ਇਹ ਡੇਬੀ ਤੋਂ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਡਰੈਸਿੰਗ ਸੁਮੇਲ ਹੈ. ਚਿਕਨ ਦੇ ਛਾਤੀਆਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਅਤੇ ਅਖ਼ਤਿਆਰੀ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਮਸ਼ਰੂਮਆਂ ਨਾਲ ਪਕਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਮੈਂ ਖਾਣੇ ਵਾਲੀ ਆਲੂ ਅਤੇ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਚਾਕਰਾਂ ਨਾਲ ਇਸ ਚਿਕਨ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਦਿਲ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਲਈ ਕੁਝ ਬੇਕੁੰਨ ਮਟਰ ਜਾਂ ਬਰੌਕਲੀ ਪਾਉ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 1 ਪੈਕੇਜ ਔਸ਼ਧ-ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਭਰੀ ਮਿਕਸ , ਤਿਆਰ, 6 ਤੋਂ 12 ਔਂਸ
- 4 ਤੋਂ 6 ਨਿਕੰਮੇ ਚਿਕਨ ਦੇ ਛਾਲੇ ਜਾਂ ਬੋਰਲਥ ਪੱਟਾਂ, ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ *
- 1 ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ (10 3/4 ਔਂਸ) ਚਿਕਨ ਸੂਪ ਦੇ ਗੰਦੇ ਕਰੀਮ ਨੂੰ, undiluted
- 1 ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ (3 ਤੋਂ 4 ਔਂਸ ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ) ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਮਸ਼ਰੂਮਾਂ, ਨਿਕਾਸ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਕਰੌਕਰਰੀ ਪਾਉਣ ਦੇ ਥੱਲੇ ਅਤੇ ਪਾਸੇ ਦੇ ਮੱਖਣ.
ਪੈਕੇਜ 'ਤੇ ਨਿਰਦੇਸਿਤ ਕੀਤੇ ਪੈਕੇਡ (ਜਾਂ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ) ਭਰਾਈ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਤਰਲ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕਰੋ.
ਗਰੀਸੇ ਹੋਏ ਹੌਲੀ ਕੁੱਕਰ ਦੇ ਥੱਲੇ ਥੱਲੇ ਵਿਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਸਫਾਈ.
ਭਰਾਈ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਸਿਖਰ ਤੇ ਚਿਕਨ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਰੱਖੋ. ਚਿਕਨ ਕੁੱਝ ਓਵਰਲੈਪ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਓਵਰਲੈਪ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਜੇ ਉੱਥੇ ਕਮਰਾ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿਕਨ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਚਿਕਨ ਦੇ ਉੱਪਰ ਚਿਕਨ ਸੂਪ ਦੀ ਗੁੰਮਸ਼ੁਦਾ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਚਮਚਾਓ. ਤੁਸੀਂ ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੀ ਕ੍ਰੀਮ ਜਾਂ ਸੈਲਰੀ ਦੇ ਕਰੀਮ , ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਚਾਹੋ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਖਰ ਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਿਸ਼ਰਲਾਂ ਨੂੰ ਚੇਤੇ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਸੂਪ ਨਾਲ ਲੇਟੇ ਹੋਏ ਹੋਣ.
ਢੱਕ ਕੇ 5 ਤੋਂ 7 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਘੱਟ ਖਾਣਾ ਪਕਾਓ.
ਮਾਹਿਰ ਸੁਝਾਅ
ਚਿਕਨ ਦੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਖੁਸ਼ਕ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਚੈੱਕ ਕਰੋ. ਜੂਆਂ ਚਿਕਨ ਦੇ ਛਾਤੀਆਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫ਼ੈਟ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਪਕਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਫਰਕ
ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਸੈਲਰੀ 1/4 ਕੱਪ ਅਤੇ ਕੱਟਿਆ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ 1/4 ਕੱਪ ਵਾਲਾ ਸਾਓ; ਭਰਾਈ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ
ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਹੌਲੀ ਕੁੱਕਰ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਸਵਿਸ ਪਨੀਰ ਨਾਲ ਭਰਿਆ
ਚੋਟੀ ਦੇ 48 ਬੇਲੀ ਬੇਰੋਲ ਚਿਕਨ ਬ੍ਰੇਟ ਪਕਵਾਨਾ
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 1081 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 72 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 26 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 27 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 336 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 590 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 13 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 1 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 91 ਗ੍ਰਾਮ |