ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਤੇ ਇੱਕ ਅਸਾਧਾਰਨ ਮੋੜ ਟਮਾਟਰਾਂ ਅਤੇ ਕੈਲੇਂਟ੍ਰੋ ਇਸ ਬੇਸਕੀ ਸਲਸਾ ਨੂੰ ਭਰਪੂਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਅੰਬ ਦੇ ਛੋਟੇ ਬਿੱਟ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 1 ਕੱਪ ਟਮਾਟਰ (ਪੱਕੇ ਦਰਜਾ, ਮਿਸ਼ਰਤ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ)
- 1 ਕੱਪ ਅੰਬ (ਡਸਲੀ)
- 1/2 ਪਿਆਲਾ ਪਿਆਲਾ (ਬਾਰੀਕ ਮਿਲਾ ਕੇ)
- 1/2 ਪਿਆਲਾ ਪਿਆਜ਼ (ਲਾਲ, ਬਾਰੀਕ ਵਾਲਾ ਵਾਲਾ)
- 1 ਚਮਚ ਲਸਣ ਪਾਊਡਰ
- 1/2 ਚਮਚਾ ਲੂਣ (ਲੋੜ ਪੈਣ ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਵਰਤੋਂ)
- 1/2 ਚਮਚਾ ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ
- 1 ਮਿਰਚ ਮਿਰਚ (ਸੇਰਰਾਨ, ਦਰਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਅਤੇ ਨਾੜੀ ਹਟਾਏ ਗਏ, ਬਾਰੀਕ ਮਿਲਾ ਕੇ)
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਸਾਰੇ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਰਲਾਓ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਰਾਤ ਭਰ ਠੰਢਾ ਰੱਖੋ.
- ਟੌਰਟਿਲਾ ਚਿਪਸ ਨਾਲ ਜਾਂ ਕਾਰਨੀਟਾ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 42 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 0 g |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 0 g |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 0 g |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 0 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 233 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 10 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 2 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 2 ਗ੍ਰਾਮ |