ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਬਚੇ ਹੋਏ ਚੌਲ਼ ਲੱਗਦੇ ਹਨ? ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਬਚੇ ਹੋਏ ਚਾਵਲ ਮਿਲ ਗਏ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬਰਬਾਦ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ, ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸਾਦਾ ਢੰਗ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਧਾਰਣ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਥੋੜ੍ਹੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਚਿੱਟੇ ਜਾਂ ਭੂਰੇ ਚਾਵਲ ਨੂੰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਵੇਂ ਖਾਣੇ ਜਾਂ ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼ ਵਿਚ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ! ਬਚੇ ਹੋਏ ਚੌਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੁਝਾਅ ਵੀ ਬਚੇ ਹੋਏ quinoa ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੋਣਗੇ. ਤੁਹਾਡੇ ਬਚੇ ਹੋਏ ਚੌਲਿਆਂ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਲਈ ਕੁਝ ਉਪਯੋਗਾਂ ਲਈ ਪੜ੍ਹੋ
01 ਦਾ 09
ਬਚੇ ਹੋਏ ਚਾਵਲ ਦੇ ਨਾਲ ਸਟੈਮਡ ਟਮਾਟਰFlickr user Tambako ਦੁਆਰਾ ਬਚੇ ਹੋਏ ਚਾਵਲ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਟਮਾਟਰ ਆਪਣੇ ਸਾਦੇ ਬਚੇ ਹੋਏ ਚੌਲ਼ ਜਾਂ ਚਾਵਲ ਦਾ ਸੀਜ਼ਨ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਮੁੱਖ ਡਿਸ਼ ਜਾਂ ਤੰਦਰੁਸਤ ਪਾਸੇ ਲਈ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਸਟਾਫ ਟਮਾਟਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤੋਂ. ਆਪਣੇ ਟਮਾਟਰਾਂ ਦੇ ਸਿਖਰ ਨੂੰ ਕੱਟੋ, ਇਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਚੌਲ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਭਰੋ, ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਸੇਕ ਦੇ ਨਾਲ ਝਰਨੇ. ਇਹ ਅਸਾਨ ਹੈ! ਤੁਹਾਡੇ ਬਚੇ ਹੋਏ ਚਾਵਲ ਨੂੰ ਸਟੱਫਡ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਬਜਾਏ ਭਰਿਆ ਘੰਟੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਚਾਵਲ ਭਰਪੂਰ ਟਮਾਟਰ:- ਬਚੇ ਹੋਏ ਚਾਵਲ ਨਾਲ ਸਟੈਮਡ ਟਮਾਟਰ (ਤਸਵੀਰ ਵਿੱਚ)
- ਵਧੇਰੇ ਸਫਾਈ ਟਮਾਟਰ ਪਕਵਾਨਾ
02 ਦਾ 9
ਰਾਈਸ ਸਲਾਦਠੰਡੇ ਏਸ਼ੀਅਨ ਸਟਾਈਲ ਰਾਈਸ ਸਲਾਦ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਚੌਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਬਚਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ veggies ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਢੰਗ ਹੈ ਆਪਣੇ ਬਚੇ ਹੋਏ ਚਾਵਲ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਬੇਲੜੀ ਕੱਪੜੇ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਲਾਦ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ, ਕੁਝ ਤਾਜ਼ੇ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਜਾਂ ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਡਸ ਵਾਲੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਟੌਸ ਕਰੋ. ਜਾਂ, ਹੇਠਲੇ ਰਾਈਸ ਸਲਾਦ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
ਰਾਈਸ ਸਲਾਦ ਪਕਵਾਨਾ:
- ਕੋਲਡ ਏਸ਼ੀਅਨ ਰਾਈਸ ਸਲਾਦ (ਤਸਵੀਰ ਵਿੱਚ)
03 ਦੇ 09
ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਫਰੀਡ ਰਾਈਸਕਲੌਡੀਆ ਟੌਟੀਰ / ਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ ਆਪਣੇ ਤਲ਼ਣ ਵਾਲੇ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਲਸਣ, ਪਿਆਜ਼, ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਅਤੇ ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਟੌਸ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਬਚੇ ਹੋਏ ਚੌਲ ਅਤੇ ਜੋ ਵੀ ਅੰਗੀਠੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਵੋਇਲਾ - ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਨਵਾਂ ਭੋਜਨ ਹੈ: ਸਬਜ਼ੀ ਫਰੇ ਹੋਏ ਚੌਲ਼! ਪਰਿਵਰਤਨ ਲਈ, ਅਨਾਨਾਸ, ਕਾਜੂ, ਤਲੇ ਹੋਏ ਆਂਡੇ (ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਟੋਫੂ ) ਅਤੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਸੌਸ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਪਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਚੂਨੇ ਦਾ ਦਹੀਂ ਪਾਉਂਦਾ ਹਾਂ. ਫਰਾਈ ਵਾਲੇ ਚੌਲ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਰਵੇਸ਼ ਜਾਂ ਇੱਕ ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਤਲੇ ਹੋਏ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾ:04 ਦਾ 9
ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਲੇਸਿਲ ਰੋਟੀਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਚੇ ਹੋਏ ਚਾਵਲ ਮਿਲੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਦਲਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਲੇਸਿਲ ਰੋਟੀਆਂ ਵਾਲਾ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ - ਇਸ ਵਿੱਚ ਦੋ ਫੁੱਲ ਕੱਪ ਬਚੇ ਹੋਏ ਚੌਲ਼ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕਦੇ ਵੀ ਪਹਿਲਾਂ ਇਕ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਰੁੱਖ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ? ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ, ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦਰਜਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਹਨ. ਯਕੀਨਨ, ਇੱਕ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਲੇਸਿਲ ਰੋਟੀਆਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮੀਟਲੋਫ ਵਰਗੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ!
