ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਸੇਬ ਸੰਜੋਗ ਦੀ ਵਿਅੰਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸੌਖਾ ਮਿਠਾਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਪਰਿਵਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰੇਗਾ.
ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਘਟਾਓ ਜਾਂ ਭਰੀ ਹੋਈ ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋ. ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਪਕਾਨਾਂ ਜਾਂ ਅੰਬਾਂਟ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਭੰਡਾਰ ਦੀ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਇਕ ਵਧੀਆ ਜੋੜਾ ਵੀ ਹੋਵੇਗਾ.
ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮਿਠਾਈ ਨੂੰ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਦੇ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਸਕੂਪ ਨਾਲ ਨਿੱਘਾ ਕਰੋ ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਕੋਰੜੇ ਹੋਏ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਠੰਡਾ ਰੱਖੋ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ!
ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਐਪਲ ਮਿਠਾਈਆਂ
- ਵਧੀਆ ਐਪਲ ਕਰਿਸਪ ਰੀcipe
- ਸਟ੍ਰੂਸੇਲ ਟਾਪਿੰਗ ਨਾਲ ਉਲਟ-ਡਾਊਨ ਐਪਲ ਕੇਕ
- Streusel ਸਿਖਰ ਦੇ ਨਾਲ ਪਕਾਇਆ ਸੇਬ
- ਐਪਲ ਸੰਕਟ ਪਾਓ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 4 ਸੇਬ (ਲਗਭਗ 4 ਕੱਪ ਡਸਾਈ ਜਾਂ ਕੱਟੇ ਹੋਏ)
- 1/4 ਕੱਪ ਪਾਣੀ
- 3/4 ਕੱਪ ਸਾਰਾ ਉਦੇਸ਼ ਆਟੇ
- 1 ਕੱਪ ਗੰਨਾ ਹੋਈ ਖੰਡ
- 1 ਚਮਚਾ ਜ਼ਮੀਨ ਦਾਲਚੀਨੀ
- 1/2 ਚਮਚਾ ਲੂਣ
- 1/2 ਕੱਪ ਨਰਮ ਮੱਖਣ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- 350 ° F ਦੇ ਓਵਨ ਨੂੰ ਗਰਮੀ ਕਰੋ. ਮਟਰ ਦੋ-ਚੌਟਾਹ ਪਕਾਉਣਾ ਡਿਸ਼
- ਸੇਬਾਂ ਨੂੰ ਪੀਲ ਅਤੇ ਕੋਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਪਤਲੇ ਪਤਲਾਂ ਵਿਚ ਕੱਟੋ. ਵਿਕਲਪਕ ਤੌਰ ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਸੇਬ ਨੂੰ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਹੋਏ ਸੇਬਾਂ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਹੋਏ 2-ਕਵਾਟਰ ਪਕਾਉਣਾ ਡਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ. ਪਾਣੀ ਪਾਓ.
- ਆਟਾ, ਖੰਡ, ਦਾਲਚੀਨੀ ਅਤੇ ਨਮਕ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ. ਆਪਣੀ ਉਂਗਲੀਆਂ ਜਾਂ ਇੱਕ ਪੇਸਟਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮੱਖਣ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਬਲਿੰਡਰ ਜਾਂ ਫੋਰਕ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਮੋਟੇ ਟੁਕਡ਼ੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ.
- ਸੇਬਾਂ ਤੇ ਚੀਂਟਨ ਮਿਸ਼ਰਣ ਛਿੜਕੋ.
- 35 ਤੋਂ 45 ਮਿੰਟਾਂ ਤੱਕ ਸੇਬ ਦੀ ਤੌਣ ਬਣਾ ਦਿਓ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸੇਬ ਨਾਜਾਇਜ਼ ਨਹੀਂ ਅਤੇ ਟੌਪਿੰਗ ਨੂੰ ਬਰਾਈਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਆਈਸਕ੍ਰੀਮ ਨਾਲ ਸੇਬ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਦਿਓ.
ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਰੂਪ
- ਗਰੇਨਿਊਲਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਪਿਕਚਰਡ ਰੌਸ਼ਨੀ ਜਾਂ ਡਾਰਕ ਬ੍ਰੌਨ ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਬਦਲੋ.
- ਖੰਡ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 3/4 ਕੱਪ ਘਟਾਓ, ਜੇ ਲੋੜੀਦਾ ਹੋਵੇ.
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 377 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 18 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 10 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 6 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 41 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 239 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 56 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 3 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 2 ਗ੍ਰਾਮ |