ਇਹ ਨਿੱਘੇ ਪਕਵਾਨ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਇੱਕ ਪਾਲਕ ਸਲਾਦ ਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਕਾਲ਼ੇ ਜਾਂ ਹੋਰ ਟੈਂਡਰ ਗ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਅਜ਼ਮਾਓ. ਗਰਮ ਡਰੈਸਿੰਗ ਗ੍ਰੀਨਸ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬੇਕਨ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੁਆਦਲਾ ਸਵਾਦ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 3 ਟੁਕੜੇ ਬੇਕਨ (ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਅਤੇ ਪੇੜੇ ਹੋਏ)
- 1/3 ਕੱਪ ਖੰਡ (ਦਲੀਆ)
- 1/3 ਕੱਪ
- ਸਿਰਕਾ (ਲਾਲ ਵਾਈਨ ਜਾਂ ਅਨਾਰ ਨਾਲ ਲਾਲ ਵਾਈਨ ਸਿਰਕੇ)
- 1 ਚਮਚ ਪਾਣੀ
- 2 ਚਮਚੇ cornstarch
- 1 ਡੈਸ਼ ਲੂਣ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਕਰਿਸਪ ਤੱਕ ਜੁੜਨ ਲਈ ਬੇਕਰੋ; ਕਢਣ ਲਈ ਪੇਪਰ ਟਾਵਲ ਤੱਕ ਹਟਾਓ
- ਇਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ saucepan ਵਿੱਚ, ਬੇਕਨ ਡ੍ਰਾਰਪਿੰਗਸ, ਸ਼ੱਕਰ, ਸਿਰਕਾ, ਪਾਣੀ, ਮੱਕੀ ਦੇ ਪਲਾਟ, ਅਤੇ ਲੂਣ ਦੀ ਇੱਕ ਡੱਬ ਵ੍ਹਾਈਟ ਕਰਨ ਲਈ
- ਦਰਮਿਆਨੇ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਕੁਕ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਖੰਡ ਭੰਗ ਨਾ ਹੋਣ ਤੇ ਖੰਡਾ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਘੁਟਣ ਵਾਲਾ ਹੋਵੇ.
- ਪਾਲਕ ਸਲਾਦ ਜਾਂ ਹੋਰ ਜੀਰਸ 'ਤੇ ਡ੍ਰੈਜਲ ਗਰਮ ਡਰੈਸਿੰਗ; ਬੇਕਨ ਨਾਲ ਛਿੜਕੋ
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 183 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 3 g |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 1 g |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 1 g |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 8 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 207 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 36 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 0 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 3 g |