ਇਹ ਭੋਜਨ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇਕ ਮਨਪਸੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨ ਹਨ: ਇਹ ਮਜ਼ੇਦਾਰ, ਸੌਖਾ, ਇਕ ਬੋਤਲ ਦਾ ਖਾਣਾ, ਅਤੇ ਨਿਸ਼ਚਤ ਰੂਪ ਤੋਂ ਇਕ ਗੱਲਬਾਤ ਤੋੜਨ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਨਾਜ਼ੁਕ ਬਕਵਾਸ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਕੈਬ ਵਿਚੋਂ ਮੱਕੀ ਛੱਡ ਕੇ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਚਿਣੋ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਗੰਦਾ ਹੱਥ! ਅਤੇ ... ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ... ਇਹ ਸੁਆਦੀ ਹੈ!
ਕੁਝ ਲੋਕ ਹੋਰ ਸਾਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਔਰੂਇਲ ਲੰਗੂਚਾ , ਆਰਟਚੀਕ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਸ਼ੈਲਫਿਸ਼ ਆਦਿ.
ਕਟੋਰੇ ਘੱਟ ਦੇਸ਼ ਕਟੋਰੇ, Frogmore stew ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ.
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ
ਬੇਸਿਕ ਘੱਟ ਦੇਸ਼ ਸ਼ਿਮਾਪ, ਸਉਜ਼ੇਜ, ਆਲੂ ਅਤੇ ਕੌਰਨ ਨਾਲ ਉਬਾਲੋ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 1 ਵੱਡਾ ਪੋਟ ਜਿਸ ਵਿੱਚ 4 ਕਵਾਟ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਉਬਾਲਣ ਲਈ
- 1 1/2 ਕੱਪ ਕੌਸਰ ਲੂਣ
- 2 ਨਿੰਬੂ, ਕੱਟੇ ਹੋਏ
- 1 ਵੱਡਾ ਪਿਆਜ਼, ਕੱਟੇ ਹੋਏ
- 3 ਚਮਚੇ ਲਾਲ ਮਿਰਚ
- 12 ਮੱਧਮ ਲਾਲ ਆਲੂ (ਲਗਭਗ 3 ਪਾਊਂਡ)
- 4 ਵੱਡੇ ਕਣਕ ਦਾਣੇ ਅੱਧੇ ਵਿਚ ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ
- 2 ਪਾਊਂਡ ਵਾਧੂ-ਵੱਡਾ ਜ ਜੰਬੋ ਸ਼ਿੰਪ, ਜਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਪਾਊਂਡ ਗਣਨਾ ਬਾਰੇ 21-25
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਲੂਣ, ਨਿੰਬੂ, ਪਿਆਜ਼, ਅਤੇ ਸੇਈਨ ਦੇ ਨਾਲ ਪੈਟ ਵਿਚ 4 ਕੁੜਤਾਂ ਦਾ ਪਾਣੀ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਫ਼ੋੜੇ ਤੇ ਲਿਆਓ. 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲਣ ਆਲੂ ਪਾਓ ਅਤੇ ਪੋਟ ਨੂੰ ਇਕ ਸਮਾਈਰ ਵਿਚ ਲਿਆਓ. ਫੋਰਕ-ਟੈਂਡਰ ਤਕ ਕਰੀਬ ਕਰੀਬ 25 ਤੋਂ 30 ਮਿੰਟ
- ਘੜੇ ਨੂੰ ਮੱਕੀ ਵਿੱਚ ਪਾਓ, ਫਿਰ ਇੱਕ ਸਮਾਈ ਲਿਆਓ ਅਤੇ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲੋ.
- ਝੱਖੜ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਨੂੰ ਲਿਆਓ ਜਦੋਂ ਪਾਣੀ ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ, ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਚਿੜੀ ਨੂੰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਅਪਾਰਦਰਸ਼ੀ. ਝੱਖੜ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਾ ਕਰੋ
- ਸਾਰੇ ਸਾਮੱਗਰੀ ਕੱਢ ਦਿਓ ਜਾਂ ਬਰਤਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸੇਲ੍ਚੀ ਦੀ ਪਲੇਟ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਅਖ਼ਬਾਰ-ਢਕੀਆਂ ਸਾਰਣੀ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ. ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਲਾਹ ਦਿੱਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੁਆਦਲਾ ਅਤੇ ਰੰਗ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ.
- ਇੱਕ ਸਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ: ਕਾਕਟੇਲ, ਰੀਮੋਲਡ, ਜਾਂ ਕੇਵਲ ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ ਮੱਖਣ.
ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਗਏ ਚਿੜੀ ਦੇ ਭੋਜਨਾਂ ਲਈ ਆਮ ਆਕਾਰ 16 ਤੋਂ 20 ਪ੍ਰਤੀ ਪਾਊਂਡ ਹੈ; ਛੋਟੇ ਝੱਖੜ ਚਿਣਗ ਸਲਾਦ, ਝੀਂਗਾ ਕਾਕਟੇਲਾਂ , ਸਟੋਜ਼ ਅਤੇ ਗੂੰਬੂਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਆਕਾਰ ਹਨ. ਕੰਕਰੀਨ ਦੇ ਫ਼ੋੜੇ ਅਤੇ ਡੂੰਘੇ ਤਲੇ ਹੋਏ ਝੀਲਾਂ ਲਈ ਮੱਧਮ ਝਾੜੀ ਵਰਤੋ; ਬ੍ਰੌਇੰਗ, ਗਰਿਲਿੰਗ ਜਾਂ ਬਾਰਬੇਕਿੰਗ ਲਈ ਵੱਡੇ ਝੱਖੜ
ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਤਾਜ਼ੀ ਡਿਲ ਦੇ ਨਾਲ ਦੱਖਣੀ ਪਿਕਟੇਡ ਸ਼ੀਪ
ਲਸਣ ਬਟਰ ਡਿੱਪਿੰਗ ਸੌਸ ਨਾਲ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਝਿੱਲੀ
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 388 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 3 g |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 1 g |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 0 g |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 302 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 29,118 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 52 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 7 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 42 ਗ੍ਰਾਮ |