ਇਹ ਰੋਟੇਰੀ ਬੀਫ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਆਪਣੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਸੰਕੋਚ ਕਰੋ.
ਸਡਿਵੱਚ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਲਾਲ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪਾਰਟੀ ਲਈ ਕਰੈਕਰ ਦੁਆਰਾ ਫੈਲਣ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 1 ਪਾਊਂਡ ਭੂਨਾ ਬੀਫ (ਪਕਾਏ ਹੋਏ)
- 1/4 ਕੱਪ ਪਿਆਜ਼ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
- 1/4 ਕੱਪ ਸੈਲਰੀ ਮੁਰੱਬਾ ਨਾਲ ਕੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
- 1/2 ਪਿਆਲਾ ਅਕਲਸ (ਡ੍ਰਾਇਡ ਬਰੈੱਡ ਅਤੇ ਮੱਖਣ)
- 1/2 ਤੋਂ 1 ਕੱਪ
- ਮੇਅਨੀਜ਼
- ਅਖ਼ਤਿਆਰੀ: 1 ਚਮਚ Pickle ਜੂਸ (ਜਾਂ ਸੁਆਦ)
- ਵਿਕਲਪਿਕ: 1/2 ਚਮਚਾ ਪਿਆਜ਼ ਪਾਊਡਰ
- 1/8 ਚਮਚਾ ਤਾਜ਼ੇ ਜ਼ਮੀਨੀ ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ
- 1/4 ਚਮਚਾ ਲੂਣ (ਜਾਂ ਸੁਆਦ)
- 1/2 ਕੱਪ ਲਾਲ ਪਿਆਜ਼ (ਟੁਕੜੇ ਕਰਨ ਲਈ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ)
- 6 ਪੱਤੇ ਸਲਾਦ (ਟਾਪਿੰਗ ਲਈ)
- 12 ਗੋਲੀਆਂ ਕਣਕ ਜਾਂ ਚਿੱਟੀ ਰੋਟੀ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਬੀਅਰ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼, ਸੈਲਰੀ, ਅਤੇ ਮੋਟੇ ਮੋਟੇ ਪਲੇਟ ਨਾਲ ਮੀਟ ਦੀ ਮਿਕਦਾਰ ਰਾਹੀਂ ਰੱਖੋ. ਵਿਕਲਪਕ ਤੌਰ ਤੇ, ਸਮਾਨ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੱਟਿਆ ਗਿਆ ਹੋਣ ਤੱਕ ਭੋਜਨ ਪ੍ਰਾਸੈਸਰ ਵਿੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਜਾਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਘੱਟ ਕਰੋ.
- ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਬਾਰੀਕ ਬੀਫ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰੋ ਅਤੇ 1/2 ਪਿਆਲੇ ਮੇਅਨੀਜ਼, ਪਿਆਜ਼ ਪਾਊਡਰ, ਜੇ ਵਰਤੋਂ, ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਲੂਣ ਲਗਾਓ. ਲੋੜੀਦਾ ਹੋਣ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਅਤੇ ਕੁਝ ਮੱਖਣ ਜੂਸ ਪਾਓ.
- ਸੈਂਡਿਵਿਕਸ ਲਈ, ਰੋਟੀ ਪਕਾਓ, ਜੇ ਲੋੜੀਦਾ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਫਿਰ ਥੋੜਾ ਮੱਖਣ ਜਾਂ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਨਾਲ ਫੈਲੋ. ਸਲਾਦ ਦੇ ਪੱਤੇ ਪਾਉ ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਲਾਦ ਦੇ ਉਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਬੀਫ ਦੀ ਇੱਕ ਪਰਤ ਫੈਲਾਓ. ਕੱਟੇ ਲਾਲ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਖਰ ਤੇ.
ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਰੂਪ
- ਇਹ ਫੈਲਣ ਨਾਲ ਇਕ ਵਧੀਆ ਭੁੱਖਾ ਫੈਲਾਓ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਟਾਕਰਾਂ, ਵੱਡੇ ਕਰੌਟੋਨ , ਪਾਰਟੀ ਰਾਈ ਦੇ ਟੁਕੜੇ, ਜਾਂ ਮੇਲਬਬਾ ਦੌਰ ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਫੈਲਾਓ. ਬਹੁਤ ਹੀ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਜਾਂ ਬਾਰੀਕ ਲਾਲ ਪਿਆਜ਼ ਜਾਂ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਟੁਕੜੇ.
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 408 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 30 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 7 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 9 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 79 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 479 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 9 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 2 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 25 ਗ੍ਰਾਮ |