ਸੁਆਦਲਾ ਮੁੱਖ ਡਿਸ਼ ਸਲਾਦ

ਬਸੰਤ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਦੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਮੈਂ ਮੁੱਖ ਡਿਸ਼ ਸਲਾਦ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਸਲਾਦ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਇਸ ਨੂੰ ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਫਿਰ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਕੁਝ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਫਰੈਂਡ ਤੋਂ ਸਲਾਦ ਕੱਢੋ, ਕੁਝ ਬ੍ਰੇਕਸਟਿਕਸ ਪਾਓ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਖਾ ਰਹੇ ਹੋ. ਇਹ ਕਰੀਕਨਪੌਟ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੀ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਸਲਾਦ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ 3 ਦਿਨ ਤਕ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ.

ਮੈਂ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੇ ਸਲਾਦ ਦੇ ਬਹੁਤੇ ਪਦਾਰਥ ਮੇਅਓਨਜ ਆਧਾਰਿਤ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਇਸਦਾ ਇਕ ਚੰਗਾ ਕਾਰਨ ਹੈ - ਇਹ ਮੇਰੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਲਾਦ ਦੀ ਕਿਸਮ ਹਨ! ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਤੇਲ ਆਧਾਰਿਤ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੇਜ਼ ਉੱਤੇ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਕੁਝ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕ੍ਰੀਮੀਲੇਟ ਸਲਾਦ ਬਣਾ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਮਾਇਓ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਚਰਬੀ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਹ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਦੱਸ ਸਕਦਾ. ਬੇਸ਼ਕ, ਹੁਣ ਉਹ ਜਾਣਦਾ ਹੈ! ਇਸ ਵਾਰ ਮੈਂ ਗੈਰ-ਮੇਓ ਸੈਲਡਜ਼ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ.

ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਲਾਦ ਪਕਵਾਨਾ ਜੌਂ ਅਤੇ ਚੌਲ਼, ਬੀਨਜ਼ ਅਤੇ ਫਲ਼ੀਮਾਂ ਅਤੇ ਪਾਸਤਾ ਵਰਗੇ ਅਨਾਜਾਂ ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਐਕਸਟਰ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਮਾਸ ਜਾਂ ਰੰਗ, ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਲਈ ਫਲ ਦੇ ਨਾਲ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਖਰੀਦੇ ਸਲਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ; ਜ਼ਰਾ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਕਿ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਚੰਗਾ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਆਦ ਹੋਵੇਗਾ

ਮੁੱਖ ਡਿਸ਼ ਸਲਾਦ

• ਚਿਕਨ ਕਲੱਬ ਪਾਤਾ ਸਲਾਦ
  ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਅੰਜਨ ਕਲੱਬ ਸੈਂਡਵਿਚ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਸੀ, ਜਿਸਨੂੰ ਮੈਂ ਪੂਰੀਆਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਟੈਂਡਰ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਪਾਸਤਾ ਨੂੰ ਬੇਕਨ, ਸਵਿਸ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅੰਗੂਠੀ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਵਿੱਚ ਅੰਗੂਰ ਟਮਾਟਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

• ਸੰਤਰੀ ਜੰਗਲ ਰਾਈਸ ਚਿਕਨ ਸਲਾਦ
  ਨਰਮ ਅਤੇ ਚੂਲੀ ਜੰਗਲੀ ਚੌਲ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੁਆਦ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਤਰੇ ਡਰੈਸਿੰਗ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਮੱਠੀ ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ.
• ਝੱਖੜ ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਸਲਾਦ
  ਟੈਰਰਗਨ ਵਿਨਾਇਗੇਟ ਇਸ ਤਾਜ਼ੇ ਅਤੇ ਕੁਚਲੇ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਸੁਆਦ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
• ਝੀਂਗਾ ਅਤੇ ਸਨੈਪ ਪੀਟਾ ਸਲਾਦ
  ਓ, ਇਹ ਰੈਸਿਨੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ. ਇਹ ਮੇਰੇ ਪੈਂਟਰੀ ਅਤੇ ਫਰੀਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਬਣੇ ਸਮਗਰੀ ਨਾਲ ਆਖ਼ਰੀ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਯਮ

