ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਪੀਸਚ ਲੋੜਾਂ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਨਾ ਹੈ

ਪਸਾਹ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਯਹੂਦੀ ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਿਹਨਤੀ ਘਟਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ- ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਘਰ ਚਿਟ੍ਜ਼ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੈ! ਨਹੀਂ, ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਸਾਫ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇਕ ਹਫਤੇ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਅਜੇ ਵੀ ਹੋ ਚੁੱਕੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਲ ਦੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਪਲੱਬਧ ਹਨ, ਜਿੰਨੇ ਘੱਟ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਉਪਲੱਬਧਤਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਸਿਰਜਣਾਤਮਕ ਚੁਣੌਤੀ ਹੈ ਜੋ ਕੁਝ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰਾਂ ਨਾਲ ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਪੇਸ਼ਾਚ ਲਈ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚੀਟਿੰਗ-ਸ਼ੀਟ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ. '

• 01 ਦੇ 08

  ਪਸਾਹ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਗਾਈਡ

  ਪਸਾਹ ਲਈ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਖਰੀਦ ਦਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਮਤਲਬ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਛੁੱਟੀਆਂ ਲਈ ਆਪਣੀ ਰਸੋਈ ਨੂੰ ਮੁੜ ਲਾਉਣਾ. ਹਫ਼ਤੇ ਦੀ ਛੁੱਟੀ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਕੰਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਡਰਰ ਜਾਂ ਦੋ ਦੀ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ!

  ਇਹ ਗਾਈਡ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਪੇਸਚ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਸੂਚੀ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ( ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਛਪਣਯੋਗ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਜਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ!), ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਟਿਪਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ-ਨਾਲ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੋਜਨ ਬਾਰੇ ਸਹਾਇਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਜਿਸ ਨਾਲ ਪਸਾਹ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕੋਸ਼ੀਰ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ .

• 02 ਫ਼ਰਵਰੀ 08

  ਪਸਾਹ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣਾ

  ਜਦੋਂ ਪਸਾਹ ਲਈ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਲ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵੀ ਕੁੱਕ ਖਾਣਾ ਬਨਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕੁੱਕ ਅਕਸਰ "ਪੁਸਤਕ ਅਨੁਸਾਰ ਚਲਦੇ ਹਨ", ਸਿਰਫ਼ ਉਹੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਅਤੇ ਪ੍ਰੀਖਣ ਵਾਲੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਮਟਜ਼ੋ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਮਟਜ਼ੋ ਕੇਕ ਖਾਣਾ , ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਨਿਯਮਿਤ ਆਟਾ ਵਾਂਗ ਵਿਵਹਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਕੁਝ ਸਮੱਗਰੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੇਕਿੰਗ ਪਾਊਡਰ - KFP ਸਰਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਪਰ ਅਕਸਰ ਇਹ ਲੱਭਣ ਲਈ ਸਖ਼ਤ ਸਾਬਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਦੂਜਿਆਂ-ਜਿਵੇਂ ਕੁਝ ਸੁਆਦ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਅੰਸ਼- ਬਸ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

  ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਕ੍ਰੈਚ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ (ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ੋਅਰੈਸਰਿੰਗ ਰਸੋਈ ਸਪਲਾਈ ਅਤੇ ਛੁੱਟੀ ਵਾਲੀਆਂ ਛੁੱਟੀਆਂ ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਸੀਮਾ) ਤਾਂ ਇਹ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰਨ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੈ. ਆਖਰੀ ਗੱਲ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਇੱਕ ਵਿਅੰਜਨ ਅਸਫਲਤਾ ਹੈ! ਫਿਰ ਵੀ, ਪਸਾਹ ਲਈ "ਰੈਗੂਲਰ" ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਢਾਲਣਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੌਜੂਦਾ ਪਸਾਕ ਰੋਟੀਆਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਤਾਂ ਵਾਜਬ ਤਬਦੀਲੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

• 03 ਦੇ 08

  ਪਸਾਹ ਦੇ ਤਿਉਹਾਰ ਲਈ ਮੈਂ ਕੀ ਕਰਾਂ ਮੇਰਾ ਬੇਬੀ?

