ਵਿਲਟੌਫ ਨੀਦਰਲੈਂਡਜ਼ ਵਿਚ ਇਕ ਬਹੁਤ ਪਿਆਰਾ ਸਬਜ਼ੀ ਹੈ ਰਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਬੈਲਜੀਅਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਬਿਹਤਰ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਤਿੰਨ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੈ (ਰੇਡਿਕੀਓ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੋ ਹੋਰ ਹਨ) ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ.
ਬੇਲਜੀ ਦਾ ਅੰਤ ਨਾ ਸਿਰਫ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਪਲਬਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਬਲਕਿ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ ਵਿਚ ਵੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨਾਲ ਘੱਟ ਕਾਰਬੋਡ ਡਾਈਟਸ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਹ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਕੱਚਾ ਜਾਂ ਬੇਅੰਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪਕਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਵਿਕਟਲਫ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਤਰੀਕੇ ਐਂਜੇਲਿਕ ਸ਼ੈਕਮੈਨ ਦੁਆਰਾ ਸਮੈਕਵਿਰੀਏਂਡੇਨ ਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਕੁਝ 80 ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਲਈ ਸੁਝਾਅ, ਜੋੜਿਆਂ ਅਤੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਗਾਈਡ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦਾ ਤਰਜਮਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਕਾਂ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਾਲ ਇੱਥੇ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
ਵਿਥਲੋਫ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ 7 ਤਰੀਕੇ
- ਮੈਮਲੇ ਸੀਰਪ ਅਤੇ ਸ਼ੈਰੀ ਦੇ ਸਿਰਕੇ ਨਾਲ ਥੋੜ੍ਹੇ ਮੱਖਣ ਵਿੱਚ ਵਿਅਸਕ ਕਰੋ. ਪਾਈਕ ਪਰੀਚ ਅਤੇ ਬੇਕੈਪ ਸੇਪ (ਪੋਰਸੀਨੀ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼) ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
- ਸਟੈਪਪੌਟ ਨੂੰ ਖਾਣੇ ਵਾਲੇ ਆਲੂ ਅਤੇ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਕੱਚੇ ਵਿਟੋਲਫ ਨਾਲ ਬਣਾਉ ਅਤੇ ਵੜ ਦੇ ਮਿੱਠੇਬੱਤੀਆਂ , ਮਿਸ਼ਰਨ ਸਾੱਲਾ ਅਤੇ ਬਿਰਧ ਬੋਰੇਂਨਕਾ ਨਾਲ ਇਸਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
- ਸੋਟੇ ਬੁੱਤ ਵਿੱਚ ਮੱਖਣ ਵਿੱਚ ਜਦ ਤੱਕ ਨਰਮ ਨਹੀਂ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਟ੍ਰੈਪਰਿਸਟ ਬੀਅਰ, ਸ਼ਹਿਦ, ਅਤੇ ਰਿਸ਼ੀ ਜੀ ਨਾਲ ਪਕਾਈ ਜਾਵੇ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕੈਰਮਾਈਲਾਈਜ਼ਡ ਨਹੀਂ.
- ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ, ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ, ਅਲੰਕਾਰ ਅਤੇ ਕ੍ਰੀਸ ਬੇਕਡ ਪੈਨਸੇਟਾ ਨਾਲ ਜੁਲੀਅਨਡ ਵਿਟਲਫ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਸਲਾਦ ਬਣਾਉ.
- ਡੇਅਟ ਸੀਰਪ, ਐਸੀਟੋ ਬਲਮਸਿਕੋ (ਬਲੇਸਮਿਕ ਸਿਰਕਾ), ਅਤੇ ਥਾਈਮੇ ਦੇ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਇਕ ਡੰਡਲੀਟ ਟੈਟੇਟਿਨ ਨੂੰ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ.
- ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਜੂਸ ਅਤੇ ਜੈੱਸਟ ਅਤੇ ਲੇਮੋਂਗਰਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਮੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਟਾਉ ਇਨਡੌਲਫਫੋਫ਼ ਅਤੇ ਗਰੱਲ ਸਲਮੋਨ ਅਤੇ ਹੌਂਲੈਂਡਾਈਸ ਸਾਸ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
- ਕੱਚੀ ਚਿੱਟੀ ਕੱਪੜਿਆਂ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਬਣਾਉ ਅਤੇ ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਚੀਵ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ, ਹਰਾ ਸੇਬ ਅਤੇ ਹੈਰਿੰਗ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
ਵਿਟਲਫ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਪਕਵਾਨ
- ਡਚ ਵਿਟਲਫ, ਬੇਕਨ ਅਤੇ ਅਲਨੋਟ ਰੀਪੀਅਪ - ਇਹ ਸੌਖਾ ਭੁੱਖਾ ਪਕਾਉਣਾ ਕ੍ਰੀਮੀਰੀ ਬੱਕਰੀ ਪਨੀਰ, ਖਰਬੂਜ ਬੇਕਨ, ਅਤੇ ਕਰਕਟਹੀਨ ਅਲਕਿਨਟ ਨਾਲ ਟੀਮ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਖੁਰਾਕੀ ਪੱਤਿਆਂ ਤੇ ਸਕੂਪ ਪਾ ਕੇ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ.
- ਡਚ ਵਾੱਮ ਐਂਡੀ ਵਾਲਾ ਸਲਾਦ ਰਾਈਜ਼ਿਪੀ - ਅਨਾਜ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੁੜੱਤਣ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਹ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਭੁੰਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਸ਼ਹਿਦ, ਰਾਈ ਦੇ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਅਤੇ ਫ੍ਰੈਜ਼ਲੈਂਡ, ਜੋ ਕਿ ਨੀਦਰਲੈਂਡਜ਼ ਪ੍ਰਾਂਤ ਤੋਂ ਤਾਜ਼ੇ ਕਾਲੇ ਕੱਪੜੇ ਵਾਲਾ ਪਨੀਰ ਨਾਲ ਪਰੋਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.
- ਡਬਲ ਕ੍ਰੀਮ ਬੇਲ ਬੈਲਜੀਅਨ ਐਂਡੀਵ ਸੂਪ ਰਾਈਪੇਜ - ਐਂਡੀ, ਪਿਆਜ਼, ਅਤੇ ਕਰੀਮ ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੂਪ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਤੈਰਾਕੀ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
- ਡਚ ਐਂਡੀਵ, ਹੈਮ, ਅਤੇ ਆਲੂ ਗ੍ਰੇਟਿਨ ਰਾਈਪਿਪੀ - ਹਰ ਡਚ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਿਡੌਲਫੋਰਡ ਦਾ ਹਫੜਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੈਮ ਇਨ ਕਅਸ ਮਿਲਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਆਰਾਮ-ਭੋਜਨ ਕਸਰੋਲ ਨੂੰ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਆਲੂਆਂ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਪਾਸੇ ਵੱਲ ਪਰੋਸਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.