ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ quinoa ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀਕੋਨਾ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਕੀ ਹੈ? ਅੱਗੇ ਵੇਖੋ! ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਪਸੰਦੀਦਾ, ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਤੇ ਵੈਜੀਨ ਸਾਰਾ ਅਨਾਜ ਕੁਇਨਾਵਾ ਪਕਵਾਨਾ ਹਨ.
ਇਹ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇੱਥੇ ਸਾਰੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪਕਵਾਨਾਂ , ਜਾਂ ਸਾਰੇ ਸ਼ਿੰਗਰੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
13 ਦਾ 13
7 ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਨੋਆ ਸਲਾਦਪੋਪਬੀਬੀ / ਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਾਈਨੋਆ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਟੀਕ ਕਿਓਨਾ ਸਲਾਦ ਦੁਆਰਾ veggies ਅਤੇ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਦੇ ਲਈ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਾਸਤਾ ਸਲਾਦ . Quinoa ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਬੇਸਿਕ ਹੋਣਾ ਜਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਬਲੂਬੈਰੀ ਤੋਂ ਤਾਜ਼ੇ ਟਕਸਾਲ ਤੋਂ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਮਸਾਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜਾਂ, ਇਸਨੂੰ ਸਧਾਰਨ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਅਤੇ ਸਧਾਰਨ ਆਸਾਨ ਕਯੱਗੀ ਕਵਿਨੋ ਸਲਾਦ ਕਰੋ . ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਸੱਤ ਮਾਸਨ ਕਵੀਨਾ ਸਲਾਦ ਹਨ
ਤਸਵੀਰ ਵਿੱਚ: Quinoa tabbouleh ਸਲਾਦ02-13
7 ਬ੍ਰੇਕਫਾਸਟ ਲਈ ਕੁਇਨਾਵਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇਬਾਰਟੋਸਜ਼ ਲੁਕਸਕ / ਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਵੀਨੋਆ ਤੋਂ ਬਣੇ ਨਾਸ਼ਤਾ ਦੀਆਂ ਕੂਕੀਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਹੈ? ਚਾਕਲੇਟ ਅਤੇ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੇ ਮੱਖਣ ਦੇ ਨਾਲ ਕੀਨੋਆ ਅਤੇ ਪਾਲਕ ਮਫ਼ਿਨ ਜਾਂ ਕੀਨੋਆ ? ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਪੇਜ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਈਨਾ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਗਲੂਟਨ-ਮੁਕਤ ਨਾਸ਼ਤਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਦਿਲਚਸਪ ਤਰੀਕੇ ਮਿਲੇਗਾ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹਾਂ, ਮਾਰਥਾ ਸਟੀਵਰਟ ਦੀ ਸਵੇਰ ਦੀ ਕਨੋਇਨੋ ਵਿਅੰਜਨ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.
03 ਦੇ 13
ਕੀ ਬਚਿਆ ਹੋਇਆ ਕੋਔਨੋ?ਸਟੋਕਸਫੋਟੋ 24 / ਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ ਬਚੇ ਹੋਏ quinoa ਮਿਲੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਕਦੇ ਵੀ ਬਚਿਆ ਹੋਇਆ ਕਨੋਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਹੱਥ ਖੜ੍ਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਧੂ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ - ਮੇਰੇ ਕੋਲ "ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਓਵਰਾਂ" ਹਨ! ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਧੂ ਕੁਇਨਾਆ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਵਿਚਾਰ ਹਨ , ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਬਚਤ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਹੋਵੇ.