  ਪਸਾਹ ਦੇ ਹਫ਼ਤੇ ਦੀ ਛੁੱਟੀ ਦੇ ਦਿਨ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕੋਸ਼ੀਰ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਸਿਰਫ ਗ੍ਰੀਨ, ਜੌਂ, ਸਪੈਲ, ਰਾਈ, ਜ ਓਟਾਂ ਤੋਂ ਬਣੇ ਚਮੇਟਜ਼- ਲੈਵੈਨਡ ਭੋਜਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਟਰੇਸ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ-ਘਰ ਤੋਂ ਹਟਾਏ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਲੇਕਿਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਭੋਜਨ ਹਨ ਜੋ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹਨ.

  ਮਾਪਿਆਂ ਜਾਂ ਨਿਆਣਿਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ, ਇਹ ਇੱਕ ਖਾਸ ਚੁਣੌਤੀ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ- ਅਰਥਾਤ, ਧਰਤੀ ਉੱਪਰ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਭੋਜਨ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

  ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਯਹੂਦੀ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਕੋਸਿਰ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟ ਦਾ ਮਾਣ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਲੱਗ ਅਲੱਗਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁੱਸ਼ੋਰ ਲਈ ਪਸਾਹ ਦਾ ਭੋਜਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਇਸਦਾ ਲਗਭਗ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਜ਼ਰਾਈਲ ਤੋਂ ਆਯਾਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹਿੰਗਾ ਹੈ. ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਆਪਣੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਹਿੱਸੇ ਲਈ ਜਰਾੜੇ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? ਸ਼ਾਇਦ ਨਹੀਂ.

• 04 ਦੇ 08

  ਤਣਾਅ ਬਗੈਰ ਪਸਾਹ ਦਾ ਸਮਰਥਕ ਲਈ ਪਸਾਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

  ਪਾਦਰੀ ਸਾਂਦਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧਿਆ ਹੋਇਆ ਤਿਉਹਾਰ ਦਾ ਤਿਉਹਾਰ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ਰਧਾਲੂ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗ਼ੈਰ-ਸਾਧਾਰਣ ਯਹੂਦੀ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੋਸਟਿੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬਾਕੀ ਸਾਰੇ ਪੇਸਚ ਦੇ ਡੋਸ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਤਾਲਮੇਲ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਵੱਡੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਤਣਾਅ. ਪਰ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਾਂ-ਸੀਮਾ ਅਤੇ ਮੀਨੂ ਦੀ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਮੋਰਚਿਆਂ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਦਦ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮਦੇਹ (ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਛੋਟਾ!), ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਦਰ ਨਾਲ ਇਕੱਠੇ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮਹਿਮਾਨ ਆਨੰਦ ਮਾਣ ਸਕੋਗੇ.

• 05 ਦੇ 08

  ਤੁਹਾਡੇ ਸਡਰ ਦੇ ਮਹਿਮਾਨਾਂ ਨੂੰ ਖ਼ੁਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ 3 ਤਰੀਕੇ

  ਕਹਾਣੀ ਸੁਣਾਉਣ, ਗੀਤ, ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ, ਵਾਈਨ, ਅਤੇ ਕੋਰਸ ਦੀ ਇੱਕ ਰਸਮ ਵਜੋਂ ਸਮਰਪਿਤ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ ਸਾਦਰ ਦੀ ਸ਼ਾਮ ਇੱਕ ਤਿਉਹਾਰ ਦਾ ਭੋਜਨ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਹਿਮਾਨਾਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਸੁਖੀ ਕਿਉਂ ਰੱਖਦੇ ਹੋ-ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਖਾਣੇ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲੈਂਦਾ ਹੈ? ਇਹ 3 ਸੌਖੇ ਸੁਝਾਅ ਤੁਹਾਡੇ ਸਡਰ ਹੋਵਰਿੰਗ ਹੁਨਰ ਦੀ ਸਿਫ਼ਤ ਕਰਦੇ ਹਰ ਕੋਈ ਹੋਣਗੇ.

