ਸਧਾਰਣ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ, ਜ਼ਮੀਨ ਦੇ ਬੀਫ, ਚਾਵਲ ਅਤੇ ਮੱਕੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਭਰਪੂਰ ਮਿਰਚ, ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਿਨਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਵਿਅੰਜਨ ਸੌਖਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਪਰਭਾਵੀ ਹੈ
ਦੱਖਣ-ਪੱਛਮੀ ਸੁਆਦ ਵਾਲੇ ਭਰਾਈ ਵਾਲੇ ਮਿਰਚਾਂ ਲਈ, ਭੂਰੇ ਬੀਫ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਮਿਸ਼ਰਤ ਪਾਊਡਰ ਦੇ ਲਗਭਗ 1 ਚਮਚਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਲਾਲ ਮੱਛੀ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜ ਦਿਉ. ਪਕਾਉਣਾ ਮੁਕੰਮਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮਿਰਚ ਦੇ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਮਿਰਚ.
ਘੱਟ ਕਾਰਬ੍ਰਿਚੀਆਂ ਭਰਪੂਰ ਮਿਰਚਾਂ ਲਈ, ਰਾਈਸ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ ਵਧਾਓ ਜਾਂ ਚਾਵਲ ਨੂੰ ਨਲੀ ਅਤੇ ਪਾਈ ਹੋਈ ਡੱਬਾਬੰਦ ਕਾਲਾ ਬੀਨਜ਼ ਨਾਲ ਬਦਲੋ.
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ
ਭੂਰੇ ਬੀਫ ਅਤੇ ਚੌਲ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਮਿਰਚ
ਸਟੀਕ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਭਰਪੂਰ ਪਿੰਪ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 4 ਵੱਡੇ ਹਰੇ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ
- 1 ਤੋਂ 1 1/2 ਪਾਊਂਡ ਘੱਟ ਮਿਸ਼ਰਤ ਬੀਫ
- 2 ਚਮਚੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਪਿਆਜ਼
- 1/2 ਚਮਚਾ ਸੀਜ਼ਨ ਜਾਂ ਨਿਯਮਿਤ ਲੂਣ
- 1/4 ਚਮਚਾ Pepper
- 1 ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ (12 ਤੋਂ 14 ਔਂਸ) ਪੂਰੇ ਕਰਨਲ ਮੱਕੀ, ਨਿਕਾਸ
- 1 1/2 ਕੱਪ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਚਾਵਲ
- 1 ਸਕਦਾ ਹੈ (8 ਔਂਸ) ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਚਟਣੀ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- 350 F ਦੇ ਓਵਨ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰੋ.
- ਥੋੜਾ ਹਲਕਾ 3-ਚੌਟਾਹ ਪਕਾਉਣਾ ਡਿਸ਼
- ਕੱਟੋ ਮਿਰਚਾਂ ਤੋਂ ਕੱਟੋ; ਬੀਜਾਂ ਅਤੇ ਝਿੱਲੀ ਨੂੰ ਹਟਾਓ.
- ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਭੋਜਣ ਲਉ. ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੇ ਘਟਾਓ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ. 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਮਿਰਚ ਕਰੀਚੋ.
- ਇੱਕ ਵੱਡੀ skillet ਵਿੱਚ ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ, ਭੂਰਾ ਭੂਰੇ ਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਬੀਫ; ਵਾਧੂ ਗ੍ਰੇਸ ਬੰਦ. ਸੀਜ਼ਨਸ, ਚਾਵਲ, ਮੱਕੀ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਚਟਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਗਰਮ ਅਤੇ ਸ਼ੁਕੀਨ ਤਕ ਗਰਮੀ
- ਘੰਟੀ ਦੀ ਮਿਰਚ ਵਿਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਭਰਪੂਰ ਮਿਸ਼ਰਣ; ਕਸਰੋਲ ਡਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਵਾਧੂ ਭਰਾਈ, ਜੇ ਕੋਈ ਹੈ, ਭਰਿਆ ਮਿਰਚ ਦੇ ਦੁਆਲੇ. 20 ਮਿੰਟ ਲਈ 350 ° 'ਤੇ ਬੇਕ ਕੇ ਭਰਿਆ ਮਿਰਚ
- ਭਰਪੂਰ ਮਿਰਚ ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ 4 ਦਿੰਦਾ ਹੈ.