ਇਹ ਟਰਕੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਪੰਛੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਆਲ੍ਹਣੇ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਭੂਲੇ ਹੋਏ ਹੈ. ਹੋਰ ਸੁਆਦ ਲਈ ਤਾਜ਼ਾ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਸੁੱਕੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਪਿਕਸਡ ਭੁੰਲਨ ਟਿਰਕ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ੇ ਡਲ, ਰੋਸਮੇਰੀ ਅਤੇ ਚਿਵੇਜ਼ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਜਿਸ ਵਿਚ 1/2 ਚਮਚਾ ਹਰ ਇਕ ਸੁੱਕ ਪੱਤਾ ਮਾਰਜੋਰਮ ਅਤੇ ਥਾਈਮ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਕੈਜਨ ਮੌਸਮੀ ਖਾਣਾ ਵੀ ਸੁਆਦੀ ਹੋਵੇਗਾ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 1 ਟਰਕੀ (ਲਗਭਗ 14 ਪਾਊਂਡ)
- 3 ਤੋਂ 4 ਚਮਚੇ ਮਿਲਾਏ ਹੋਏ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਆਲ੍ਹਣੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਿਪਸ, ਡਿਲ, ਡਾਰਗਰਾਗਨ, ਰੋਸਮੇਰੀ, ਥਾਈਮੇ, ਅਤੇ ਮਾਰਜੋਰਮ (ਪਲੱਸ ਸਪ੍ਰਿਗ)
- 3 ਤੋਂ 4 ਡੇਚਮਚ
- ਵਾਧੂ ਕੁਆਰੀ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
- ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ (ਵਿਕਲਪਿਕ)
- 1 ਸੰਤਰੀ (2 ਇੰਚ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ)
- 1 ਸੇਬ (2 ਇੰਚ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ)
- 1 ਪਿਆਜ਼ (ਕਤਾਰਬੱਧ)
- ਤਾਜ਼ਾ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਸਪਿੱਗ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- 450 ਐੱਫ.
- ਟਰਕੀ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ; ਪੇਟ ਸੁੱਕ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਆਲ੍ਹਣੇ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ. ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਹੇਠ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਚਮੜੀ ਹੇਠ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਕੁਝ ਡੇਚਛੇ ਪਾ ਦਿਓ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਬਾਕੀ ਪੰਛੀ ਦੇ ਬਾਕੀ ਰਹਿੰਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਖਹਿੜਾਓ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਹਲਕੇ ਛਿੜਕ ਦਿਓ.
- ਸਟਰਾਫਿੰਗ ਗੁਆਇਡ ਵਿੱਚ ਸੰਤਰੀ, ਸੇਬ, ਪਿਆਜ਼ ਚੰਕਸ, ਅਤੇ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਪੱਤਝੜ ਪਾ ਦਿਓ.
- ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਫੌਇਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿੰਗ ਸੁਝਾਅ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰੋ
- 10 ਮਿੰਟ ਲਈ preheated 450 F oven ਵਿੱਚ ਟਰਕੀ ਨੂੰ ਰਲਾਓ.
- ਟਰਕੀ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਢੱਕੀ ਢੱਕਣ ਦੀ ਇੱਕ ਪਰਤ ਟੈਂਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਨੂੰ 325 ਐੱਮ ਦੇ ਘਟਾਓ. ਲਗਭਗ 3 1/2 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਸੈਸਟੀਟ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤਕ ਥੰਮੋਈਦਾਰ ਥੰਮੋਈਦਾਰ ਥੰਮ ਦੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 165 ਫੁੱਟ .
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 1097 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 40 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 7 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 14 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 504 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 5,246 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 39 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 3 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 140 ਗ੍ਰਾਮ |