ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਟਰਕੀ ਦੇ ਖੰਭਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਸਾਨ ਸੁਮੇਲ ਹੈ, ਪਿਆਜ਼ਾਂ, ਗਾਜਰ, ਸੈਲਰੀ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਸੂਪ ਦੀ ਇੱਕ ਘਣਵੀਂ ਕੱਚੀ ਮਾਇਰੋਪੋਕਸ *. ਮੈਕਰੋਨੀ ਅਤੇ ਪਨੀਰ , ਆਲੂ, ਜਾਂ ਚਾਵਲ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਪਸੰਦੀਦਾ ਭੁੰਲਨ ਵਾਲੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਖੰਭਾਂ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਮੀਟੀਅਰ ਟਰਕੀ ਦੇ ਪੱਟਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਸੀਜ਼ਨਸ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਭਿੰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਟਰਕੀ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਪੋਲਟਰੀ ਦੇ ਸੀਜ਼ਨ ਜਾਂ ਜ਼ਮੀਨ ਦੇ ਥਾਈਮੇ ਨਾਲ ਛਿੜਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਵਿਅੰਜਨ ਦੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਤਹਿਤ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਪਰਿਵਰਤਨ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਵਿਚਾਰ ਵੇਖੋ.
* ਮੀਰਪੋਇਕਸ ਡਸਵਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੱਖਣ, ਤੇਲ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੀ ਚਰਬੀ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਆਮ ਮਿਸ਼ਰਨ ਵਿੱਚ ਪਿਆਜ਼, ਗਾਜਰ, ਅਤੇ ਸੈਲਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਇੱਕ ਕੈਜੋਂ ਜਾਂ ਕਰੀਓਲ ਮਿਰਪੋਇਕਸ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਪਿਆਜ਼, ਸੈਲਰੀ, ਅਤੇ ਘੰਟੀ ਮਿਰਰਾਂ ਦੀ "ਪਵਿੱਤਰ ਤ੍ਰਿਏਕ" ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 4 ਟਰਕੀ ਵਿੰਗ
- ਕੋਸੋਰ ਲੂਣ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਜ਼ਮੀਨੀ ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ ਦੇ ਡੈਸ਼
- 1 ਚਮਚ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
- 1 ਮੱਧਮ ਪਿਆਜ਼ (ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ, ਲਗਭਗ 1 ਕੱਪ)
- 1/2 ਪਿਆਲੇ ਸੈਲਰੀ (ਡਸਲੀ)
- 1/2 ਕੱਪ ਗਾਜਰ (ਡਸਲੀ)
- 2 ਕੈਨ (10 1/4 ਔਂਸ ਹਰ)
- ਚਿਕਨ ਸੂਪ ਦੇ ਘਣਸ਼ੀਲ ਕਰੀਮ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਜੋੜਾਂ ਤੇ ਟੱਕਰ ਦੀਆਂ ਖੰਭਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟੋ; ਵਿੰਗ ਸੁਝਾਅ ਰੱਦ ਕਰੋ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਰਾ ਖੰਭ ਛਾਪੋ.
- ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰੋ. ਜਦੋਂ ਤੇਲ ਗਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਟਰਕੀ ਵਿੰਗ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਅਤੇ ਭੂਰਾ ਸਾਰੇ ਪਾਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਓ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਲੱਗਭੱਗ 10 ਮਿੰਟ ਲੱਗੇਗਾ
- ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਦੇ ਥੱਲੇ ਵਿਚ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਪਿਆਜ਼, ਸੈਲਰੀ ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਰੱਖੋ. ਭੂਰੇ ਰੰਗ ਦੇ ਖੰਭਾਂ ਦੇ ਨਾਲ.
- ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਚਿਕਨ ਸੂਪ ਦੀ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ; ਖੰਭਾਂ ਉੱਤੇ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ
- Crockpot ਨੂੰ ਢੱਕੋ ਅਤੇ ਉੱਚੇ ਤੇ ਕਰੀਬ 3 ਤੋਂ 4 ਘੰਟੇ ਪਕਾਉ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤਕ ਟਰਕੀ ਦੇ ਖੰਭ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ.
ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਰੂਪ
- ਟਰਕੀ ਦੀਆਂ ਖੰਭਾਂ ਨੂੰ ਟਰਕੀ ਦੇ ਪੱਟਾਂ ਜਾਂ ਟਰਕੀ ਦੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨਾਲ ਬਦਲ ਦਿਓ. ਵੱਡੇ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇਗਾ ਟਰਕੀ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਤਾਪਮਾਨ 165 ° (73.9 ° C) ਹੈ.
- ਕੈਜੂਨ-ਸ਼ੈਲੀ - ਫ੍ਰੈਂਚ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਮਿਰਪੋਇਕਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਕ ਕੈਜੋਂ-ਸ਼ੈਲੀ ਮਿਰਪੋਇਕਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ: ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਪਿਆਜ਼ ਦਾ 1 ਕੱਪ, 1/2 ਕੱਪ ਪਾਸਾ ਸੈਲਰੀ ਅਤੇ 1/2 ਪਿਆਲਾ ਡਸ ਵਾਲਾ ਹਰਾ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ. ਕੈਜੋਂ ਜਾਂ ਕਰੀਓਲ ਪਕਾਉਣ ਦੇ 1 ਚਮਚਾ ਦੇ ਨਾਲ ਟਰਕੀ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਛਾਪੋ.
- ਚਿਕਨ ਜੂਆਂ ਦੇ ਨਾਲ: ਖੰਭਾਂ ਦੇ ਬਜਾਏ, ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ 6 ਤੋਂ 8 ਬੋਨਜ਼ ਚਿਕਨ ਵਿੰਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਹੌਲੀ ਕੁੱਕਰ ਟਾਪੂ ਬਾਰਬੇਕੀਡ ਟਰਕੀ ਲੱਤ
ਟਰਕੀ ਬੁਨਿਆਦ: ਪੂਰੇ ਟਰਕੀ ਦੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਪਕਾਉਣਾ
ਬਚਤ ਟਰਕੀ ਪਕਵਾਨਾ
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 3735 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 150 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 40 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 49 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 1,823 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 3,096 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 17 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 1 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 548 ਗ੍ਰਾਮ |