ਮੈਪਲ ਸ਼ੈਪ ਦੀ ਮਿਕਸਤੀ ਮਿੱਟੀ ਅਤੇ ਅਲੰਕਾਰ ਦੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਭਾਣੇ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਸਲਾਦ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜੋੜਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਮੈਪਲ ਵਾੱਲਟ ਸਲਾਦ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਦੀ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਇਕ ਪ੍ਰੰਪਰਾਗਤ ਫਲੀਆਂ ਵਾਲੇ ਗ੍ਰੀਨ ਸਲਾਦ ਤੇ ਜਾਂ ਸਬਜ਼ੀ ਸਲਾਦ ਪਹਿਨਣ ਲਈ ਵਰਤੋਂ. ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਇਸ ਮਹਾਨ ਸਲਾਦ ਡ੍ਰਿੰਗਿੰਗ ਪਕਵਾਨ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਪਰ ਮਾਰਕੀਟ ਸੀਰੀਨੇਡ ਤੋਂ ਵੇਰੋਨਿਕਾ ਕੈਲਾਘਨ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 1/4 ਕੱਪ ਸ਼ਰੀਰੀ ਸਿਰਕਾ
- 1 ਚਮਚ ਸ਼ੁੱਧ ਮੈਪਲ ਸੀਰਾਪ
- 1/3 ਕੱਪ ਵਾਧੂ ਕੁਆਰੀ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
- 1/3 ਕੱਪ ਪਾਣੀ
- 2 ਚਮਚੇ
- ਬਾਰੀਕ ਧੱਫੜ
- 1/8 ਚਮਚਾ ਲਾਲ ਮਿਰਚ
- 1/4 ਚਮਚਾ
- ਕੋਸੋਰ ਲੂਣ
- 1/4 ਕੱਪ ਅਤੇ 1 ਚਮਚ ਕੱਟਿਆ ਅਲਦਾਸ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਭੋਜਨ ਪ੍ਰਾਸੈਸਰ ਜਾਂ ਬਲੈਡਰ ਵਿਚ ਸਿਰਕੇ, ਸੀਰਪ, ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਪਾਣੀ, ਆਇਦ, ਕੈਨਨ ਮਿਰਚ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਦਾ 1 ਚਮਚ; ਸਮਕਾਲੀ ਹੋਣ ਤੱਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ
- ਡ੍ਰੈਸਲਿੰਗ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਅਖ਼ਤਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਕੈਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਹਰੇਕ ਸਲਾਦ ਕੱਟੋ.
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 226 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 23 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 3 g |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 14 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 0 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 148 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 5 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 1 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 1 g |