ਬਚੇ ਹੋਏ ਪਕਵਾਨ ਲੇਲੇ, ਚਾਵਲ, ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਲੱਕੜ ਕਸਰੋਲ ਵਿਅੰਜਨ ਵਧੇਰੇ ਲੇਲੇ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਥੱਲੇ ਤਕ ਸਕ੍ਰੋਲ ਕਰੋ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਲੇਲੇ ਦੀ ਸਟਯੂਜ਼, ਚਪਸ, ਅਤੇ ਲੇਲੇ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਲੇਲੇ ਵਾਲਾ 2 ਕੱਪ
- 2 ਚਮਚੇ ਮੱਖਣ
- 1/2 ਕੱਪ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਪਿਆਲਾ
- 4 ਆਲੂ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਮਸ਼ਰੂਮ
- 1 1/2 ਕੱਪ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਚਾਵਲ
- 2 ਕੈਨ (14.5 ਔਂਸ) ਟਮਾਟਰ
- 1 1/2 ਚਮਚਾ ਲੂਣ
- 1/4 ਚਮਚਾ ਮਿਰਚ
- 1/2 ਚਮਚਾ curry ਪਾਊਡਰ
- 2 ਤੋਂ 4 ਚਮਚ ਗਰਮ ਕੀਤੇ ਪਰਮੇਸਨ ਪਨੀਰ ਜਾਂ ਕਤਰੇ ਹੋਏ ਛੈਡਧਾਰ ਜਾਂ ਹੋਰ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
ਨਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਮੱਖਣ ਵਿੱਚ ਕੁੱਕ ਪਿਆਜ਼. ਮਿਸ਼ਰਲਾਂ ਅਤੇ ਭੂਰਾ ਹੌਲੀ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ ਗ੍ਰੇਸਜਡ 2-ਚੌਟਵੇਂ ਕਸਰੋਲ ਵਿਚ ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਸਭ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਜੋੜ ਦਿਓ. ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਖਰ ਤੇ 30 ਮਿੰਟ ਲਈ 350 ° 'ਤੇ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਗਰਮ ਅਤੇ ਸ਼ਿੱਬੂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ
ਭੁੰਨੇ ਵਾਲਾ ਲੰਡਨ ਸ਼ਿੰਗਰ
ਲੇਲੇ ਦੀ ਬਹਾਦਰੀ ਲੇਗ
ਟਮਾਟਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਸੰਤ ਲੇਲੇ ਵਾਲਾ ਸਟੀਵ
ਭਿੰਡੀ ਨਾਲ ਲੇਮ ਲਾਉ
ਆਇਰਿਸ਼ ਲੇਬਲ ਸਟੂ ਰਿਸੈਪੀ
ਲੇਬਲ ਸਟੂਅ
ਕਾਕਪੋਪ ਲੇਮ ਸਟੂਅ
ਲੇਲੇ ਪਕਵਾਨਾ
ਲੇਬਰ ਚੋਪਸ
ਲੰਗੇ ਪਿੰਜਰੇ
ਕ੍ਰੌਕਪੋਟ ਬੀਫ ਅਤੇ ਲੋਂਬਲ ਪਕਵਾਨਾ
ਹੌਲੀ ਕੁੱਕਰ ਪਕਵਾਨਾ | ਕਸਰੋਲ | ਮੁੱਖ ਰਾਈਜ਼ ਇੰਡੈਕਸ
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 368 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 14 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 7 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 5 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 55 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 707 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 43 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 2 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 17 ਗ੍ਰਾਮ |