ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਫਲ ਮਿੱਠੇ ਪਕਵਾਨਾ

ਜੇ ਇਕ ਗੱਲ ਹੈ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਗਰਮੀਆਂ ਬਾਰੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੰਦ ਹੈ (ਇਸ ਤੱਥ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਿ ਮੇਰਾ ਪਤੀ ਘਰ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਇਕ ਅਧਿਆਪਕ ਹੈ) ਇਹ ਫਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀਆਂ, ਬਲੈਕਬੇਰੀਜ਼, ਬਲੂਬੈਰੀਜ਼, ਅੰਗੂਰ, ਚੈਰੀਆਂ ਅਤੇ ਪੀਛੇ ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਗਰਮੀ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.

ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹਨਾਂ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਫਲ ਮਿਠਆਈ ਰੇਸ਼ੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੀ ਮਿੱਠੀ ਦੰਦ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸੌਦੇਬਾਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਕੁੱਝ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਗਰਮੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖੁਆਉਣ ਸਮੇਂ ਤੁਸੀਂ ਠੰਡਾ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਫਲ ਚੁਣਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿਚ ਵਧੀਆ ਦਿੱਸਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਰਗੇ ਮੀਟ੍ਰਟਸ ਬਾਰੇ ਇਕ ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਫਲ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਲਈ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਵਿਅੰਜਨ ਅਜੇ ਵੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੋਵੇਗਾ

ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ (ਅਤੇ ਪਕਸਾ) ਲਈ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਸ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਗਰਮੀ ਦੀ ਰੁੱਤ ਵਾਲੇ ਫਲ ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਥੋੜ੍ਹਾ ਸਮਾਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਸਾਨ ਦੇ ਮਾਰਕੀਟ ਵਿਚ ਜਾ ਕੇ ਵੇਖੋ ਕਿ ਗਰਮੀ ਦੀ ਦਾਨੀ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਚ ਹੈ.

ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਫਲ ਮਿੱਠੇ ਪਕਵਾਨਾ