ਹਲਕੀ ਗਰਮੀ ਵਰਗੀ ਮੌਸਮ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਹੁਣ ਤੱਕ ਇਸ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਉੱਤਰੀ ਅਮਰੀਕਾ, ਸਰਦੀ ਅਤੇ ਫਲੂ ਦੀ ਮੌਸਮ ਸਾਡੇ ਉੱਤੇ ਹੈ, ਅਤੇ ਵੈਬਮੈਡੀ ਦੇ ਮਾਹਰਾਂ ਨੇ ਇਹ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ 2016 ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਸਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰੇਗਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਯੂ ਐਸ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚ.
ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ, ਠੰਡੇ ਜਾਂ ਫਲੂ ਨੂੰ ਫੜਣ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੇ ਸਾਦੇ ਅਤੇ ਸਾਬਤ ਤਰੀਕੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣਾ, ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਰਹਿਣਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤਾਜ਼ੇ ਰਸ ਅਤੇ ਸੁਗੱਠਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ.
ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਇਤਿਹਾਸ
ਐਲਡਰ ਸਭ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਦਵਾਈ ਪੌਦਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ! ਇੱਕ 1664 ਕਿਤਾਬ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੌਦੇ ਦੇ ਹਰ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਸੰਪੱਤੀਆਂ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਆਧੁਨਿਕ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ.
ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਬਿਜਲੀ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਬਹੁਤਾ ਦੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਬਿਰਛਾਂ ਵਿਚ ਘਰਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਲਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ.
ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਵਾਲੇ ਗਲੇ ਦੇ ਲਈ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸੈਂਕੜੇ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਅੱਜ ਵੀ ਇਸ ਉਦੇਸ਼ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਗਲੇ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਦੇਖੋਗੇ, ਵਿਗਿਆਨ ਨੇ ਇਹ ਸਿੱਧ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਮਾਨਵਖਿਆਵਾਦੀਆਂ ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਕੀਤਾ ਸੀ!
ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਾਬਤ ਫਾਇਦੇ
ਪੁਰਾਤਨ ਬਿਰਛਾਂ ਦੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਸੰਬਧਾਂ ਨੂੰ ਖੋਜਣ ਲਈ ਖੋਜ ਜਾਰੀ ਹੈ. ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਭਤਾਂ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਖੋਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
ਪਰ, ਕਈ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਸਾਬਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਬੜ੍ਹਾਵਾ ਹੀ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਬਲਕਿ ਉਹ ਠੰਡੇ ਜਾਂ ਫਲੂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਸਮੇਂ ਦੀ ਲੰਮਾਈ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇਕ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਜੂਸ ਅਤੇ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਬੁਢਾਪੇ ਦੀ ਰਸ ਦੀ ਕੜਾਹ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਇਸ ਨੂੰ ਆਰਡਰ ਤੋਂ, ਇੱਕ ਯੂਐਸ ਫਾਰਮ ਜੋ ਬਜ਼ੁਰਗ ਦੇ ਸਥਾਈ ਕਾਸ਼ਤ ਲਈ ਅਤੇ ਉੱਚੇ ਗੁਣਵੱਤਾ ਬਜ਼ੁਰਗ ਬਿਰਬ ਸ਼ਾਰਪ ਅਤੇ ਹੋਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਹੈ.
ਇਸ ਸੁਆਦੀ ਪੁਰਾਣੀ ਦਾ ਜੂਸ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ
ਨਾਰਮ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਇਸ ਸਮਰਥਨ ਲਈ ਕੋਈ ਉਤਪਾਦ ਜਾਂ ਫੀਸ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਸਭ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਜੂਸ ਕਰੋ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਚੇਤੇ ਅਤੇ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ!
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 281 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 1 g |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 0 g |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 0 g |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 0 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 65 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 61 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 11 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 4 ਗ੍ਰਾਮ |