• 06 ਦੇ 08

  ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਤੋਂ ਚਾਰੋਸੈੱਟ ਪਕਵਾਨਾ

  ਚਾਰੋਸੈੱਟ - ਫਲ ਅਤੇ ਨਟ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਜਿਹੜਾ ਮਿਸਰ ਵਿਚ ਇਜ਼ਰਾਈਲੀ ਗੁਲਾਮਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਗਏ ਮੋਰਟਾਰ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ ਹੈ - ਇਕ ਪਸਾਹ ਦਾ ਚਿੰਨ੍ਹ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਦਰ ਵਿਖੇ ਵਰਤੇ ਗਏ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੁਆਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ ਭੋਜਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਯਹੂਦੀ ਡਾਇਸਪੋਰਾ ਦੀ ਇਕ ਅਦਭੁੱਤ ਤਸਵੀਰ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਦੁਨੀਆਂ ਭਰ ਵਿੱਚ ਯਹੂਦੀ ਭਾਈਚਾਰੇ ਕੋਲ ਚਾਰਸੈਟ ਉੱਤੇ ਆਪਣੀ ਵਿਲੱਖਣ ਭੂਮਿਕਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਸਮੱਗਰੀ ਦੁਆਰਾ ਚਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਚਾਹੇ ਤੁਸੀਂ ਸਡਰਰ ਦੀ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋ ਜਾਂ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਕਸਟਮ ਨਾਲ ਲਿਆਉਣ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਮਹਿਮਾਨ ਹਨ, ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਯਹੂਦੀਆਂ ਲਈ ਰਸੋਈ ਸਬੰਧ ਵਜੋਂ, ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਚਾਰਸੈਟ ਜਾਂ ਦੋ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ.

• 07 ਦੇ 08

  ਪਸਾਹ ਦਾ ਭੋਜਨ ਮਿੱਥ ਅਤੇ ਤੱਥ

  ਪਸਾਹ ਦਾ ਦਿਨ ਕੇਵਲ 8 ਦਿਨਾਂ (ਜਾਂ 7 ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਜ਼ਰਾਈਲ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ) ਲਈ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਛੁੱਟੀ ਵਿਚ ਸਖ਼ਤ ਜਟਿਲਤਾ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਕੋਸਿਰ ਸਮਾਰੋਹ ਦੀ ਇਕ ਵਾਧੂ ਪਰਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਬਾਕੀ ਦੇ ਸਾਲ ਦੌਰਾਨ ਇਕ ਕਾਰਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵੀ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਪੈ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਹੜੀਆਂ ਕਾਫ਼ੀ ਸਿੱਖੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਾਲ ਦੇ ਚੌੜਾਈ ਨੂੰ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ . ਛੁੱਟੀ ਵਾਲੇ ਸਦੀਆਂ ਪੁਰਾਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਜਾਂ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਮਹਾਗਿਮ (ਕਸਟਮਜ਼) ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਪੀਸਚ ਤੇ ਕੋਸਰ ਰੱਖਣ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਅਤੇ ਤੱਥਾਂ ਨੂੰ ਮਿਥਣ ਅਤੇ ਤੱਥਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਸਾਹ ਦੇ ਭੋਜਨ ਦੀਆਂ ਗ਼ਲਤਫ਼ਹਿਮੀਆਂ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਸੌਦੇ ਬਾਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟੀਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਆਮ ਕਹਾਣੀਆਂ ਮਿਲ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

• 08 08 ਦਾ

  ਸਿਖਰ 'ਤੇ 10 ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਤਰੀਕੇ

  ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਮੈਸਜ਼ੋ ਨੂੰ ਪੂਰੇ ਅੱਠ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਪਸਾਹ ਦੇ ਤਿਉਹਾਰ ਦੌਰਾਨ ਖਾਜਦੇ ਹਨ, ਜਦਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਠੀਕ ਹੈ, ਇੱਥੇ ਇਕ ਖਬਰ ਹੈ - ਬਾਅਦ ਵਾਲੇ ਕੈਂਪ ਵਿਚ ਲੋਕ ਸ਼ਾਇਦ ਟੌਪਿੰਗ ਵਿਭਾਗ ਵਿਚ ਬਿਹਤਰ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਸ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਨੂੰ ਖੁੱਲਾ-ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਰਚਨਾਤਮਕ ਸੰਯੋਗਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਾਲ ਦੇ ਸਾਲ ਭਰ ਲਈ ਤਰਸ ਰਹੇ ਹੋ.