04 ਦੇ 13
ਕੁਇਨਾ ਸਟਾਫਡ ਸਕੁਐਸ਼ਚਚੇ 22 / ਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਐਕੋਰਨ ਸਕਵੈਸ਼ ਇਕ ਸੁੰਦਰ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਮੁੱਖ ਡਿਸ਼ ਵਿਅੰਜਨ ਲਈ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਪਰ ਸੁਆਦੀ ਬਲਸਾਨ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰੀ ਕੀਨੋਆ ਪਲੀਫ਼ਾ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ . ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਭੋਜਨ ਲਈ ਇਸ ਕੁਇਨੋਆ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਗਿਰਾਵਟ ਡਿਨਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ. ਸੁੰਦਰ ਤਸਵੀਰ ਦੁਆਰਾ ਬੇਵਕੂਫ ਨਾ ਕਰੋ - ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਸਕਵੈਸ਼ ਨੂੰ ਅੱਧ ਵਿਚ ਕੱਟ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸੌਖਾ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਤੇ ਕਲੀਨ ਕਾਈਨਨੋ ਪਕਵਾਨ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
05 ਦਾ 13
ਪੈਸਟੋ, ਸਪਾਈਨਾਚ ਅਤੇ ਪਰਮੇਸਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸੌਫਰੀ ਕਿਓਨੋਆਪਲੇਟ ਦੇ ਛੋਟੇ ਦਿਲ ਪੂਰੀ ਤਰਾਂ ਕੈਪਚਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਸੁਪਰ ਸੌਫ ਕਵਿਊਆ ਬਾਰੇ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿਅੰਜਨ ਕਰਦਾ ਹਾਂ . ਯਕੀਨਨ, ਪੈਸਟੋ ਸਭ ਕੁਝ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਟੋਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਖਰੀਦੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਇਹ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਲਗਪਗ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਲਗਭਗ ਲਗਭਗ ਮੈਨੂੰ ਪਾਲਕ ਨੂੰ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਖੋਪਰੀ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਅਤੇ ਪੈਸਟੋ ਦੀ ਬਣਤਰ ਕਨੋਆ ਦੇ ਨਾਲ ਬਿਲਕੁਲ ਸੰਪੂਰਨ ਸੀ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਲਾਦ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੋਰ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਟਮਾਟਰ ਜਾਂ ਚਿਕੱਤੇ ਸੁੱਟਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.
06 ਦੇ 13
ਆਰਟਿਕੋਕਸ ਅਤੇ ਫਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਯੂਨਾਨੀ ਕਿਓਨਾ ਸਲਾਦਡੌਰਲਿੰਗ ਕਿਨਰਸਲੀ / ਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ ਇਹ ਗ੍ਰੀਕ ਸਲਾਦ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਵੋਨੋਆ ਵਿਅੰਜਨ ਮੇਰੇ ਸਰਵ- ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉੱਚਿਤ ਦਰਜਾ ਵਾਲੇ ਵੈਜੀਟੇਜ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ. ਹਰ ਕੋਈ ਬਿਲਕੁਲ ਇਸ ਡਿਸ਼ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ! ਇਹ ਇੱਕ ਸਿਨਮਾ ਲੇਬੀਨ ਵਨੀਗਾਰਟ, ਤਾਜੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ, ਕਾਲੇਮਾਤਾ ਜੈਤੂਨ, ਕਲਾਟੁਕੋਕਸ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਕਨੋਇਆ ਵਿਅੰਜਨ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਡਿਸ਼ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਿਲਕੁਲ ਸੁਆਦੀ
13 ਦੇ 07
ਕਾਲਾ ਬੀਨ ਅਤੇ ਕੌਰਨ ਕੁਇਨਾਆ ਸਲਾਦਰੂਡੀਸੀਲ / ਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ ਇੱਕ ਬਹੁਪੱਖੀ quinoa ਸਲਾਦ ਵਿਅੰਜਨ, ਇਹ quinoa ਅਤੇ ਕਾਲਾ ਬੀਨ ਸਲਾਦ Tex-Mex ਅਤੇ ਦੱਖਣ-ਪੱਛਮੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ: ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਲਾ ਬੀਨਜ਼, ਮੱਕੀ ਦੇ ਕਰਨਲ ਅਤੇ ਚੂਨਾ ਦੇ ਜੂਸ ਦੀ ਇੱਕ ਸਕਿਊਜ਼ੀ ਨਾਲ ਤਾਜ਼ਾ cilantro ਮਿਲੀ ਹੈ. ਛੇਤੀ ਨਾਲ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਸੌਖਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਾਲੇ ਬੀਨਜ਼ ਨਾਲ, ਇਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਿੱਚ ਵਾਧੂ ਉੱਚਾ ਹੈ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਤੇ vegans ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ, ਅਤੇ, ਇਹ quinoa ਸਲਾਦ ਵਿਅੰਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਲੁੱਟ-ਰਹਿਤ ਵੀ ਹੈ
08 ਦੇ 13
ਸੌਫਰੀ ਕਿਊਰੀਨਾ ਪਿਲਫnata_vkusidey / ਗੈਟੀ ਚਿੱਤਰ ਇੱਕ ਭਾਰਤੀ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਚੌਲ ਪਲਾਇਲ ਦੇ ਸਮਾਨ ਸਾਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਆਸਾਨ ਸਾਰਾ ਅਨਾਜ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਨੋਨੋ ਪਕਵਾਨ ਇੱਕ ਜਾਣੂ ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼ ਲਈ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰਤੀ ਸੁਆਦਲਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਭੋਜਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੁੱਝ ਸਧਾਰਨ ਸੁਕੇ ਹੋਏ veggies ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰਤੀ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸੌਖਾ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਤੇ ਵੈਜੀਨ ਘਰੇਲੂ ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ ਡੀਲ ਪਸੰਦ ਹੋਵੇਗਾ.
