ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਮਿੱਠਾ ਦੰਦ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੰਬਾਕੂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਹੈ. ਟਾਰਟ ਨੂੰ ਕਸਟਾਰਡ ਜਾਂ ਕ੍ਰੀਮ ਦੀ ਇੱਕ ਡੁੱਬ ਨਾਲ ਕੱਦ ਨਾਲ ਪਦਾ ਕਰਕੇ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵਿਕਲਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਦੁਪਹਿਰ ਦੀ ਚਾਹ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ, ਜਾਂ ਚਾਹ ਦੇ ਇੱਕ ਕੱਪ ਚਾਹ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ. ਇਹ ਇੱਕ ਅਮੀਰ ਮਿਠਆਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਸੁਆਦੀ ਸੁਆਦ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਟੁਕੜਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਫ਼ਸੋਸ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ.
ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁੱਝ ਪੇਸਟਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਛੋਟੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤਿਆਰ ਰੋਲ ਵਾਲਾ ਕੀ ਕਰੇਗਾ - ਹਾਲਾਂਕਿ ਹੋਮਡੈਡਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 350 ਗ੍ਰਾਮ
- ਸ਼ਾਰਟਕ੍ਰਿਸਟ ਪੇਸਟਰੀ
- 300g / 10oz ਸੋਨੇ ਦਾ ਰਸ (ਜਾਂ ਮੱਕੀ ਲੜੀ)
- 1 ਹਿਲਾਉਣਾ ਤੇਜਪੱਤਾ
- ਕਾਲਾ ਤੋਲ (ਜਾਂ ਕਾਲੀ ਗੁੜੀ)
- ਜ਼ੈਸਟ ਅਤੇ ਜੂਸ 1 ਅਣਚਾਹੇ ਨਿੰਬੂ
- 4 ਮੱਧਮ ਫਰੀ-ਸੀਮਾ ਅੰਡੇ
- 25 ਗ੍ਰਾਮ / 1oz ਤਾਜ਼ਾ
- ਬ੍ਰੈੱਡ੍ਰਡੂ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- 350 F / 180 C / ਗੈਸ 4 ਲਈ ਓਵਨ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰੋ.
- ਸ਼ਾਰਟਰਸਟ ਪੇਸਟਰੀ ਨੂੰ 1/4 ਇੰਚ ਤੱਕ ਰੋਲ ਕਰੋ. ਪੇਸਟਰੀ ਨਾਲ ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਗਰੀਸਿਆ 9 ਇੰਚ ਦੇ ਢਿੱਡ-ਤਲੱਭ ਟੈਂਟ ਟੀਨ ਲਾਈਨ ਨੂੰ ਕੱਟੋ, ਕਿਨਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਕੱਟੋ, ਫ੍ਰੀਜ ਵਿੱਚ 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਪੇਸਟਰੀ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਵੋ ਅਤੇ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਸੰਕੁਚਨ ਰੋਕ ਦਿਓ - ਇਸ ਪੜਾਅ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਨਾ ਕੱਢੋ. ਜ ਤੁਹਾਡੇ ਬੇਕ ਕੇਕ unevenly ਸੁੰਗੜ ਜਾਵੇਗਾ
- ਪ੍ਰੀਮੀਇਡ ਓਵਨ ਵਿਚ ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ੀਟ ਰੱਖੋ. ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਜੂਸ ਅਤੇ ਜੂਸ ਨਾਲ ਸੋਨੇ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਤੌਲੀਮ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ. ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਹਰਾਓ ਅਤੇ ਤਿਕੋਣ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਜੋੜੋ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਬ੍ਰੈੱਡਰੂਮ ਵਿੱਚ ਚੇਤੇ ਕਰੋ.
- ਪੇਸਟਰੀ ਨੂੰ 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਪੇਟ ਵਾਲੀ ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ੀਟ 'ਤੇ ਕੇਸ ਪਾ ਦਿਓ, ਫਿਰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਤੀਰ ਦੇ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਮਿਸ਼ਰਣ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. (ਸੁਝਾਅ: ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਭੱਠੀ ਵਿੱਚ ਤਾਰ ਤੋਂ ਖਿੱਚੋ, ਇਹ ਆਸਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਸਪਿਲਗੇਜ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ).
- ਛਿੜਕ ਤਕ 20 ਤੋਂ 25 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬਿਅੇਕ ਅਤੇ ਭਰਨ ਨਾਲ ਸੋਨੇ ਦੇ ਭੂਰੇ ਅਤੇ ਟੈਂਪਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰੋ. ਓਵਨ ਵਿੱਚੋਂ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਠੰਢਾ ਰੈਕ ਤੇ ਰੱਖੋ. ਜੇ ਇੱਕ ਪੁਡਿੰਗ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਰੈਕ ਉੱਤੇ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਲਈ ਥੋੜਾ ਠੰਡਾ ਰੱਖੋ, ਫਿਰ ਕ੍ਰੀਮ ਫਰੇਚ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ ਜੋ ਕਿ ਤੀਰ ਦੀ ਮਿੱਠੀਤਾ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਤੁਲਿਤ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਵਧੀਆ ਵਨੀਲਾ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
- ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ, ਏਅਰਟਾਈਟ ਟਿਨ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਟਾਰਟ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਦਿਓ. ਤੀਰ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਰੱਖਿਆ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਹ ਇੱਕ ਮੱਧਮ ਗਰਮ ਭਠੀ ਵਿੱਚ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮੁੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਨੋਟਸ ਬਣਾਉਣਾ
ਤੀਰ ਸੁਆਦੀ, ਮਿੱਠੇ ਸੋਨੇ ਦੀ ਰਸ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਨੇ ਦਾ ਰਸ ਨਹੀਂ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਤਾਂ ਮੱਕੀ ਦੀ ਰਸ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋ. ਕੋਈ ਕਾਲੀ ਤੌਣ ਨਹੀਂ, ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਕਾਲੇ ਗੁੜਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਪਰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਾਪਣ ਲਈ ਨਾ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਚਾਕ ਤਰਾਸ਼ੀ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੈ.
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 450 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 20 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 4 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 5 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 151 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 198 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 62 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 1 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 9 ਗ੍ਰਾਮ |