਼, ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ, 2 ਚਮਚੇ Parmesan ਪਨੀਰ, 1/2 ਕੱਪ ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ ਮੱਖਣ, ਨਮਕ, ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ, ਅਤੇ ਜੈਫਾਈਮ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈਸ਼ ਭੂਰੇ ਆਲੂ ਦੇ ਇਕੱਠੇ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜੈੱਫਮੇਗ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਰੂਰ ਕੁਝ ਹੋਰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਓਵਰ ਬੋਰਡ ਨਾ ਜਾਓ. ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸਾਰੇ ਤੱਤ ਇਕੱਠੇ ਮਿਸ਼ਰਤ ਕਰੋ.
3. ਸਾਰੇ ਹੀਸ਼ ਭੂਰੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਕਸਰੋਲ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ.
ਬਾਹਰ ਸੁਥਰਾ ਰੱਖੋ ਤਾਂ ਜੋ ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਵੀ.
4. ਤੁਸੀਂ ਮੱਕੀ ਦੇ ਟੋਟਪਿੰਗ ਦੋ ਤਰੀਕੇ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜਾਂ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਨਾਜ ਪ੍ਰਾਸੈਸਰ ਅਤੇ ਪਲਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵਾਰ ਰੱਖੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ 1/4 ਦੇ ਅਸਲੀ ਆਕਾਰ ਦੇ ਨਾ ਹੋਣ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕਫਰੂਮ ਇਕਸਾਰਤਾ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਕੁਚਲ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਮੱਕੀ ਦੇ ਪਲਾਸਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰੀਸਟੇਬਲਬਲ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਰੋਲਿੰਗ ਪਿੰਨ ਨਾਲ ਕੁਚਲ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਲੱਭ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਹੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ 1/4 ਕੱਪ ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਪਰਮੈਸਨ ਪਨੀਰ ਦੇ 2 ਚਮਚੇ ਨਾਲ ਕੁਚਲਿਆ ਮੱਕੀ ਦੇ ਪਲਾਜ਼ੇਸ ਨੂੰ ਜੋੜ ਦਿਓ.
5. ਚਮਚਾ ਰਖਾਵ ਹੈਸ਼ ਭੂਰੇ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ ਜੋ ਸਮਾਨ ਰੂਪ ਵਿਚ ਸਮਾਨ ਵੰਡਣ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਵਾਰ ਪਕਾਇਆ ਹੋਇਆ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਭੰਗ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ.
6. ਭਾਂਡੇ ਵਿਚ ਹੈਸ਼ ਭੂਰੇ ਕਸਰੋਲ ਰੱਖੋ ਅਤੇ 45-50 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਓਵਨ ਵਿੱਚੋਂ ਕੱਢ ਦਿਓ ਅਤੇ ਸੇਹਤਮੰਦ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ 12-15 ਮਿੰਟਾਂ ਤੱਕ ਆਰਾਮ ਦਿਓ. ਤੁਰੰਤ ਫੋਲੀ ਨਾਲ ਕਵਰ ਨਾ ਕਰੋ. ਇਹ ਭਾਫ਼ ਨੂੰ ਫੜ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਗਰਮੀ ਹੈ ਅਤੇ ਟੌਪਿੰਗ ਨੂੰ ਗਿੱਲੀ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਪਾਰਟੀ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਡੀਕ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਪੋਰਲ ਨਾਲ ਢਕਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪਕਾਇਲ ਅਲਾਟ ਕੀਤੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਅਰਾਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਫਿਊਲ ਆਉਟ ਨਾਲ 10-15 ਮਿੰਟ ਲਈ 325 ਡਿਗਰੀ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਰੀਹੀਟ (ਜੇਕਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ). ਸਾਵਧਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਦੇਖੋ
7. ਆਪਣੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਬਾਰਬਿਕਯੂ ਮੁੱਖ ਬਰਤਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ 'ਤੇ ਲੈ ਜਾਓ. ਇਸ ਡਿਸ਼ ਦੇ ਬਾਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਾਲ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਸੇਵਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 1159 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 84 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 39 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 28 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 182 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 999 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 75 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 7 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 31 ਗ੍ਰਾਮ |