ਗ੍ਰਾਹਮ ਕਰੈਕਰ ਪਾਈ ਕ੍ਰਸਟਸ ਬਹੁਮੁੱਲੀ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਆਸਾਨ ਹਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੋ-ਬੇਕ ਗੂਟਨ ਤੋਂ ਮੁਫਤ ਚਾਕਲੇਟ ਗ੍ਰਾਹਮ ਕਰੈਕਰ ਪਾਈ ਕਰਸਟ ਲਈ.
ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸਮੇਟਣਾ ਅਤੇ ਫ੍ਰੀਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਲਦੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗਲੁਟਨ ਰਹਿਤ ਪਾਈ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪੈਂਦੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਕਲਾਕ ਤੋਂ ਬਿਲਕੁਲ ਅੱਗੇ ਹੋ. ਗ੍ਰਾਹਮ ਕਰੈਕਰ ਪਾਈ ਕ੍ਰਸਟਸ ਨੂੰ ਪੇਂਸਕੇਕ ਅਤੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਜੰਮੀਆਂ ਪਾਈ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਡੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਗਲੁਟਨ ਫਲੱਗੇ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਦਹੀਂ ਦੇ ਪਾਈ.
ਇੱਕ ਚਾਕਲੇਟ ਦੇ ਲੂਤ-ਰਹਿਤ ਗ੍ਰਾਹਮ ਕਰੈਕਰ ਛਾਲੇ ਲਈ ਸਾਡੀ ਨਵੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਪਕੜ ਇੱਕ ਵਿਅੰਜਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸੌਖਾ ਲੂਪ-ਫ੍ਰੀ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਮੇਰੇ ਇੱਕ ਕੀਮਤੀ ਕੁੱਕਬੁੱਕ, ਲਗਭਗ 1965, ਫਾਰਮ ਜਰਨਲ ਦੀ ਪੂਰੀ ਪੀ.ਆਈ.ਈ. ਕੁੱਕਬੁਕ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਮੇਰੀ ਪੁਰਾਣੀ ਰਸੋਈ ਕਿਤਾਬ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਮੇਰੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਨਪਸੰਦ ਪਾਈ ਪਕਵਾਨ ਹਨ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੇ ਦਾਦੀ ਜੀ ਦੇ ਭੰਡਾਰ ਤੋਂ ਮਿਲੀ. ਇਸ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਇਹ ਅੱਜ ਵੀ ਐਮਾਜ਼ਾਨ' ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹੈ! ਮੈਂ ਇਸ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਗਲੂਟਨ-ਮੁਕਤ ਕੂਕਿਆਂ ਤੋਂ ਵੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਟੇਟ-ਫੇਅਰ ਜਿੱਤਣ ਵਾਲੇ ਮਿਠਾਈਆਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਗਲੁਟਨ-ਮੁਕਤ ਆਹਾਰ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਅਸੀਂ ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿਨੀਕੂਿਨਿਕ ਫੂਡਜ਼ ਲੂਟੂਸ਼ਨ-ਫ੍ਰੀ "ਗ੍ਰਾਹਮ ਸਟਾਈਲ ਟੁਕਡ਼ੇ" ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ. ਇਹ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਅਤੇ ਲੱਭਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਪਤਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਐਮਾਜ਼ਾਨ ਨੂੰ ਚੈੱਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 1 1/2 ਕੱਪ ਗਲੁਟਨ-ਮੁਕਤ ਗ੍ਰਾਹਮ ਕਰੈਕਰ ਟੁਕਡ਼ੇ
- 1/4 ਕੱਪ ਭੂਰੇ ਗੰਨਾ ਸ਼ੂਗਰ
- 1/8 ਚਮਚਾ ਜੋਤਮ
- 1/3 ਕੱਪ ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ ਮੱਖਣ
- 1 ਵਰਗ / 1 ਔਨ ਬੇਸਮੈਂਟ ਚਾਕਲੇਟ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਇੱਕ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਪ੍ਰਮਾਣ ਮਾਤਰਾ ਵਾਲੀ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਚਾਕਲੇਟ ਦਾ 1-ਔਂਸ ਰੱਖੋ. ਉਚਾਈ ਤੇ 25 ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਮੱਖਣ ਪਿਘਲਣ ਤਕ, ਮਿਕਦਾਰ ਅਤੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ 20 ਸਿਕੰਟਾਂ ਦੇ ਲਈ ਜੋੜ ਦਿਓ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਚੇਤੇ ਕਰੋ. (ਧਿਆਨ ਦਿਓ: ਮਾਈਕ੍ਰੋਵਰੇਸ ਤਾਪਮਾਨ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.ਇਹ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸਮੱਗਰੀ ਪਿਘਲਣ ਸਮੇਂ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ. ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ, ਤਾਂ ਡਬਲ ਬਾਇਲਰ ਵਿੱਚ ਚਾਕਲੇਟ ਅਤੇ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਪਿਘਲਾ ਦਿਓ.)
- ਜੇ ਚਾਕਲੇਟ ਪਿਘਲਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤਾਂ ਪਿਘਲ ਰਹੇ 10 ਸਕਿੰਟਾਂ ਤੱਕ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਲਈ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ. ਗਲੂਟੈਨ-ਮੁਕਤ ਗ੍ਰਾਹਮ ਕਰੈਕਰ, ਭੂਰੇ ਗੰਨਾ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਜੈਫਾਈਮ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਪੂਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਲਈ ਚੇਤੇ ਕਰੋ
- ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ 9 ਇੰਚ ਦੇ ਬਹਾਰਫਾਰਮ ਪੈਨ ਜਾਂ ਪਾਈ ਪਲੇਟ ਵਿਚ ਦੱਬੋ. ਜੇ ਇੱਕ ਬਸੰਤਫਾਰਮ ਪੈਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪੈਨ ਦੇ ਪਾਸਿਆਂ ਤੇ 3/4 - 1-ਇੰਚ ਦੇ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਲਈ ਸਪੋਟੁਲਾ, ਚਮਚਾ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਉਂਗਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
- ਫਰਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਚਿਲ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਛੱਤ ਨੂੰ ਭਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਨਹੀਂ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸੁਸੱਜਤਾ ਲਈ ਫੌਰਨ ਰੁਕੋ ਅਤੇ ਜੰਮ ਜਾਓ.
ਰੀਮਾਈਂਡਰ: ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂਵਾਂ, ਬਰਤਨ, ਪੈਨ ਅਤੇ ਟੂਲਸ ਗਲੂਟੋਨ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹਨ. ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਤਪਾਦ ਲੇਬਲ ਪੜ੍ਹੋ ਨਿਰਮਾਤਾ ਬਿਨਾਂ ਨੋਟਿਸ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਫਾਰਮੂਲੇ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਸ਼ੱਕ ਹੋਵੇ ਤਾਂ, ਨਿਰਮਾਤਾ ਨੂੰ ਤਸਦੀਕ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੋਈ ਉਤਪਾਦ ਖਰੀਦੋ ਜਾਂ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਉਤਪਾਦ ਗਲੁਟਨ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੈ.
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 181 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 11 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 6 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 3 g |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 21 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 74 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 20 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 1 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 1 g |