ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਸਬਜ਼ੀ ਪੇਲਾ
ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਪੇਨੀ ਸਬਜ਼ੀ paella ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇਕ ਵੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਵੈਗਨਿਆਈ ਪਾਲਾ ਰੈਸਪੀਨੇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਹਰ ਇੱਕ ਸਬਜ਼ੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਾਸ ਮੀਲ ਹੈ. ਉਹ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ਸਪੈਨਿਸ਼ ਵਿਅੰਜਨ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ, ਪਰ ਜੋ ਚੀਜ਼ ਪੈਸੇਲਾ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਉਸਨੂੰ ਖਾਣੇ ਦੀ ਤਕਨੀਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਪੱਲੇ ਇਕ ਖੁੱਲੀ ਲੱਕੜ ਤੇ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪੈਨ ਦੇ ਤਲ' ਤੇ ਖੁਰਦ ਖਰਾਬ ਬਿੱਟਾਂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ - ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੀੇਲਾ, ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ, ਕਲੇਿਨ ਜਾਂ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚੋਂ ਇਕ ਹੈ. ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੇਲੇ ਨੂੰ ਸਪੈਨਿਸ਼ ਚੌਲ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਅਨਾਜ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਟਾਲੀਅਨ ਆਰਬੋਰੋ ਚਾਵਲ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਬਦਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਹੋਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ? ਇਕ ਤੇਜ਼ ਸ਼ੱਕਰ ਦੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ 9 ਸਾਧਾਰਣ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖੋ.
01 ਦਾ 04
ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਸਪੈਨਿਸ਼ ਪੇਲੇ ਇਹ ਸਬਜ਼ੀ paella ਵਿਅੰਜਨ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ , ਵੈਜੀਨ ਅਤੇ ਗੁਲਸ਼ਨ-ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ. ਇਹ ਲਾਲ ਬੁੱਲ ਮਿਰਚ, ਹਰਾ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ, ਆਰਟਿਚੋਕ ਹਿਰਨ, ਹਰੀ ਮਟਰ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕਲਾਸਿਕ ਪੇਲਾ ਮਸਾਲੇ ਸਮੇਤ, ਬੁਨਿਆਦੀ, ਸਰਲ Paella ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਬਣਿਆ ਹੈ, ਬੇਸ਼ੱਕ. ਲੇਆਹ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਸਮੀਖਿਅਕ ਨੇ ਇਹ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਪੰਜ ਤਾਰਿਆਂ ਵਿਚੋਂ ਪੰਜ ਦਿੱਤੇ ਅਤੇ ਕਿਹਾ, "ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਚਾਰ ਭੁੱਖੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਇੰਨੀ ਟੈਂਜੈਲੀ ਹੈ ਕਿ ਗੈਰ-ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਚੌਲ ਖੜ੍ਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਹੀ ਧਿਆਨ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਕ ਹੋਰ ਸਮੀਖਿਅਕ ਨੇ ਸਪੈਨਿਸ਼ ਕੈਵਾ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾਫਿਊਜ਼ / ਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਹਰੀ ਮਟਰ, ਆਰਟਿਕੋਕਸ ਅਤੇ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਪੀਲੇਲਾ 02 ਦਾ 04
ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ "ਚਿਕਨ" ਅਤੇ ਆਰਟਿਚੌਕ ਪੇਲਾ ਵਿਅੰਜਨਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ਸਪੈਨਿਸ਼ ਪੇਏਲਾ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਕੇਸਰ ਨਾਲ ਸੁਆਦ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਮਹਿੰਗੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੌਖਾ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪੇਲਾ ਰੈਸਿਅਲ ਦੀ ਬਜਾਏ ਪ੍ਰੀ-ਫਲੈਵਰਡ ਪੈਕੇਡ ਭਗਵਾ ਚੌਲ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਜਟ-ਦੋਸਤਾਨਾ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਪੋਰਿਕਾ, ਭੂਨਾ ਲਾਲ ਮਿਰਚ, ਲਸਣ ਅਤੇ ਚਿੱਟੀ ਵਾਈਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਸੁਆਦ ਲਈ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰੰਤੂ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ "ਚਿਕਨ" ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਹੋਰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
03 04 ਦਾ
ਵੈਗਨ ਕੁਇਨਾਆ ਪਿਆਲਾ ਰੈਸਿਪੀਕੁਝ ਵੱਖਰੀ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਇਹ ਸਬਜ਼ੀ ਪਾਏਲਾ ਰੈਸਿਪੀ ਨੂੰ ਚਾਵਲ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਿਊਨੋਆ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨਾਲ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਤੇ ਵੈਗਨਾਂ ਲਈ ਵਾਧੂ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਵ੍ਹਾਈਟ ਵਾਈਨ, ਇੱਕ ਗੋਆ ਦੇ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ ਮਿਸ਼ਰਣ ਅਤੇ ਜੀਰੇ ਦੇ ਨਾਲ, ਕੁਈਓਆਨਾ ਵਿੱਚ ਕਾਫੀ ਸਪੈਨਿਸ਼ ਸੁਆਦਲਾ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਈਨੋ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਕੁਇਨੋਆ ਸਬਜ਼ੀ ਪੇਲਾ ਰੈਸਿਪੀ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਆਵੇਗੀ.
04 04 ਦਾ
ਵੀਡੀਓ: ਸਬਜ਼ੀ ਪੇਲਾ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
ਐਂਗੰਪਲਨ ਅਤੇ ਚਾਕਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਇੱਕ ਰਵਾਇਤੀ ਸਪੈਨਿਸ਼ ਪੇਏਲਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਚਾਕ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰੇ ਸ਼ਜਾ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਪਨੇਲਾ ਨਹੀਂ ਬਣਾਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਇਸ ਕਵੀਨ ਪੇਏਲਾ ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.