• ਇਟਾਲੀਅਨ ਬ੍ਰੈੱਡ ਸਲਾਦ
  ਟੈਂਡਰ ਅਤੇ ਚਾਚੀ ਫੋਕੇਕਸੀਆ ਨੂੰ ਇਸ ਸਵਾਦੀ ਕੋਈ ਕੁੱਕ ਸਲਾਦ ਵਿਚ ਕੁਚੜਾ ਸਲਾਦ ਦੇ ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ veggies ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.
• ਜੌਂ ਬਲੈਕ ਬੀਨ ਚਿਕਨ ਸਲਾਦ
  ਇਕ ਟੁਕੜੇ ਵਿਚ ਜੌਂ, ਨਿੰਟੀ ਜੰਗਲੀ ਚੌਲ, ਦਿਮਾਗੀ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਚੂਲੇ ਕਾਲੇ ਬੀਨ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿਚ ਮਧੂ ਮੱਖਣ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਅਸਲ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੈ.
• ਕਣਕ ਬੇਰੀ ਟਬਬੋਲੇਹ
  ਕਣਕ ਦੀਆਂ ਬੇਲਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੁੱਖ ਡਿਸ਼ ਸਲਾਦ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਾਧਾ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਇਕ ਵਧੀਆ ਚੂਵੀ ਬਣਤਰ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦਾ ਸੁਆਦ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਸਖ਼ਤ ਖਾਣੇ ਲਈ ਇਸ ਸਲਾਦ ਲਈ ਕੋਈ ਪਕਾਇਆ ਅਤੇ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਮੀਟ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
• ਪਾਸਤਾ ਕੋਬ ਸਲਾਦ
  ਕੋਬ ਸਲਾਦ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਪਲੇਟ ਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਆਸਾਨ ਵਿਅੰਜਨ ਮੂਲ ਦੇ ਸਾਰੇ ਰੇਸ਼ੇਦਾਰ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਪਾਸਤਾ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਭੋਜਨ ਲਈ ਮਿਲ ਕੇ ਮਿਲਾਉਂਦਾ ਹੈ.
• ਗ੍ਰੀਨ ਡੇਡੀ ਚਿਕਨ ਪਾਸਤਾ ਸਲਾਦ
  ਠੀਕ ਹੈ, ਇਹ ਸਲਾਦ ਸਭ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਿਹਨਤੀ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਂ ਟੈਂਡਰ ਚਿਕਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ, ਅਤੇ ਕ੍ਰੀਮੀਲੇਟ ਸਲਾਦ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਦੇ ਸੰਯੋਜਨ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ.
• ਚਿਕਨ ਟੌਰਟੇਨੀਲਾ ਸਲਾਦ
  ਵਰਨੇਗਰੇਟ ਡਰੈਸਿੰਗ ਦਾ ਸੰਯੋਗ ਕਰਨਾ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਾਜ਼ੇ ਤਾਜ਼ੀਆਂ, ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਟੋਰਟੈਲਿਨੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਮੁੱਖ ਡਿਸ਼ ਵਾਲਾ ਸਲਾਦ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
• ਉਬਾਲੇ ਔਰੇਂਸ ਚਿਕਨ ਸਲਾਦ
  ਚਿਕਨ, ਕਰੀ ਅਤੇ ਸੰਤਰਾ ਦੇ ਸੰਜੋਗ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਹੈ ਜੋ ਇੰਨੀ ਤਸੱਲੀਬਖ਼ਸ਼ ਹੈ. ਇਸ ਸਲਾਦ ਵਿਚ ਸੁਆਦ, ਰੰਗ ਅਤੇ ਗਠਤ ਦੇ ਵਿਪਰੀਤ ਸੰਪੂਰਣਤਾ ਹੈ.

• ਮਿਨਸਟ੍ਰੋਨ ਸਲਾਦ
  ਇਕ ਨਵੇਂ, ਤੰਦਰੁਸਤ ਮੋੜ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਵਿਚ ਮਿਨੀਸਟ੍ਰੋਨ ਦੇ ਸੁਆਦ ਜੋੜ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
• ਕੂਸੇਕ ਚਿਕਨ ਸਲਾਦ
  ਨਿੰਬੂ ਡਰੈਸਿੰਗ ਅਤੇ ਟੈਂਡਰ ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਵਿਚ ਮਿਲਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਕੁਸਕੁਸ ਅਤੇ ਚਾਕਿਆਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੱਪੜਾ ਹੈ.