ਇਹ ਚਿਕਨ ਸਪੈਗੇਟੀ ਸੁਆਦ ਦੇ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ ਇਸ ਰੈਸਿਪੀਮੇ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸੰਘਣੇ ਸੂਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਫੂਡ ਤੇ ਹੋਮੈਡੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ 3 ਕੱਪ ਸਫੈਦ ਸਾਸ ਅਤੇ ਡਸਵਾਂ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਨਿੱਜੀ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਤੁਸੀਂ ਪਿੰਮੀਏਂਟੋਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਜਾਂ ਬਾਰੀਕ ਲਾਲ ਘਾਹ ਦੀਆਂ ਮਿਰਚਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕਸਰੋਲ ਲਈ ਕੁਝ ਪਨੀਰ ਜਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਾਲੇ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਨੂੰ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਸੂਪ ਨੂੰ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਹਰਿਆਲੀ ਚਾਈਲੀ ਮਿਰਕਸ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਸਿਓਂ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਟਮਾਟਰ ਜਾਂ ਟਮਾਟਰ ਨਾਲ ਬਦਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 1 ਸਾਰਾ ਚਿਕਨ, ਲਗਭਗ 4 ਤੋਂ 5 ਪਾਊਂਡ, ਕੱਟ ਦਿਓ
- 8 ਔਨਜ਼ ਸਪੈਗੇਟੀ, 2 ਇੰਚ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਵਿਚ ਵੰਡਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ
- 1 ਕੱਪ ਕੱਟਿਆ ਪਿਆਜ਼
- 1 ਕੱਪ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਸੈਲਰੀ
- 1 ਛੋਟਾ ਜਾਰ ਪਿਮੈਂਟੇ, ਕੱਟਿਆ ਗਿਆ
- 1 ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ (10 3/4 ਔਂਸ) ਸੈਲਰੀ ਸੂਪ ਦੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਜਾਂ ਕਰੀਮ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ ਵਾਲੀ ਕਰੀਮ
- 1 ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ (10 3/4 ਔਂਸ) ਘਣਸ਼ੀਏ ਟਮਾਟਰ ਸੂਪ
- 1 ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ (10 3/4 ਔਂਸ) ਚਿਕਨ ਸੂਪ ਦੀ ਇੱਕ ਘਣ ਵਾਲੀ ਕ੍ਰੀਮ
- 8 ਔਂਸ
- ਵੈਲੈਏਟਾ ਪਨੀਰ , ਛੋਟੇ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟੇ ਜਾਂ ਕੱਟੇ
- 1 ਚਮਚ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
- 1/2 ਚਮਚਾ ਲੂਣ
- 1/2 ਚਮਚਾ ਮਿਰਚ
- 1/2 ਚਮਚਾ ਲਸਣ ਪਾਊਡਰ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਇੱਕ ਵੱਡੇ saucepan ਜਾਂ ਡਚ ਓਵਨ ਵਿੱਚ, ਨਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਸਲਰਟਾ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚਿਕਨ ਪਕਾਉ. ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਬਰੋਥ ਹਟਾਓ.
- ਚਿਕਨ ਠੰਢਾ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਪੈਕੇਜ ਦੇ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਬਾਅਦ ਬਾਕੀ ਰਹਿੰਦੇ ਬਰੋਥ ਵਿੱਚ ਸਪੈਗੇਟੀ ਨੂੰ ਪਕਾਉ.
- ਸਪੈਗੇਟੀ ਨੂੰ ਕੱਢ ਦਿਓ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਟੋਟੇ ਕਰੋ.
- 350 F ਦੇ ਓਵਨ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰੋ.
- ਮੱਖਣ ਇੱਕ 2 1/2-quart ਬੇਕਿੰਗ ਡਿਸ਼
- ਜਦੋਂ ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫੀ ਠੰਢਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਹੱਡੀਆਂ ਤੋਂ ਮਾਸ ਹਟਾਉ ਅਤੇ ੋਹਰ ਬਣਾਉ.
- ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਮਿਕਸਿੰਗ ਬਾਟੇ ਵਿੱਚ, ਸਪੈਗੇਟੀ, ਪਿਆਜ਼, ਸੈਲਰੀ, ਪਿਮੈਂਟੋ, ਘਣਸ਼ੀਲ ਸੂਪ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਇੱਕਠਾ ਕਰੋ. ਕੱਟੋ ਕੱਟੋ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚੇਤੇ ਕਰੋ. ਲੂਣ, ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਲਸਣ ਪਾਊਡਰ ਨਾਲ ਸੁਆਦ ਲਈ ਸੀਜ਼ਨ.
- ਤਿਆਰ ਪਕਾਉਣਾ ਡਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ 30 ਕੁ ਮਟਰ ਦੇ ਲਈ ਪ੍ਰੀੇਇਟ ਕੀਤੇ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਗਰਮ ਅਤੇ ਸ਼ਿੱਬੂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ
ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਰੂਪ
ਵੈਲਵੇਟਾਟਾ ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਜਾਂ ਤਿੱਖੇ ਪੇਲੇਖਿਡ ਕਰੈਡਰਡ ਪਨੀਰ ਨਾਲ ਬਦਲੋ. ਓਵਨ ਵਿੱਚੋਂ ਨਿਕਲਣ ਤੋਂ 10 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਕਾਸਲ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਲਈ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਪਨੀਰ ਦੇ 1/2 ਕੱਪ ਨੂੰ ਬਚਾਓ.
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 1533 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 99 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 41 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 33 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 486 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 1,134 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 26 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 2 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 130 ਗ੍ਰਾਮ |