ਇਹ ਆੜੂ ਮੋਚੀ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਇੱਕ ਮੋਚੀ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਤਰੀਕਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਰਜਨ ਡੱਬੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਪੀਚਾਂ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪੀਕ ਅਤੇ ਪੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਤਾਂ ਇਹ ਸਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਪੀਚ ਸੀਜ਼ਨ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ.
ਪੀਹਣ ਆਤਮ-ਰੋਟੇ ਆਟਾ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ 1 ਕੱਪ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਆਟੇ, ਬੇਕਿੰਗ ਪਾਊਡਰ ਦੇ 1 ½ ਚਮਚੇ, ਅਤੇ ਸਾਰਣੀ ਦੇ ਲੂਣ ਦੇ 1/4 ਚਮਚਾ ਨਾਲ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਅਸਤ ਦਿਨ 'ਤੇ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮਿਠਆਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਊਥ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਮੋਚੀ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਮੀ ਦੀ ਕੁੱਕੁਆ ਜਾਂ ਪੋਟਲਕ ਨਾਲ ਲੈ ਜਾਓ!
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ
ਟੋਪੀਪਿੰਗ ਨਾਲ ਪੀਚ ਮੋਬਲਰ
ਸਧਾਰਨ ਤਾਜ਼ੇ ਪੀਚ ਕੁਚੱਸ ਰੀcipe
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 1 ਸਟਿੱਕ (4 ਔਂਸ) ਮੱਖਣ
- 1 ਕੱਪ ਸਵੈ-ਵਧ ਰਹੀ ਆਟਾ
- 1 ਕੱਪ ਗੰਨਾ ਹੋਈ ਖੰਡ
- 1/2 ਚਮਚਾ ਜ਼ਮੀਨ ਦਾਲਚੀਨੀ
- 1/4 ਚਮਚਾ ਜ਼ਮੀਨ ਜੈਫਾਂਗ
- 1 ਕੱਪ ਦੁੱਧ (ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਧੀਆ ਹੈ)
- 1 ਵੱਡੀ ਕੈਨ (29 ਔਂਸ) ਭਾਰੀ ਸ਼ਰਬਤ ਵਿਚ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਪੀਚ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- 350 F ਦੇ ਓਵਨ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰੋ.
- 9-by-13-by-2-inch ਬੇਕਿੰਗ ਪੈਨ ਵਿਚ ਮੱਖਣ ਪਾਓ ਜਾਂ 2 1 / 2- ਤੋਂ 3-ਚੌਟਾਈ ਪਕਾਉਣਾ ਪਕਾਉ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਓਵਨ ਵਿਚ ਰੱਖੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੱਖਣ ਪਿਘਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ.
- ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਆਟਾ, ਸ਼ੱਕਰ, ਦਾਲਚੀਨੀ, ਅਤੇ ਜੈੱਫਗਮ ਨੂੰ ਜੋੜ ਅਤੇ ਰਲਾਉਣ ਲਈ ਰਲਾਓ. ਚੰਗੀ ਮਿਸ਼੍ਰਿਤ ਹੋਣ ਤੱਕ ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਮਿਲਾਓ.
- ਪੈਨ ਨੂੰ ਓਵਨ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਲੈ ਜਾਓ ਅਤੇ ਮੱਖਣ ਉੱਤੇ ਸਵਾਦ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.
- ਪੀਲ਼ੇ ਤੇ ਪੀਸ ਤੇ ਪੀਪ ਚਮਚਦੇ ਹਨ
- ਆੜੂ ਮੋਚੀ ਨੂੰ 45 ਤੋਂ 55 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਟੁਕੜੇ ਕੋਨੇ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਸੋਨੇ ਦੇ ਭੂਰੇ ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਮੱਧ ਵਿੱਚ ਬਣੇ ਹੋਏ ਹੋਣ.
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 308 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 14 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 8 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 4 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 34 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 191 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 44 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 3 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 3 g |