13 ਦੇ 09
ਵੇਗਨ ਬੇਕ ਕਿਊਨੋ ਕੇਸਰੋਲQuinoa ਅਤੇ ਪਾਲਕ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਗਿਆ, ਇਹ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ quinoa casserole ਵਿਅੰਜਨ ਰਵਾਇਤੀ ਆਰਾਮ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਦੱਖਣੀ-ਸਟਾਈਲ ਬੇਕ ਮੈਕਰੋਨੀ ਅਤੇ ਪਨੀਰ casserole ਤੇ ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਮੋੜ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੂਟੂਸ਼ਨ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋਣ ਲਈ ਇਸ ਪਕਵਾਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪੈਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੱਕੀ ਦੇ ਪਕਾਏ ਜਾਂ ਆਲੂ ਦੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਲੂਣ ਦੀ ਮਾਤ੍ਰਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਬਾਕੀ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਗਲਾਸ ਅਤੇ ਗਲੂਟਨ-ਫ੍ਰੀ ਹਨ.
13 ਵਿੱਚੋਂ 10
Quinoa ਸੰਖੇਪ ਰੈਸਿਪੀਇਸ ਵਿਚ ਰਵਾਇਤੀ ਸਟਿੰਗਿੰਗ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਸਾਰੇ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਸਾਮੱਗਰੀ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਰਸੋਈ ਵਿਚ ਸੁਹੱਪਣ ਵਾਲੀ ਸੁਗੰਧ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੋਵੇਗੀ, ਪਰੰਤੂ ਇਹ ਭਰਾਈ ਦੀ ਵਿਧੀ ਕੋਇਨੋਆ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਉੱਚ-ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਮੀਟ-ਭੋਜਣ ਲਈ .
13 ਵਿੱਚੋਂ 11
ਲਸਣ ਅਤੇ ਪਰਮੇਸਨ ਕੁਇਨਾnata_vkusidey / ਗੈਟੀ ਚਿੱਤਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ, ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਕਨੋਵਾ ਪੱਖੀ ਪਕੜੀ ਵਾਲੇ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਲਸਣ ਅਤੇ ਪਰਮਸਨ ਨਾਲ ਇਹ ਕੁਇਨਾ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਅਸਾਨ ਹੈ, ਫਿਰ ਵੀ ਸੁਆਦਲੇ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਸਣ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਨਾਲ ਪਕਾਏ ਗਏ ਹਨ, ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਮੈਕਰੋਨੀ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਵਰਗੀ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਵੈਜੀਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਕੇਵਲ ਪਰਮਸੇਨ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ ਖਮੀਰ ਚੁਣੋ
13 ਵਿੱਚੋਂ 12
... ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ quinoa ਪਕਵਾਨਾ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ
ਵਸੀਨਾ / ਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ ਕਾਫ਼ੀ ਘਰੇਲੂ ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਸਕਦਾ? ਮੈਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ! ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਮੀਟ-ਮੁਕਤ quinoa ਪਕਵਾਨ ਹਨ ਜੋ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਢੇਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਾਜ਼ੇ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ, ਘੱਟ ਥੰਧਿਆਈ ਵਾਲੇ ਪਕਵਾਨਾ, ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੇ ਕੀਨੋਵਾ ਪਕਵਾਨਾਂ ਆਦਿ. ਮਾਣੋ!
13 ਦਾ 13
... ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ!ਵੈਸਲੋਵਾ ਐਲੇਨਾ / ਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੋ ਜਿਹੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਇੱਥੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਭੋਜਨ ਦੀ ਇਸ ਵਿਆਪਕ ਡਾਇਰੈਕਟਰੀ ਵਿਚ ਮਿਲੇਗਾ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਵਾਧੂ ਸਾਰਾ ਕਣਕ ਪਕਵਾਨਾਂ, ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਸੈਂਡਵਿਚ , ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪਿਕਸ਼ਾ , ਮਿਠਾਈਆਂ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਤਸਵੀਰ: ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪੈਸੋਲਾ Lasagna ਰੋਲ