ਇਹ ਰੇਸ਼ਮਦਾਰ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਬੀਫ ਪੋਟ ਵਾਲਾ ਹੈ. ਆਟਾ-ਟੈਂਡਰ ਭਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਭੁੰਚੀ ਪਕਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਬੀਨਜ਼ ਨੂੰ ਪੋਟ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੰਜੋਗ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਬਜਟ ਭੋਜਨ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੋਵੇਗਾ.
ਇੱਕ ਆਲੂ ਸਲਾਦ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬਾਰਬਿਕਯੂ ਸਾਸ ਨਾਲ ਬੀਫ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ. ਇਸ ਰੈਸਿਪੀ ਵਿਚ ਇਕ ਬੀਫ ਬ੍ਰਿਸਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਕ ਹੋਰ ਪੋਟਾ ਆਟਾ ਕੱਟ ਸਕਦੇ ਹੋ . ਚੱਕ ਦੇ ਕੱਟ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਇੱਕ ਥੱਲਾ ਗੋਲ ਜਾਂ ਢੇਰ ਭੁੰਲਨ ਦਾ ਉਪਯੋਗ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਾਂ ਰੋਟੀਆਂ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਪੱਸਲੀ ਜਾਂ ਪੋਟਿਆਂ ਦੇ ਆਟੇ ਦੀ ਥਾਂ ਤੇ ਸਟੀਵਿੰਗ ਬੀਫ ਨਾਲ ਬਣਾਉ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 1 ਵੱਡਾ ਪਿਆਜ਼, ਮੋਟਾ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
- 1 ਬੇਸਬਾਲ ਚੱਕ ਆਟਾ, ਲਗਭਗ 4 ਤੋਂ 5 ਪਾਉਂਡ
- 2 ਚਮਚੇ ਨੂੰ ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ
- 1 1/2 ਚਮਚੇ ਕਰੀਓਲ ਜਾਂ ਕੈਜੂਨ ਮਿਕਸਿੰਗ ਮਿਸ਼ਰਣ (ਜੇ ਲੂਣ-ਮੁਕਤ, 1/2 ਚਮਚਾ ਲੂਣ ਪਾਓ)
- ਡੈਸ਼ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ
- ਡੈਸ਼ ਲਸਣ ਪਾਊਡਰ
- 1/2 ਕੱਪ ਬੀਫ ਸਟਾਕ
- 1 ਵੱਡਾ ਹਰਾ ਜਾਂ ਲਾਲ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ, ਪਾਸਤਾ
- 2 ਕੈਨ (22 ਤੋਂ 28 ਔਂਨ ਹਰ) ਬੇਕ ਕੀਤੇ ਬੀਨ, ਤੁਹਾਡਾ ਮਨਪਸੰਦ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਕੂਕਰ ਦੇ ਤਲ ਉੱਤੇ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਪਿਆਜ਼ ਛਿੜਕੋ; ਪਿਆਜ਼ 'ਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਰੱਖੋ ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ, ਮੌਸਮੀ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਮਿਰਚ, ਅਤੇ ਲਸਣ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਜੋੜ ਦਿਓ; ਪਾਸਾ ਤੇ ਰਗੜੋ Crockpot ਦੇ ਥੱਲੇ ਵਿੱਚ ਬੀਫ ਬਰੋਥ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ
- ਕੂਕਰ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਵਰ ਕਰੋ ਅਤੇ 7 ਤੋਂ 9 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਘੱਟ ਜਾਂ 3 1/2 ਤੋਂ 4 1/2 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਹਾਈ ਤੇ ਪਕਾਓ.
- ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਕੱਢ ਦਿਓ ਅਤੇ ਰੱਦ ਕਰੋ.
- ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਬੀਨਜ਼ ਨੂੰ ਪੋਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਓ. 1 ਘੰਟਾ ਲੰਬਾ ਲਈ ਕਵਰ ਅਤੇ ਹਾਈ ਤੇ ਪਕਾਉ.
ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਰੂਪ
ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਮਜ਼ੋਰ ਭੁੰਜੇ ਦੀ ਬਜਾਏ ਥੋੜ੍ਹੇ ਪੱਸਲੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕਰੋ. ਪ੍ਰਤੀ ਵਿਅਕਤੀ ਹੱਡੀ-ਵਿੱਚ ਛੋਟੀਆਂ ਪੱਸਲੀਆਂ ਦੀ 1 ਹਫਤੇ ਦੀ ਇਜ਼ਾਜਤ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ ਕਿੰਨੀ ਮੋਟੀ ਹੈ