05 ਦਾ 09
ਚਾਵਲ ਅਤੇ ਬੀਨ ਬਿਰਟੌਸਪਾਲ ਪੋਪਲਿਸ / ਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਮਧੂ ਮੱਖੀ ਕੱਟੋ, ਕੁਝ ਗਰਮ ਚਟਣੀ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬਚੇ ਹੋਏ ਚੌਲ਼ ਨੂੰ ਪਾਓ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਕ ਤੇਜ਼ ਬੀਨ ਅਤੇ ਚੌਲ ਬਰੂਟੋ ਮਿਲ ਗਏ ਹੋ! ਜੋ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾੱਲਾ, ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ, ਗਾਈਕਾਮੋਲ , ਜਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਕੁਝ ਬਚੇ ਹੋਏ ਪਕਾਏ ਹੋਏ veggies ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਬਰੀਟੋ ਟੌਪਿੰਗਜ਼ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਚੌਲ ਅਤੇ ਬੀਨ ਬਿਰਟੋ ਪਕਵਾਨ ਹਨ ਜੋ ਇਹ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ:
ਚਾਵਲ ਅਤੇ ਬੀਨ ਬਿਰਟੋ ਪਕਵਾਨਾ:06 ਦਾ 09
ਚੌਲ ਸੂਪਯੂਲਿਆ_ਡਵਿਡੋਵਿਚ / ਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ ਚੌਲ਼ ਸੂਪ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਬਚੇ ਹੋਏ ਚੌਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ! ਇਕ ਡੱਬਾਏ ਸੂਪ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ ਸਟੋਵ ਉੱਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਮੀ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਬਚੇ ਹੋਏ ਚੌਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵਾਧੂ ਮਸਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਘਰ ਦੇ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਖਾਣੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰੋ.
07 ਦੇ 09
ਚੌਲ ਕੁਇਚੀਕੁਵੋਨਾ / ਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬਚੇ ਹੋਏ ਚੌਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇੱਕ ਬਰਤਾਨੀਆ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਥੱਲੇ ਨੂੰ "ਕਰੂਰ" ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੇ ਲਈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੰਗਲੀ ਰਾਈਸ ਕਲੀਵੇ ਦੀ ਨਿਕਾਸੀ ਨਾਲ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪਕਾਉਣਾ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਬਚੇ ਹੋਏ ਚੌਲ ਨੂੰ ਟੌਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਆਪਣੇ ਕਵੈੱਚ ਵਿਚ ਇਕ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਚੌਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
08 ਦੇ 09
ਬਚੇ ਰਾਈਸ ਪੁਡਿੰਗਵੈਂਨੋ ਡਾਇਇਨਵੋਰਡੇਨ / ਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ ਚੌਲ ਪਾਈਡਿੰਗ ਇਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਚੌਲ਼ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਰ ਕੋਈ ਚੌਲ਼ ਪਕਾਉਣਾ, ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਬਾਲਗ਼ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ! ਤੁਸੀਂ ਨਾਸ਼ਤੇ ਅਤੇ ਜੈਟਮੇਗ, ਜਾਂ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੇ ਚੌਲ਼ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸੌਗੀ ਅਤੇ ਸੁੱਕੀਆਂ ਫਲ਼ਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਬਚੇ ਹੋਏ ਚੌਲਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬਚੇ ਹੋਏ ਚਾਵਲ ਪੁਡਿੰਗ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
09 ਦਾ 09
ਡੌਲਮਾਸ - ਭਰਪੂਰ ਅੰਗੂਰ ਪਤਝੜਸੂਜ਼ੀ ਕੂਸ਼ਨਰ / ਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਬਚਿਆ ਹੋਇਆ ਬੂਟਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਡੇਲਮਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ - ਮੱਧ ਪੂਰਬੀ ਸਮੁੰਦਰੀ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੀ ਸਫਾਈ! ਆਪਣੇ ਪ੍ਰੀ-ਪਕਾਇਆ ਚਾਵਲ ਨੂੰ ਕੁਝ ਤਾਜ਼ੇ ਮਸਾਲੇ ਜਾਂ ਹੋਰ ਆਲ੍ਹਣੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ, ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲੋ. ਵਾਧੂ ਟੈਂਸੀ ਡੌਲਾਮਾ ਲਈ, ਸੇਵਾ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਤਾਜ਼ੇ ਨਿੰਬੂ ਜੂਸ ਨਾਲ ਹੌਲੀ ਕਰੋ.
ਭਰਪੂਰ ਅੰਗੂਰਾਂ ਦੇ ਪਕਵਾਨ (ਡੋਲਮਾ):