ਕਰੋਕਪੌਟ ਬੋਹ ਟਾਇਸ ਅਤੇ ਬੀਫ

Crockpot Bow Ties ਅਤੇ Beef ਲਈ ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨੁਸਖੇ ਵਿੱਚ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਟੈਕਸਟ ਸੰਜੋਗਾਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸੰਪੂਰਨ ਹਨ. ਤੁਹਾਡਾ ਪਰਿਵਾਰ ਇਸ ਪੁਤਲਿਆ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰੇਗਾ. ਇਹ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਟੈਕਸਟ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਹਨ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਰੈਸਿਪੀ ਨਾਲ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਭ ਕੁਝ ਚੰਗੀ ਚੂਨੀ ਰੋਟੀ, ਟੋਸਟ ਕੀਤੀ ਗਈ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ ਰਗੜ, ਜਾਂ ਕੁੱਝ ਦਿਮਾਗ਼ੀ ਸਕੋਨਾਂ ਜਾਂ ਡਾਈਨਲ ਰੋਲ, ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਕੀਤਾ ਗਿਆ. ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਕਰਿਸਪ ਹਰਾ ਸਲਾਦ ਜਾਂ ਇੱਕ ਫਲ ਸਲਾਦ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਡਿਨਰ ਤਿਆਰ ਹੈ. ਮਿਠਆਈ ਲਈ, ਕੁਝ ਚੱਪਲੀਆਂ ਜਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਪਕਵਾਨ ਪਾਈ ਪੇਸ਼ ਕਰੋ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ

  1. ਇੱਕ ਵੱਡੀ skillet ਵਿੱਚ, ਮੀਟ੍ਰਮ ਗਰਮੀ ਤੇ ਜ਼ਮੀਨ ਬੀਫ, ਪਿਆਜ਼, ਅਤੇ ਲਸਣ sauté ਜਦ ਤੱਕ ਮਾਸ ਹੁਣ ਗੁਲਾਬੀ, ਮਾਸ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਲਈ ਖੰਡਾ; ਨਿਕਾਸ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ 4 ਤੋਂ 5-ਕੁਆਂਟ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰੋ .
  2. ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਚਟਣੀ, ਟਮਾਟਰ, ਓਰਗੈਨਨੋ, ਇਤਾਲਵੀ ਮਸਾਲੇ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਵਿੱਚ ਚੇਤੇ ਕਰੋ.
  3. ਕਰੀਕਪੋਟ ਨੂੰ ਢੱਕ ਦਿਓ ਅਤੇ 7 ਤੋਂ 8 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਬੱਬ੍ਲੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਪਕਾਉ.
  4. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਪਾਸਤਾ ਪਕਾਉ ਅਤੇ ਨਿਕਾਸ ਕਰੋ ਕਰਕਪੌਟ ਸੈਟਿੰਗ ਨੂੰ ਉੱਚੇ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ; ਪਾਸਤਾ ਵਿੱਚ ਚੇਤੇ ਕਰੋ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿਕਲ ਅਤੇ ਪੰਘਰਵੇਂ ਪਾਲਕ ਅਤੇ ਚੀਤੇ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਨੂੰ ਢਕ ਦਿਓ ਅਤੇ 10 ਤੋਂ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤਕ ਭੋਜਨ ਗਰਮ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਪਿਘਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਤੁਰੰਤ ਸੇਵਾ ਕਰੋ

ਵਿਅੰਜਨ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਰੂਪ

ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ)
ਕੈਲੋਰੀ 703
ਕੁੱਲ ਵਸਾ 21 ਗ੍ਰਾਮ
ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ 9 ਗ੍ਰਾਮ
ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ 7 ਗ੍ਰਾਮ
ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ 120 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਸੋਡੀਅਮ 391 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ 76 ਗ੍ਰਾਮ
ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ 6 ਗ੍ਰਾਮ
ਪ੍ਰੋਟੀਨ 53 ਗ੍ਰਾਮ
(ਸਾਡੇ ਪਕਵਾਨਾ ਬਾਰੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਕ ਅੰਸ਼ ਡਾਟਾਬੇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.