ਠੰਢੇ ਸਰਦੀਆਂ ਦੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਕਸਰੋਲ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੁਝ ਵੀ ਚੰਗੀ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ. ਇਹ ਰਸੀਤ - ਚਿਕਨ, ਚਾਵਲ, ਸੀਜ਼ਨਸ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ - ਬਿੱਲ ਨੂੰ ਫਿੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇੱਕ ਬੋਨਸ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਪਕਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਚੌਲ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਚਿਕਨ ਬਰੋਥ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਕਾ ਸਕੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਵਿਕਲਪ ਨੂੰ ਚੁਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿਚ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ.
ਇਹ ਕਸਰੋਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਹੈ ਫ੍ਰੈਂਚ ਦੀ ਰੋਟੀ, ਤਾਜ਼ੀ ਖਟਾਈ ਜਾਂ ਮੋਟੀ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਪੂਰੇ ਘਣਿਆਂ ਦੀ ਰੋਟੀ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਚਿੱਟੇ ਵਾਈਨ ਨਾਲ ਮਿਲੋ. ਇੱਕ ਕਲਾਸਿਕ ਵਰਗੀ ਚਾਰਡੌਨੇ, ਪਿਨੋਟ ਗ੍ਰੀਗਿਓ ਜਾਂ ਸਵਾਈਨਨ ਬਲੈਂਕ ਚੁਣੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਸੇਰੋਲ ਵਿਚ ਵ੍ਹਾਈਟ ਵਾਈਨ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਇਕ ਸ਼ਰਾਬ ਵਾਲੀ ਬੋਤਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਇਕ ਵਧੀਆ ਚੋਣ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਰੁਝੇਵੇਂ ਵਰਗੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਪੈਨਿਸ਼ ਅਲਲਬਿਨੋ ਜਾਂ ਇਤਾਲਵੀ ਓਰਵੀਤੋ ਦੀ ਇੱਕ ਬੋਤਲ ਖੋਲੋ. ਮਿਠਆਈ ਲਈ, ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ frosting ਦੇ ਨਾਲ ਗਾਜਰ ਦਾ ਕੇਕ ਪੇਸ਼ ਕਰੋ, ਵਨੀਲਾ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਚਾਕਲੇਟ layer cake ਜਾਂ ਐਪਲ ਪਨੀਰ ਪੇਸ਼ ਕਰੋ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 1 ਕੱਪ ਬੇਦਖਲੀ ਚੌਲ, ਪਰਿਵਰਤਿਤ (ਅੰਕਲ ਬੈਨ)
- 2 ਸੂਪ ਦੇ ਡੱਬਿਆਂ ਦਾ ਪਾਣੀ (ਹਿੱਸਾ ਚਿੱਟੀ ਵਾਈਨ ਦੇ ਨਾਲ - 1/4 ਕੱਪ - ਜੇ ਲੋੜੀਦਾ ਹੋਵੇ)
- 1 ਚਿਕਨ ਸੂਪ ਦਾ ਕਰੀਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
- 1 ਮਿਸ਼ਰਰ ਸੂਪ ਦੀ ਕਰੀਮ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ
- 1 ਪੈਕੇਜ ਸੁੱਕੇ ਪਿਆਜ਼ ਸੂਪ ਮਿਸ਼ਰਣ
- 1 ਵੱਡਾ ਗਾਜਰ, ਪੇਨੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ (ਵਿਕਲਪਿਕ)
- ਤਾਜ਼ਾ ਜਾਂ ਜਮਾਕ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਹਰੇ ਬੀਨਜ਼ ਦੇ 1 ਕੱਪ (ਵਿਕਲਪਿਕ)
- 1 ਦਰਮਿਆਨੀ ਹਰਾ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ, ਕੱਟਿਆ (ਵਿਕਲਪਿਕ)
- 1 ਮੱਕੀ ਦੇ, ਨਿਕਾਸ (ਵਿਕਲਪਿਕ)
- 2 ਨਿਕੰਮੀ ਚਿਕਨ ਦੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ
- 1/2 ਚਮਚਾ ਪਪਰਿਕਾ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਕ੍ਰੋਕਪੌਟ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਚੌਲ ਪਾਓ. (ਬਦਲਿਆ ਗਿਆ ਚਾਵਲ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਵਿਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸਨੂੰ ਮਿਊਜ਼ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.)
- ਭਿੱਠੀਆਂ ਵਾਲੇ ਚੌਲਿਆਂ ਤੇ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਵਾਈਨ (ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ) ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.
- ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਕਰੀਮ ਦੇ ਮਸ਼ਰੂਮ ਸੂਪ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਸੁੱਕੇ ਪਿਆਜ਼ ਸੂਪ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਮਿਕਸ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਚੌਲ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.
- ਕੱਟਿਆ ਗਿਆ veggies ਸ਼ਾਮਿਲ, ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਲੋੜੀਦਾ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇੱਕ ਸਬਜ਼ੀ ਜਾਂ ਕਈ ਚੁਣੋ ਗ੍ਰੀਨ ਬੀਨਜ਼ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਰੰਗੀਨ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.
- ਚਾਵਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਚਿਕਨ ਦੇ ਛਾਲੇ ਰੱਖੋ.
- ਪਪਰਾਕਾ ਨਾਲ ਛਿੜਕੋ
- 4 1/2 ਤੋਂ 6 1/2 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕੁੱਕ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਚਿਕਨ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਕਾਇਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ ਅਤੇ ਚੌਲ ਕੋਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਵੱਖਰੇ ਰਾਈਸ ਨੂੰ ਕੁੱਕ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਪਹਿਲਾਂ ਚੌਲ ਨੂੰ ਪਕਾਏ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾ ਜਾਂ ਚਿਕਨ ਬਰੋਥ. ਕੁੱਕੜ ਦੇ ਥੱਲੇ ਤਕ ਪਕਾਇਆ ਹੋਇਆ ਚੌਲ ਪਾਓ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਵਾਈਨ ਛੱਡ ਦਿਓ. ਫਿਰ ਵਿਅੰਜਨ ਨਾਲ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ
ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
- ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਚਿਕਨ ਰਾਈਸ ਕਸਰੋਲ
- ਜੇਨ ਦੇ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਚੌਲ ਰਸੋਈਏ
- ਇਕ ਓਵਨ ਕੁੱਕਿੰਗ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਕ੍ਰੋਕਪੌਟ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਚੌਲ
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 1284 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 79 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 38 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 25 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 350 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 264 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 58 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 3 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 78 ਗ੍ਰਾਮ |