ਖਰੀਦਦਾਰ (ਜਾਂ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ) ਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਇਸ ਸੁਆਦੀ ਕੁੱਫ਼ ਕਾਕੁੰਨ ਸੂਪ ਨੂੰ ਸਜਾਓ ਜਾਂ ਕੁਝ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਮੱਕੀ ਦੇ ਕਰਣਲ ਅਤੇ ਪਰਮਸਨ ਪਨੀਰ. ਇਹ ਅਮੀਰ, ਕ੍ਰੀਮੀਲੇਅਰ, ਵਾਉਰਮਿੰਗ, ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਲਈ ਆਸਾਨ.
ਇਸ ਰੈਸਿਪੀ ਵਿਚ ਡਬਲ ਡਬਲ ਡਬਲ ਡਬਲ ਡਬਲ ਡਬਲ ਡਬਲ ਡਬਲ ਡਬਲ ਡਬਲ ਡਬਲ ਡਬਲ ਡਬਲ ਡਬਲ ਡਬਲ ਡਬਲ ਰੋਲ ਕਾੰਪਨੀ ਪਾਈ ਨੂੰ ਭਰਨਾ ਨਾ ਕਰੋ ਪਾਈ ਭਰਨ ਨਾਲ ਮਿੱਠਾ, ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਅਜੀਬ ਟੈਕਸਟ ਨਾਲ ਸੂਪ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਮਿੱਠੇ ਬਣਾ ਦੇਣਗੇ. ਸੌਲਿਡ ਪੈਕ ਪੇਠਾ ਕੇਵਲ ਪੇਠਾ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਖਰੀਦਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲੇਬਲ ਪੜ੍ਹੋ
ਤੁਸੀਂ ਕੈਂਡੀ ਜਾਂ ਬਕਸੇ ਹੋਏ ਚਿਕਨ ਬਰੋਥ ਜਾਂ ਸਟਾਕ ਨਾਲ ਇਹ ਰਾਈਜ਼ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਮੈਂ ਬਾਕਸਵੁਦਾ ਸੰਸਕਰਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਡੱਬਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਕੁਆਲਟੀ ਦਾ ਹੈ. ਬੇਸ਼ੱਕ, ਤੁਹਾਡਾ ਆਪਣਾ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰੀ ਚਿਕਨ ਸਟਾਕ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਪਰ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਰੂਰ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਲਸਣ ਇਸ ਸੂਪ ਵਿੱਚ ਚੰਗਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੁਝ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਗਾਜਰ ਜਾਂ ਉਣੇ ਖੁਰਲੀ ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਸੂਪ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾ ਕੱਪੜੇ ਕਰੋ.
ਇਹ ਸੂਪ ਨਾਜ਼ੁਕ ਹੈ ਅਤੇ ਥਾਈਮ ਨਾਲ ਸੁਆਦ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਸੁੱਕੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਮਾਰਜੋਰਮ ਜਾਂ ਟੁਕੜੀ ਕੰਕਰੀਨ ਅਤੇ ਮੱਕੀ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਹੋਵੇਗੀ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਓਰਗੈਨੋ ਅਤੇ ਡ੍ਰੈਗਨ ਇਸ ਸੂਪ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹਨ; ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਬਰੋਥ ਅਤੇ ਪੇਠਾ ਦੇ ਸੁਆਦ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਆਵੇ.
ਇਸ ਨੂੰ ਸੂਪ ਪਕਾਓ ਅਤੇ ਕੁਝ ਤਾਜ਼ੇ ਤਾਜੇ ਪਰਮੇਸਨ ਪਨੀਰ ਨਾਲ ਚੁਕੋ. ਇਹ ਥੋੜ੍ਹੇ ਕਟੋਰੀਆਂ ਜਾਂ ਕੱਪਾਂ ਵਿੱਚ ਪਕਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਸੁਆਦੀ ਪਹਿਲਾ ਕੋਰਸ ਹੈ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਹਰੇ ਸਲਾਦ, ਕੁਝ ਪਕਾਏ ਲਸਣ ਦੀ ਰੋਟੀ ਜਾਂ ਗਰਮ ਰੋਲ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਬਾਰੀਕ ਗਾਜਰ ਜਾਂ ਭੁੰਲਨਕ ਅਸਪਾਰਗ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਲਈ ਭੋਜਨ ਦਾ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮਿਠਆਈ ਲਈ, ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਨਿੰਬੂ ਪਾਈ ਜਾਂ ਕੁਝ ਚੱਪਣ ਚੁਣੋ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- ਚਿਕਨ ਬਰੋਥ ਦੀ ਸੇਵਾ ਲਈ ਤਿਆਰ 4 (14-ਔਊਸ) ਗੱਤਾ ਜਾਂ 1-1 / 2 (32 ਔਂਸ) ਡੱਬੇ
- 2 ਕੱਪ ਭਰੀ ਮੱਕੀ, ਪੰਘਰ ਨਹੀਂ
- 1 ਪਿਆਜ਼, ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ
- 1 (16 ਔਊਸ) ਠੋਸ ਪੈਕ ਪੇਠਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
- 1 ਕੱਪ ਅੱਧਾ ਅਤੇ ਅੱਧੀ ਹਲਕਾ ਕ੍ਰੀਮ
- 1/2 ਚਮਚਾ ਲੂਣ
- 1/8 ਚਮਚਾ ਮਿਰਚ
- 1/2 ਚਮਚਾ ਸੁੱਕ ਗਿਆ Thyme ਪੱਤੇ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
1. ਚਿਕਨ ਬਰੋਥ, ਮੱਕੀ, ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਵੱਡੀ saucepan ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉੱਚ ਗਰਮੀ ਤੇ ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਨੂੰ ਲਿਆਓ.
2. ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪੈਨ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰੋ. ਪਿਆਜ਼ ਨਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦ ਤੱਕ 12-15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਸਿਗਮੌਨ.
3. ਚਮਚਾ ਲੈ ਕੇ ਪੇਠਾ ਦਾ ਚਮਚਾ ਲੈ ਕੇ ਚੇਤੇ ਕਰੋ ਅਤੇ ਵ੍ਹੀਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਓ ਜਦ ਤੱਕ ਕਿ ਸੂਪ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਨਾਲ ਜੋੜ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ.
4. ਪੈਨ ਨੂੰ ਢੱਕੋ ਅਤੇ 5-10 ਮਿੰਟਾਂ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਨੂੰ ਰਲਾਓ. ਫਿਰ ਅੱਧਾ ਅਤੇ ਅੱਧੇ, ਲੂਣ, ਮਿਰਚ, ਅਤੇ ਥਾਈਮੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ; ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚੇਤੇ ਕਰੋ
5. ਤੀਬਰਤਾ ਲਈ 2-3 ਮਿੰਟ ਹੀ ਗਰਮ ਕਰੋ, ਪਰ ਮੁੜ ਕੇ ਉਬਾਲੋ ਨਾ. ਤੁਰੰਤ ਸੇਵਾ ਕਰੋ
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 278 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 25 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 20 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 3 g |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 34 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 612 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 11 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 3 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 5 ਗ੍ਰਾਮ |