ਮੈਕਰੋਨੀ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਰਸੋਈਏ

ਇਹ ਇਕ ਅੰਬੈਰੋਨੀ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਕਸਰੋਲ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜੋ ਹੋਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਸਾਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਸੁਆਦ ਲੈਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪਰਿਵਾਰਕ ਭੋਜਨ ਲਈ ਸਵਾਗਤ ਕਸਰੋਲ ਹੈ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਗੁਆਂਢੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਪੋਟਲੱਕ ਡਿਨਰ ਤੇ ਲਓ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

• 1 1/4 ਕੱਪ ਬਿਨਾਂ ਸੁੱਟੇ ਹੋਏ ਕੋਹਣੀ ਮਿਰੋਰੀ
• 2 ਚਮਚੇ ਮੱਖਣ
• 1/4 ਕੱਪ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਪਿਆਜ਼
• 4 ਔਂਸ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼, ਕੱਟੇ ਹੋਏ
• 2 ਚਮਚੇ ਨੂੰ ਹਰਾ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ (ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ ਦੇ ਲਗਭਗ ਅੱਧੇ) ਕੱਟਿਆ ਗਿਆ
• 2 ਚਮਚੇ pimiento-stuffed olives ਕੱਟਿਆ
• 4 ਔਂਸ (1 ਕੱਪ) ਕਾਲੇ ਤਿੱਖੇ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਪਨੀਰ
• 1 ਕੱਪ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ
• 1 ਚਮਚਾ ਸੀਜ਼ਨ ਲੂਣ
• 1 ਚਮਚਾ ਮਿਰਚ
• 1 1/2 ਕੱਪ ਪਕਾਇਆ ਹੋਇਆ ਚਿਕਨ
• 1/4 ਕੱਪ ਦੁੱਧ
• 1/2 ਕੱਪ ਨਰਮ ਰੋਟੀ ਦੇ ਟੁਕਡ਼ੇ, ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ ਮੱਖਣ ਦੇ 1 ਚਮਚ ਨਾਲ ਭਿੱਜ - ਚਿਕਨ ਕਾਸਲ

ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ

350 ° F (180 ° C / ਗੈਸ 4) ਤੱਕ ਓਵਨ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰੋ. ਇੱਕ 1/2-ਕੁਆਟਰ ਪਕਾਉਣਾ ਡੱਬਾ ਮੱਖਣ.

ਪੈਕੇਜ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸਲੂਣਾ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਮੈਕਰੋਨੀ ਨੂੰ ਕੁੱਕ. ਡਰੇਨ ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੱਡੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ.

ਇੱਕ ਵੱਡੇ skillet ਜ saute ਪੈਨ ਵਿੱਚ , ਮੱਧਮ-ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਦੇ ਉੱਤੇ ਮੱਖਣ ਪਿਘਲ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਪਿਆਜ਼, ਮਸ਼ਰੂਮ ਅਤੇ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਹਰਾ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ. ਕੁੱਕ, ਅਕਸਰ 3 ਤੋਂ 4 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਖੰਡਾ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਪਿਆਜ਼ ਨਰਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਤੱਤੇ ਹੋਏ ਹਨ

ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਆਲ੍ਹਣੇ, ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਪਨੀਰ, ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ, ਮੁਰਗੇ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਮਟੋਨੀਓ ਵਿੱਚ ਸਾਂਟਿਡ ਸਕਿਲਲੇਟ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ.

ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਪਕਾਉਣਾ ਡਿਸ਼ ਨੂੰ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋਨੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰੋ.

ਮੈਕਰੋਨੀ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਕਸਰੋਲ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਮੱਖਣ ਪਰ ਰੋਟੀ ਦੇ ਟੁਕਡ਼ੇ ਛਾਪੋ.

25 ਤੋਂ 35 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤਕ ਕੱਸਲ ਬੱਬ੍ਲੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਬਰੈੱਡ ਪਲੇਬ ਟਾਪਿੰਗ ਥੋੜਾ ਭੂੰਕਦਾ ਹੈ.

ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ :

Linguine ਅਤੇ ਕੈਜੂਨ ਕ੍ਰੀਮ ਸੌਸ ਦੇ ਨਾਲ ਗਰਦਨ ਵਾਲੇ ਚਿਕਨ

ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋਨੀ

ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ)
ਕੈਲੋਰੀ	570
ਕੁੱਲ ਵਸਾ	38 ਗ੍ਰਾਮ
ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ	18 ਗ੍ਰਾਮ
ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ	12 ਗ੍ਰਾਮ
ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ	146 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਸੋਡੀਅਮ	872 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ	20 ਗ੍ਰਾਮ
ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ	2 ਗ੍ਰਾਮ
ਪ੍ਰੋਟੀਨ	36 ਗ੍ਰਾਮ

(ਸਾਡੇ ਪਕਵਾਨਾ ਬਾਰੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਕ ਅੰਸ਼ ਡਾਟਾਬੇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.