ਇਹ ਪਪੋਰਿਕਾ ਚਿਕਨ ਕ੍ਰੋਕ ਦੇ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਫਸਾਉਣ ਅਤੇ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਚੁਟਕੀ ਹੈ. ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਚਿਕਨ ਦੇ ਛੱਲਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਕਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਖੰਡ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਖਤਮ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਘਰੇਲੂ ਉਪਜਾਊ ਡੰਪਲਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਡੋਮਪਲਿੰਗ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਅਤੇ ਬਿਸਕੁਟ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿਕਨ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 6 ਬੇਜੋੜ, ਸਕਿਨ ਰਹਿਤ ਚਿਕਨ ਦੇ ਛਾਤੀ ਅੱਧੇ
- 1/2 ਕੱਪ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਪਿਆਲਾ
- 1 ਚਮਚਾ ਲੂਣ
- 1/2 ਚਮਚਾ ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ
- 1 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਮਿੱਠੀ ਹੰਗਰਜੀ ਪਪੋਰਿਕਾ
- 1 ਕੱਪ
- ਚਿਕਨ ਬਰੋਥ
- 8 ਔਂਸ ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ
- 3 ਵੱਡੇ ਆਂਡੇ
- 1/3 ਕੱਪ ਪਾਣੀ
- 2 1/2 ਕੱਪ / 11 1/4 ਔਂਸ
- ਆਲ੍ਹਣੇ ਦਾ ਆਟਾ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਕੁਕਰ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਪਿਆਜ਼ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.
- ਸੀਜ਼ਨਸ, ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਬਰੋਥ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
- ਕਵਰ ਅਤੇ ਘੱਟ 5 ਤੋਂ 6 ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਪਕਾਉ.
- ਇੱਕ ਕਟੋਰਾ ਜਾਂ ਕੱਪ ਵਿੱਚ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਮੱਕੀ ਦੇ ਪ੍ਰੈਸ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ.
- ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਕੁੱਕਰ ਵਿਚ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਗਰਮੀ
- ਸੁਆਦਲਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੀਜ਼ਨਸ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ.
Dumplings:
- ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, 3 ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਹਰਾਇਆ; 1/3 ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਅਤੇ 2 1/2 ਕੱਪ ਆਟਾ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਚਮਚ ਨਾਲ ਚੱਮਚ ਨਾਲ ਹਰਾਓ
- ਚਮਚ ਤੋਂ ਸਟੀ ਹੋਏ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਸਲੂਣਾ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਡੁਬੋ ਦਿਓ ਅਤੇ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਰੀਬ 10 ਮਿੰਟ ਵਿਚ ਡੰਪਿੰਗ ਉਪਰੰਤ ਰੱਖੋ.
- ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਡੰਪਿਗ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 1551 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 88 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 26 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 35 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 591 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 1,337 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 38 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 4 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 142 ਗ੍ਰਾਮ |