ਮੁਰਗੇ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿਕਨ ਨੂਡਲ ਕਸਰੋਲ

ਇਸ ਸੁਆਦੀ ਚਿਕਨ ਨੂਡਲ ਕਸੇਰੋਲ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਇਹ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਮਸ਼ਰੂਮ ਅਤੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਸਫੈਦ ਵਾਈਨ, ਜੋ ਕਿ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਮੱਖਣ ਵਾਲੇ ਬ੍ਰੈੱਡ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨਾਲ ਬਣਿਆ ਹੈ, ਨਾਲ ਬਣਿਆ ਹੈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ

  1. ਨਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਕੇਵਲ ਨਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲ ਕੇ ਨੂਡਲਸ ਨੂੰ ਕੁੱਕ ਕਰੋ. ਕੱਢ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖੋ
  2. ਮੱਧਮ-ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਦੇ ਉੱਪਰ ਇੱਕ ਵੱਡੇ saucepan ਵਿੱਚ ਮਟਰ ਮਟਰ; ਮਸ਼ਰੂਮ, ਪਿਆਜ਼, ਸੈਲਰੀ, ਅਤੇ ਗਰੇਟ ਗਾਜਰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.
  3. ਕੁੱਕ ਜਦ ਤੱਕ ਕੋਮਲ ਨਹੀਂ, ਲਗਭਗ 5 ਤੋਂ 8 ਮਿੰਟ; ਪੈਨ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਆਟਾ ਮਿਕਸ ਕਰ ਦਿਓ; ਲੂਣ, ਮਿਰਚ, ਅਤੇ ਥਾਈਮ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਬਰੋਥ ਜੋੜੋ. ਕੁੱਕ, ਲਗਾਤਾਰ ਖੰਡਾ, ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਬੱਬ੍ਲੀ ਨਹੀਂ.
  4. ਚਿਕਨ, ਨੂਡਲਜ਼ ਅਤੇ ਵਾਈਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ; 1 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲਣ ਦਿਓ.
  1. ਇੱਕ 2-ਚੌਟਾਈ ਪਕਾਉਣਾ ਡਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਚਮਚਾ ਲੈ. ਮੱਖਣ ਨਾਲ ਜੁਰਮਾਨਾ ਦੀ ਰੋਟੀ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜ ਕੇ, ਜੇ ਲੋੜੀਦਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਜਾਂ ਪੈਨਸਲੇ ਨਾਲ ਟਾਂਗਓ. ਚਿਕਨ ਨੂਡਲ ਕੈਸੇਰੋਲ ਤੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਸੜੇ ਹੋਏ ਬਰੇਕ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਛਿੜਕੋ.
  2. 20 ਤੋਂ 25 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ 400 F 'ਤੇ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਗਰਮ ਅਤੇ ਸ਼ਿੱਕੀ ਨਹੀਂ.

ਹੋਰ ਪਕਵਾਨਾ
ਹੋਮੈਦਾ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਬਿਸਕੁਟ
ਪੋਟਲਕ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋਨੀ ਬੇਕ
ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਬਰੌਕਲੀ ਪੁਠੈਰਾ

ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ)
ਕੈਲੋਰੀ 574
ਕੁੱਲ ਵਸਾ 28 ਗ੍ਰਾਮ
ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ 11 ਗ੍ਰਾਮ
ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ 10 ਗ੍ਰਾਮ
ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ 101 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਸੋਡੀਅਮ 979 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ 48 ਗ੍ਰਾਮ
ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ 4 ਗ੍ਰਾਮ
ਪ੍ਰੋਟੀਨ 31 ਗ੍ਰਾਮ
(ਸਾਡੇ ਪਕਵਾਨਾ ਬਾਰੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਕ ਅੰਸ਼ ਡਾਟਾਬੇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.