ਕ੍ਰੀਮੀਰੀ ਇਟਾਲੀਅਨ ਚਿਕਨ ਲਈ ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਦਿਲਾਸਾ ਵਾਲਾ ਫੋਰਮ ਇੱਕ ਗੋਰਮੇਟ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ ਇਹ ਇੱਕ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਠੰਡੇ ਪਤਝੜ ਜਾਂ ਸਰਦੀ ਦੀ ਰਾਤ ਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ ਮੈਂ ਅਕਸਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰੰਗ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਲਈ ਬੱਚੇ ਦੇ ਗਾਜਰ ਦਾ ਇੱਕ ਪੈਕੇਜ ਜੋੜਦਾ ਹਾਂ. ਕੁਝ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਲਸਣ ਵੀ ਚੰਗਾ ਹੈ.
ਇਹ ਸੁਆਦੀ ਵਿਅੰਜਨ ਅਮੀਰ ਅਤੇ ਕ੍ਰੀਮੀਲੇਇਸ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਗੰਧਿਤ ਸੂਪ ਅਤੇ ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਗਰਮ ਪਕਾਇਆ ਹੋਇਆ ਚਾਵਲ, ਕੁਊਸਕੌਸ, ਜਾਂ ਪਾਸਤਾ ਉੱਪਰ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸੇਵਾ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਅਤੇ ਕੁਝ ਅੰਗੂਰ ਟਮਾਟਰਾਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਹਰੇ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਵੀਨਾਇੱਰੇਟ ਡਰੈਸਿੰਗ ਨਾਲ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਪੂਰਨ ਭੋਜਨ ਲਈ ਕੁਝ ਕੁਕਰੱਸ ਲਸਣ ਵਾਲਾ ਟੋਸਟ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 1 (2 ਪਾਊਂਡ ਕਮਜੋਰ, ਸਕਿਨੈਸਿਡ ਚਿਕਨ ਦੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ
- 1/4 ਕੱਪ ਮੱਖਣ, ਪਿਘਲਾ
- 1 (8 ਆਊਸ) ਬਲਾਕ ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ, ਨਰਮ, ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ
- 1 ਚਮਚਾ ਸੁੱਕੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ
- 10.75 ਔਂਸ) ਪਿਆਜ਼ ਸੂਪ ਦੀ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕਰੀਮ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ
- 1 (0.7 ਔਂਸ) ਪੈਕੇਜ ਸੁੱਕੀ ਇਤਾਲਵੀ ਸਲਾਦ ਡ੍ਰਿੰਗਿੰਗ ਮਿਕਸ
- 1/4 ਕੱਪ ਪਾਣੀ
- 1 ਚਮਚਾ ਸੁੱਕ ਗਿਆ ਇਟਾਲੀਅਨ ਮਿਕਸਿੰਗ
- 1/8 ਚਮਚਾ ਮਿਰਚ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
ਚਿਕਨ ਦੇ ਛਾਲੇ ਨੂੰ ਚੌੜਾਈ ਵਿਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ 3 ਤੋਂ 4 ਕੁਆਂਟ ਕਰੋਕ ਕਰੈਕਪੋਟ ਵਿਚ ਪਾ ਦਿਓ.
ਇੱਕ ਮੱਧਮ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ ਮੱਖਣ, ਨਰਮ ਕ੍ਰੀਮ ਪਨੀਰ , ਡੰਡੇ ਸੰਤਰੀਏ ਸੂਪ, ਇਤਾਲਵੀ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਪਾਣੀ, ਇਤਾਲਵੀ ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਮਿਸ਼੍ਰਿਤ ਹੋਣ ਤਕ ਚੇਤੇ. ਕ੍ਰੋਕਪੌਟ ਵਿਚ ਇਸ ਮਿਕਸ ਨੂੰ ਚਿਕਨ 'ਤੇ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.
ਕਟੋਰੇ ਅਤੇ 6 ਤੋਂ 8 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਘੱਟ ਤੇ ਪਕਾਉ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਚਿਕਨ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਕਾਏ ਨਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਕਿ ਮੀਟ ਥਰਮਾਮੀਟਰ ਨਾਲ ਟੈਸਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ.
ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੂਸੋ, ਫਿਰ ਗਰਮ ਪਕਾਇਆ ਪਾਸਤਾ ਜਾਂ ਚਾਵਲ 'ਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਕੁਝ ਕੁ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਰੈਸਿਪੀ ਵਿੱਚ ਸਾਸ ਕਾਫ਼ੀ ਮੋਟੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੋ ਚਮਚ ਮੱਕੀ ਦੇ ਸਟੋਰਾਂ ਨੂੰ 2 ਚਮਚੇ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸੁਗਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਕਰੀਕਪੋਟ ਵਿੱਚ ਚੇਤੇ ਕਰੋ ਅਤੇ 10 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਚਟਨੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਕਾਉ.
ਤੁਸੀਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ. ਬੱਚੇ ਦੇ ਗਾਜਰ ਜਾਂ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਪਿਆਲਾ ਦਾ ਇੱਕ ਕੱਪੜਾ ਚਿਕਨ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਪਕਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਿਛਲੇ 2 ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕ੍ਰੋਕਪੌਟ ਵਿੱਚ ਕੱਟੇ ਗਏ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਅਤੇ ਹੋਰ ਪੋਸ਼ਣ ਲਈ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਆਖਰੀ ਘੰਟੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ ਜਾਂ ਉਬਚਿਚਨੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 742 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 58 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 28 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 18 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 236 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 398 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 7 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 0 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 46 ਗ੍ਰਾਮ |